33 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ทางสูติกรรมมาถึงแล้ว มีเวลาเหลือน้อยมากก่อนเกิด เด็กมีความแข็งแรงในท้อง นอนหลับมาก และเพิ่มน้ำหนักต่อไป ทุกอย่างไม่ร่าเริงสำหรับแม่มีครรภ์ - เธอรู้สึกตื่นเต้นและวิตกกังวล วันนี้เราจะมาเล่าให้คุณฟังว่าทารกในครรภ์มีพัฒนาการอย่างไรในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ และสิ่งที่ผู้หญิงต้องเผชิญในช่วงเวลานี้ของการคลอดบุตร

การเปลี่ยนแปลงและความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์เมื่ออายุ 33 สัปดาห์

ร่างกายของผู้หญิงกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง ร่างกายยังคงเปลี่ยนแปลง ท้องโตขึ้น และมดลูกหดตัวเป็นครั้งคราว "ซ้อม" การหดตัว ขนาดของมดลูกเพิ่มขึ้น - สูงถึง 30 ซม. คอลอสตรัมปรากฏในต่อมน้ำนม

จะเกิดอะไรขึ้นกับแม่ตอนท้อง8เดือน

• น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของสตรีมีครรภ์ที่ 33 สัปดาห์จะอยู่ที่ 350-500 กรัม ตอนนี้ผู้หญิงคนนั้นมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 9-11 กก. จากช่วงเวลาที่เธอลงทะเบียนในการให้คำปรึกษาเรื่องการตั้งครรภ์ เมื่ออุ้มเด็กแฝด น้ำหนักตัวอาจใหญ่ขึ้นเล็กน้อย
• ปริมาณเลือดในร่างกายของผู้หญิงขณะนี้มากกว่าหนึ่งลิตรกว่าก่อนตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้ สตรีมีครรภ์จึงต้องรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอ หลากหลาย และมีคุณภาพสูง เมนูควรมุ่งไปที่การป้องกันโรคโลหิตจางและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกิดจากการขาดวิตามินและธาตุอาหาร
• ท้องของแม่มีครรภ์ดูใหญ่โต การตั้งครรภ์จะสังเกตได้ทุกคนรอบตัว ภายใต้น้ำหนักของน้ำหนักของทารก เขาสามารถเลื่อนลงเล็กน้อยจากปลายสัปดาห์นี้ ซึ่งจะช่วยลดแรงกดดันต่อไดอะแฟรมจากมดลูกและในที่สุดหญิงตั้งครรภ์ก็หายใจได้ง่ายขึ้น
• ท้องของหญิงตั้งครรภ์เกร็งเป็นระยะ (“แข็ง”) ดังนั้นในระยะหลังของการคลอดบุตร การหดตัวของการฝึกแสดงออกซึ่งไม่ได้รับความแข็งแรงและหายไปหลังจากสองสามนาที
• การจัดสรรเป็นระยะเวลา 8 เดือนควรอยู่ในระดับปานกลาง (แม้เพียงเล็กน้อย) บรรทัดฐานคือสีอ่อนไม่มีกลิ่นความสม่ำเสมอเป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีสิ่งสกปรก
• น้ำนมเหลืองจำนวนมากถูกหลั่งออกมาจากต่อมน้ำนมที่ขยายใหญ่ขึ้น นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีในการเตรียมร่างกายของผู้หญิงสำหรับกระบวนการให้นมลูกทันทีหลังคลอด
• บางครั้งในช่วงระยะเวลา 33 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ เหงือกจะอักเสบและมีเลือดออก ในกรณีนี้ การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ พฤติกรรมหลายอย่างในช่องปากในเวลานี้อาจเป็นอันตรายได้ ตัวอย่างเช่น เป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการกำจัดและรักษาภายใต้การดมยาสลบ แต่อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องกำจัดเลือดออกจากเหงือก เนื่องจากสภาพของฟันส่งผลโดยตรงต่อความแข็งแรง (การอ่าน - ความทนทาน) ของฟัน

ผู้หญิงรู้สึกอย่างไรเมื่ออายุ 33 สัปดาห์

สำหรับทารกในอนาคต การตั้งครรภ์เดือนที่ 8 เป็นช่วงเวลาที่ค่อนข้างสงบซึ่งไม่สามารถพูดถึงแม่ได้:

1. เมื่อน้ำหนักของทารกในครรภ์เพิ่มขึ้น น้ำหนักของมดลูกจะเพิ่มขึ้นและ น้ำคร่ำ;
2. ปริมาณเลือดของมารดาที่ไหลเวียนเพิ่มขึ้นมากกว่า 1.5 เท่าเพื่อให้มีเลือดไปเลี้ยงเด็กเพียงพอ

สองจุดนี้มักจะนำไปสู่การปรากฏตัวของอาการบวมน้ำความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อาการบวมน้ำสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเองและเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่น่ากลัวของการตั้งครรภ์ (อาการของภาวะครรภ์เป็นพิษ - ภาวะครรภ์เป็นพิษในระดับรุนแรง)

การเคลื่อนไหวและการผลักดัน	ในเวลานี้พฤติกรรมของทารกมีความกระฉับกระเฉงเป็นพิเศษ ในช่วงตื่นนอน สามารถนับช็อตได้อย่างน้อย 10 ครั้งต่อชั่วโมง บางครั้งทารกอาจสะอึกในครรภ์ ซึ่งเห็นได้จากการกระตุกของช่องท้องเป็นจังหวะ หากเด็ก "แสดง" ตัวเองด้วยการเคลื่อนไหวน้อยกว่า 3 ครั้งต่อวันจำเป็นต้องติดต่อ ปรึกษาผู้หญิงเพื่อตรวจและกำหนดภาวะสุขภาพของทารก
เจ็บหน้าอก	ความเจ็บปวดและการรู้สึกเสียวซ่าในต่อมน้ำนมเกิดจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น อาการไม่พึงประสงค์จะหายไปทันทีที่พื้นหลังของฮอร์โมนดีขึ้น เพื่อรองรับหน้าอกในช่วงเวลานี้ ให้เลือกเสื้อชั้นในผ้าฝ้ายแบบไม่มีสายที่เหมาะสม
ตึงที่หลังส่วนล่างและ sacrum	ความรู้สึกเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องแปลกใน 8 เดือนเนื่องจากมีภาระเพิ่มขึ้นที่กระดูกสันหลัง ความรู้สึกไม่สบายจะรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดิน ปัญหาจะได้รับการแก้ไขด้วยผ้าพันแผลที่มีคุณภาพ พยายามตั้งหลังให้ตรง เปลี่ยนที่นอนธรรมดาเป็นที่นอนออร์โธปิดิกส์ และยืนบนสี่ขาเป็นเวลา 3-5 นาทีในระหว่างวัน
สภาพจิตใจ	ในไตรมาสที่สาม ความกลัวการคลอดบุตรในอนาคตเป็นเรื่องที่รุนแรงที่สุด ผู้หญิงต้องการการสนับสนุนจากคนที่รัก หากคุณไม่สามารถรับมือกับความกลัวการคลอดบุตรได้ด้วยตนเอง คุณควรไปพบนักจิตวิทยา - เขาจะให้คำแนะนำที่จำเป็น

ทารกที่อายุครรภ์ 33 สัปดาห์: ส่วนสูง น้ำหนัก พัฒนาการ

ชายร่างเล็กที่เติบโตในแม่ของเขาในเวลานี้นิสัยจะเกิดขึ้นกับเขาในช่วงเดือนแรกของชีวิต ทารกจะกำหนดอยู่แล้วว่าจะต้องตื่น นอน หรือกินเมื่อใด ภายในสัปดาห์ที่ 33 ทุกส่วนของร่างกายเกือบจะได้สัดส่วน และทารกก็ดูเหมือนทารกแรกเกิดที่เต็มเปี่ยม ขณะอยู่ในครรภ์ เขาสามารถยิ้มและเห็นความฝันสีแรกของเขาได้!

ความสูงและน้ำหนักของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 33 รวมถึงตัวชี้วัดที่สำคัญอื่น ๆ ของการพัฒนาตามมาตรฐานของ WHO แสดงไว้ในตารางด้านล่าง

พ่อแม่ในอนาคตมักสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นกับทารกในเดือนที่แปดของการตั้งครรภ์ สิ่งที่เปลี่ยนแปลงภายนอกของเด็ก กี่ครั้งต่อวันเพื่อรอการเคลื่อนไหว

• เด็กกำลังเติบโตเพิ่มความแข็งแกร่งและเหวี่ยงและพลิกมดลูกอย่างแข็งขัน - ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถสังเกตเห็น "การกระแทก" ตลก ๆ ที่ท้องแม่ของฉัน
• ผิวของทารกจะเรียบเนียนขึ้นและเปลี่ยนเป็นสีชมพูเนื่องจากความหนาของชั้นไขมันใต้ผิวหนังเพิ่มขึ้น ปริมาณขน vellus ทั่วร่างกายในสัปดาห์นี้เริ่มลดลงและเส้นผมบนศีรษะตรงกันข้าม - หนาขึ้นและเข้มขึ้น
• ทารกกำลังใกล้เข้ามามากขึ้นในช่องว่างของมดลูก น้ำหนักของมันเพิ่มขึ้น และระบบกล้ามเนื้อของร่างกายก็แข็งแรงขึ้น หญิงตั้งครรภ์รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อย่างเข้มข้นและคมชัดยิ่งขึ้นบางครั้งถึงกับเจ็บปวด
• ผิวของทารกถูกปกคลุมด้วยสารหล่อลื่นดั้งเดิมจำนวนมาก ซึ่งจะเพิ่มมากขึ้นภายในเดือนที่แปดของการตั้งครรภ์ การหล่อลื่นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการคลอดบุตรที่จะเกิดขึ้น ร่างกายจะเตรียมการสำหรับการเกิดของเด็กโดยการผลิตสารหล่อลื่น
• ในกรณีส่วนใหญ่ ภายใน 33 สัปดาห์ ทารกจะตั้งอยู่ตามมดลูกโดยก้มศีรษะลง แต่ถ้าทารกยังไม่ได้รับตำแหน่งที่ต้องการ ยังมีเวลาที่ช่วยให้เขาหมุนตัวได้อย่างถูกต้องด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายพิเศษ

ภาพท้องของแม่ในอนาคตในสัปดาห์ที่ 33:

พัฒนาการของทารกในครรภ์ในเดือนที่แปดมีลักษณะเป็นของตัวเอง อวัยวะภายในยังคงพัฒนาและปรับปรุงต่อไปเราได้แสดงการเปลี่ยนแปลงหลักในตาราง

ออร์แกน	การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในสัปดาห์ที่ 33
สมอง	สมองของทารกในครรภ์ก่อตัวเต็มที่แล้วเมื่อตั้งครรภ์ได้ 8 เดือน ตอนนี้งานหลักของการพัฒนาคือการก่อตัวของศูนย์ประสาทที่รับผิดชอบในการจัดการกระบวนการที่สำคัญที่สุดในร่างกาย จำนวนการเชื่อมต่อของระบบประสาทที่ให้ปฏิสัมพันธ์ระหว่างเซลล์ประสาทมีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง
หัวใจ	มวลของหัวใจเพิ่มขึ้นเนื่องจากฟังก์ชั่น "ปั๊ม" นั้นเพิ่มขึ้นอย่างมาก
หลอดเลือด	ความหนาของผนังหลอดเลือดเพิ่มขึ้นเสียงของพวกเขาเพิ่มขึ้น
ปอด	การก่อตัวขององค์ประกอบเล็ก ๆ ของเนื้อเยื่อปอด (alveoli) จะเสร็จสมบูรณ์ภายในสัปดาห์ที่สามสิบสาม เด็กที่เกิดก่อนกำหนดในเวลานี้จะสามารถหายใจได้ด้วยตัวเอง
ไต	การทำงานของไตดีขึ้น - เมื่อถึงเดือนที่แปดพวกเขาสามารถกรองเลือดได้มากขึ้นโดยแยกผลิตภัณฑ์ออกจากมัน - ของเสียจากการเผาผลาญของร่างกายของทารก

การตรวจอะไรกำลังรอหญิงตั้งครรภ์ที่ 33 สัปดาห์?

ในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงจะไปพบสูตินรีแพทย์ทุกๆ 2 สัปดาห์ ที่แผนกต้อนรับ วัดรอบหน้าท้อง ความสูงของมดลูก น้ำหนัก และความดันโลหิตเป็นประจำ แพทย์จะฟังการเต้นของหัวใจด้วยเครื่องฟังเสียงขณะเดียวกันก็ใส่ใจว่าท้องที่ตั้งครรภ์จะเติบโตและมีลักษณะอย่างไร การวิเคราะห์ตามกำหนดเวลาจะได้รับอย่างสม่ำเสมอ:

1. การตรวจเลือดทั่วไปและทางชีวเคมี
2. การวิเคราะห์เพื่อศึกษาการแข็งตัวของเลือด
3. การวิเคราะห์ทางคลินิกของปัสสาวะ

แผนการตรวจภาคบังคับสำหรับไตรมาสที่สามยังรวมถึงอัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์ (32-34 สัปดาห์) และการตรวจหัวใจ (CTG) ของทารกในครรภ์ หากจำเป็น การศึกษาเหล่านี้จะเกิดขึ้นทุกๆ 2-3 สัปดาห์ จนกว่าทารกจะคลอด

สิ่งที่แม่ในอนาคตต้องรู้เมื่อตั้งครรภ์ได้ 33 สัปดาห์ (วิดีโอจากผู้เชี่ยวชาญ):

เมื่อทำการสแกนอัลตราซาวนด์ในช่วงตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์แพทย์จะให้ความสนใจกับ:

• พัฒนาการของเด็ก - กำหนดการปฏิบัติตามบรรทัดฐาน, ตรวจสอบโครงสร้างของร่างกาย, ตรวจสอบการเคลื่อนไหว, ไม่รวมโอกาสในการซีดจาง
• น้ำหนักและส่วนสูงของทารก - ทำการวัดของทารกในครรภ์ได้ยินเสียงหัวใจเต้นโดยสรุปวันเดือนปีเกิดเบื้องต้น
• สถานะของรก - ตรวจสอบตำแหน่งและระดับของวุฒิภาวะ;
• ตำแหน่งของทารกในมดลูก - หากทารกอยู่ในขาหรือก้นก็มีความเป็นไปได้ที่ทารกจะคลอดโดยการผ่าตัดคลอด

ในหมายเหตุ! สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเหลืออีกกี่เดือนก่อนคลอดบุตรและได้รับการตรวจตรงเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ไม่คาดฝัน หากเกิดปัญหาสุขภาพขึ้น แพทย์อาจแนะนำการรักษาแบบผู้ป่วยในเพื่อขจัดปัญหาดังกล่าว

ที่ปรึกษาหลักด้านโภชนาการและเมนูของหญิงตั้งครรภ์คือสูติแพทย์นรีแพทย์ เป็นผู้ให้คำแนะนำเป็นรายบุคคลทุกสัปดาห์เพื่อแก้ไขอาหารในกรณีที่มีปัญหาด้านสุขภาพของผู้หญิง

ในหมายเหตุ! ในไตรมาสที่ 3 ให้ลดการใช้ขนมอบและมัฟฟิน อาหารทะเลดิบและดอง ไส้กรอก กาแฟ ขนมหวาน อาหารรสเค็ม อาหารรมควัน ของทอด และรสเผ็ด

เมนูประมาณนี้ของแม่ตั้งครรภ์เมื่ออายุได้ 8 เดือน

7.30 – 7.45	อาหารเช้ามื้อแรก	- ข้าวโอ๊ตกับผลไม้ มูสลี่บาร์ - แซนวิชกับเนยและชีส - ชาอ่อน
10.10 – 10.20	อาหารกลางวัน	- ชีสกระท่อมเม็ดเล็ก - น้ำผลไม้หรือน้ำผัก
13.00 – 14.00	อาหารเย็น	- สลัดผักสดกับเนย - ซุปน้ำซุปไก่กับครีม - เครื่องดื่มโรสฮิปหรือผลไม้แช่อิ่มแห้ง
16.30 – 17.00	น้ำชายามบ่าย	- โยเกิร์ตธรรมชาติหรือ kefir; - บิสกิตแครกเกอร์ - แอปเปิ้ล.
19.30 – 20.00	อาหารเย็น	- สตูว์ผักตุ๋น - เนื้อปลาอบ - ชาอ่อน
21.30 – 22.00	ก่อนนอน	- ผลิตภัณฑ์นมหมัก

อาหารที่มีไขมันโอเมก้า 3 ให้ความสนใจอย่างมากในสัปดาห์ที่ 33 องค์ประกอบนี้ควรมีชัยในอาหารในการตั้งครรภ์ตอนปลายเพราะการพัฒนาความสามารถทางปัญญาของเด็กในครรภ์ขึ้นอยู่กับมัน ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้มีกรดนี้:

• ปลา (ปลาคอด, ปลาเทราท์, ปลาลิ้นหมา, ปลากะพงขาว);
• ไข่ไก่ต้ม
• อัลมอนด์และวอลนัท
• น้ำมันลินสีด ข้าวโพด และน้ำมันมะกอก

สิ่งสำคัญ! สตรีมีครรภ์ในสัปดาห์ที่ 33 ไม่ควรรับประทานมากเกินไป พยายามจัดระเบียบอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของน้ำหนักเกิน ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ ฯลฯ แนะนำให้กินวันละ 6-7 ครั้งเป็นส่วนเล็ก ๆ

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ใน 33 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์คืออะไร?

ไตรมาสที่ 3 ของสตรีมีครรภ์มักยากที่สุดทั้งในด้านศีลธรรม (ความวิตกกังวลต่อการคลอดบุตร) และทางร่างกาย (เดินลำบาก นั่งและนอนไม่สบาย) การตั้งครรภ์ส่วนใหญ่สิ้นสุดลงแล้ว "เส้นชัย" อยู่ข้างหน้า และเป็นสิ่งสำคัญในขั้นตอนนี้ในการติดตามการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพทั้งหมดเพื่อตัวคุณเองและทารกในครรภ์

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ในสัปดาห์ที่ 33 (วิดีโอ):

พิจารณาปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในหญิงตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 33

ผมร่วงและฟันผุ

สำหรับการสร้างแร่กระดูกเด็กต้องการแคลเซียมซึ่งมาจากแม่ของเขา ในกรณีที่ขาดแร่ธาตุนี้กับอาหารที่เข้ามาร่างกายของผู้หญิงจะ "รับ" จากกระดูกของตัวเอง ด้วยเหตุนี้ความเจ็บปวดจึงเกิดขึ้นในข้อต่อหัวหน่าวเคลือบฟันยุบและสภาพของเส้นผมแย่ลง

จะทำอย่างไร? ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรได้รับแคลเซียมอย่างน้อย 1500 มก. ต่อวัน เพื่อชดเชยการขาดแร่ธาตุ ประการแรก เพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร กินชีสแข็ง 50 กรัมหรือชีสกระท่อม 150 กรัมทุกวัน ดื่มนมเปรี้ยวที่คุณชอบ ตามคำแนะนำของแพทย์ คุณสามารถทานยาที่มีแคลเซียมเพียงพอในช่วงเวลาของคุณ

ปวดระหว่างซี่โครง

เกิดขึ้นเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นของเด็กในมดลูก ทารกตั้งอยู่ในครรภ์เป็นรูป "เครื่องหมายดอกจัน" โดยแท้จริงแล้ว ขาและแขนแยกออกจากกัน โค้ง. หากในตอนแรกดูเหมือนว่าตลกสำหรับแม่แล้วเมื่อคำศัพท์เพิ่มขึ้นความรู้สึกดังกล่าวก็เจ็บปวดและเหนื่อยหน่าย

จะทำอย่างไร? คุณสามารถบรรเทาอาการได้โดยการหายใจเข้าลึก ๆ ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะขณะหายใจเข้า ลดระดับแขนออกเมื่อออก นอกจากนี้ การออกกำลังกาย "คิตตี้" ยังช่วยรับมือกับอาการปวดระหว่างซี่โครงได้อีกด้วย ยืนในตำแหน่ง "บนทั้งสี่" รองรับฝ่ามือและเข่า ในขณะที่คุณหายใจเข้า ให้ลดหลังของคุณลง งอเล็กน้อยที่เอว ให้ศีรษะของคุณเป็นกลาง หลังจากหายใจออก ให้กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น: ยกหลังขึ้น ลดศีรษะลงแล้วดึงหน้าท้อง

หายใจลำบาก

ตัวอ่อนในครรภ์โตเร็วมากจนในช่วงไตรมาสที่ 3 ตัวอ่อนจะทำหน้าที่ประคองกระบังลมและตับของแม่ของมัน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องยากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะหายใจในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์

จะทำอย่างไร? ก่อนคลอดจะง่ายขึ้นสำหรับสตรีมีครรภ์สองสามสัปดาห์ก่อนคลอดเมื่อทารกกดหัวของเธอกับทางเข้าสู่กระดูกเชิงกรานขนาดเล็กและส่วนล่างของมดลูกจะจมลง เพื่อปรับปรุงการหายใจ คุณสามารถพันคอด้วยผ้าเย็นชุบน้ำหมาดๆ อาบน้ำฝักบัวแบบตัดกัน ชาผ่อนคลายด้วยดอกคาโมไมล์ร้านขายยา valerian ก็มีผลดีเช่นกัน

ปัสสาวะบ่อย

หัวของทารกกดทับที่กระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นการปัสสาวะบ่อยจึงทำให้ผู้หญิงกังวลในระยะต่อมา บางครั้งภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้อาจเกิดขึ้นได้ (เมื่อหัวเราะ จาม ไอ ฯลฯ) ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ในเวลานี้

จะทำอย่างไร? เข้าห้องน้ำบ่อยเท่าที่จำเป็น การออกกำลังกาย Kegel มีประโยชน์ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะปัสสาวะ สำหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นครั้งคราวในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถสวมผ้าอนามัยได้

เวียนหัว อ่อนเพลีย เป็นลม

การกระจายของเลือด การเพิ่มน้ำหนักตัวในไตรมาสที่ 3 อาจทำให้ขาดออกซิเจน และหญิงมีครรภ์จะรู้สึกวิงเวียน สิ่งนี้เกิดขึ้นกับตำแหน่งของร่างกายที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วเนื่องจากความอับชื้นหรือภาวะโภชนาการที่ไม่ดีและการขาดวิตามินในร่างกาย

จะทำอย่างไร? ประการแรก สตรีมีครรภ์ต้องการการพักผ่อน ทบทวนกิจวัตรประจำวันและแบ่งชั่วโมงหรือสองชั่วโมงในนั้นสำหรับการนอนหลับในเวลากลางวัน ให้อาหารของคุณด้วยผักสด ผลไม้ น้ำผลไม้ ผลิตภัณฑ์จากนม การรับประทานอาหารที่ซ้ำซากจำเจเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทานวิตามิน (หลังจากปรึกษาแพทย์)

ตะคริวในมดลูก

บ่อยครั้งใน 33 สัปดาห์ มดลูกเริ่มตึงตัวเป็นครั้งคราว รวมกันเป็น "ก้อน" โดยปกติ ภาวะนี้จะใช้เวลาไม่เกิน 5-10 วินาที ไม่มีอาการปวด และเกิดขึ้นเพียงสองครั้งต่อวัน ดังนั้นร่างกายหญิงหลักจึงฝึกฝนก่อนเกิด แต่ถ้ามีอาการกระตุกเป็นประจำ นี่ก็เป็นอาการที่น่าเป็นห่วง

จะทำอย่างไร? หากอาการกระตุกในสตรีมีครรภ์มักเกิดขึ้นอีก มาพร้อมกับความเจ็บปวดและคงอยู่เป็นเวลานาน จำเป็นต้องติดต่อสูติแพทย์ - นรีแพทย์โดยเร็วที่สุด

ปวดหลัง

หลังของผู้หญิงในระยะต่อมาภายใต้น้ำหนักของช่องท้องเบี่ยงกลับ การกระจายน้ำหนักมักจะนำมาซึ่งความเจ็บปวดในกระดูกสันหลัง การเปลี่ยนท่าทาง และอาการกระตุกของกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลัง

จะทำอย่างไร? เลือกให้มากที่สุด รองเท้าใส่สบายควรใช้รองเท้าส้นเตี้ยหรือไม่มีเลยก็ได้ เมื่อยกน้ำหนักขึ้นจากพื้นอย่าก้มตัว แต่หมอบลงแล้วค่อยๆลุกขึ้น ในท่านั่ง พยายามเอนหลังพิงเก้าอี้และผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังให้มากที่สุด การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกที่ง่ายที่สุดยังช่วยกำจัดอาการปวดหลัง

นอนไม่หลับในไตรมาสที่สาม: 5 ขั้นตอนในการกำจัดมัน

ในช่วงที่ความคาดหวังของลูกสิ้นสุดลง สตรีมีครรภ์มักจะนอนไม่หลับ พุงขนาดใหญ่ป้องกันไม่ให้คุณรู้สึกสบายบนเตียง และมดลูกที่ขยายใหญ่จะเบียดเสียดอวัยวะรอบข้าง ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย

กฎง่ายๆ สองสามข้อที่จะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์นอนหลับได้ดีขึ้น

1.ทัศนคติที่ถูกต้อง

หลีกเลี่ยงกาแฟและชาก่อนนอน รับประทานอาหารเย็นไม่เกินสามชั่วโมงก่อนนอน และทำให้อาหารเย็นของคุณมีสุขภาพดีและเบา เป็นการดีกว่าที่จะอุทิศส่วนที่เหลือหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยไม่ดูทีวี แต่เพื่อเดินในอากาศบริสุทธิ์

2. อาบน้ำอุ่น

การนอนหลับที่ดีจะช่วยให้คุณอาบน้ำ 20 นาที 1-1.5 ชั่วโมงก่อนนอน อาบน้ำตอนเย็นให้เป็นนิสัย และคุณจะไม่มีปัญหาในการนอนหลับ คุณสามารถเพิ่มสมาธิในน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายระบบประสาท ต้นสน โรสแมรี่ ลาเวนเดอร์ เหมาะมาก น้ำมันหอมระเหย. โดยจะใช้เวลาเพียง 2-3 หยดต่อการอาบน้ำหนึ่งครั้ง สามารถแทนที่น้ำมันด้วยสมุนไพรแห้ง - เพียงแค่ใส่วัตถุดิบแห้งลงในถุงแล้วหย่อนลงในน้ำ

3.เทเท้า

เดือนที่ 8 อาการหนักที่ขามักจะไม่ทำให้คุณหลับ หลังจากอาบน้ำเสร็จ ให้อาบน้ำเย็นที่หน้าแข้งและเท้า สลับกับน้ำอุ่น สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในขาและอาการไม่พึงประสงค์จะหายไป คุณต้องทำตามขั้นตอนให้เสร็จสิ้น น้ำเย็น. หลังจากดมแล้วควรนวดขาให้ดีโดยเริ่มจากล่างขึ้นบน - จากเท้าถึงเข่า

4. นมอุ่นน้ำผึ้ง

หากวันนี้เป็นวันที่ยากลำบากและความคิดไม่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและหลับไป การดื่มในวัยเด็กจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และปรับให้เข้ากับการนอนหลับได้ ครึ่งชั่วโมงก่อนนอนดื่มนมอุ่นหนึ่งแก้วกับผลิตภัณฑ์ผึ้ง 2 ช้อนชา เครื่องมือนี้จะช่วยให้หญิงมีครรภ์หลับสบาย มีประโยชน์และปลอดภัยกว่ายานอนหลับใดๆ

5. ท่าที่สบาย

เพื่อว่าในระหว่างการนอนหลับคุณจะไม่รู้สึกชาและรู้สึกเสียวซ่าที่ขา ยกขอบเตียงด้วยหมอนหรือผ้าห่มเสริม ขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์นอนตะแคงในขณะนี้โดยงอเข่าที่ขา ("ตำแหน่งตัวอ่อน") ทางเลือกที่ดีที่สุดคือยกขาขวาขึ้นและวางหมอนสำหรับตั้งครรภ์ไว้ข้างใต้

แม้ว่าการตั้งครรภ์จะดำเนินไปได้ด้วยดี ผู้หญิงก็สามารถกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกบางอย่างได้ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในร่างกายของคุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณในระหว่างการนัดพบในแต่ละครั้ง

• เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกลาย พยายามดูแลผิวบริเวณหน้าอก หน้าท้อง ก้น และต้นขาทุกวัน นวดเบา ๆ โดยใช้โลชั่นหรือน้ำมันเพื่อป้องกันรอยแตกลาย หากร่างกายมีอาการคันและคันในบริเวณที่มีปัญหา แสดงว่าชั้นบนสุดของผิวหนังบางลงที่นั่น และโอกาสเกิดรอยแตกลายในบริเวณนี้สูงมาก
• น้ำนมเหลืองในเดือนที่แปดของการตั้งครรภ์สามารถ "ไหลเหมือนน้ำ" ได้อย่างแท้จริง ดังนั้นให้ลงมือ - ใช้ชุดชั้นในซับซับใน แต่อย่าลืมเปลี่ยนแผ่นซับใหม่เป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเต้านมในระยะหลังของการตั้งครรภ์
• ระวังชีวิตที่ใกล้ชิดกับภาวะแทรกซ้อน เช่น oligohydramnios รกต่ำ หรือถูกคุกคาม คลอดก่อนกำหนด- เป็นข้อห้ามในการมีเพศสัมพันธ์จนกระทั่งเกิด ในกรณีอื่นๆ ให้สนุกกับการสื่อสารกับสามีของคุณ แต่เลือกตำแหน่งที่ปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหัน คุณจำได้ไหมว่าเดือนอะไร - 33 สัปดาห์? ระยะเวลาตั้งท้องสูงเกินไปสำหรับการทดลอง
• ใช้เวลาในการเดิน แต่เดินช้าๆ จะช่วยให้ไม่หายใจถี่ อย่าละทิ้งการออกกำลังกาย - หากไม่มีการเคลื่อนไหวปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์จะทำให้การตั้งครรภ์ของคุณซับซ้อน
• ในกรณีที่เป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อน่อง ให้พยายามดึงหัวแม่ตีนของขาที่ “ประกบเข้าหากัน” โดยเร็วที่สุด ขอให้คู่สมรสของคุณนวดน่องเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อหรือทำเอง - ทุกอย่างเกี่ยวกับทุกอย่างจะใช้เวลาไม่เกิน 3-5 นาทีและความเจ็บปวดจะลดลง
• เมื่อตั้งครรภ์ได้ 7-8 เดือน "โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์" มักจะเกิดขึ้น เยื่อบุจมูกจะบวมโดยไม่มี เหตุผลที่มองเห็นได้. การทำความชื้นจะช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้น รักษาความชื้นที่เหมาะสมที่บ้าน ล้างจมูกด้วยน้ำทะเลหรือน้ำเกลือธรรมดา อย่าใช้ยาหยอด vasoconstrictor - ในกรณีนี้จะไม่ได้ผล

ตั้งครรภ์ได้ 33 สัปดาห์ คือ กลางเดือนที่ 8 หรือไตรมาสที่ 3

การเคลื่อนไหวของเด็กในช่วงเวลานี้มีจำกัดมาก ยิ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นและหนักขึ้นเท่าใด พื้นที่ในการเคลื่อนตัวและเลี้ยวก็จะน้อยลงเท่านั้น ทารกใช้เวลาส่วนใหญ่ในโหมดสงบหรือในความฝัน สิ่งนี้เอื้ออำนวยต่อความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์อย่างมาก เนื่องจากเธอสามารถพักจากการกระแทกและการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงภายในช่องท้องได้

เด็กในระยะนี้สร้างการเชื่อมต่อทางประสาทในสมอง เขาเริ่มสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา เพื่อศึกษาสิ่งแวดล้อม มองเห็นลายผิวของทารกได้ น้ำหนักของเด็กในช่วงเวลานี้โดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 2 กก.

ยังสังเกตการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกายของมารดา ภาวะโลหิตจางทางสรีรวิทยาค่อยๆ ลดลง เนื่องจากอัตราส่วนของเกล็ดเลือดและปริมาณพลาสมาในเลือดเป็นปกติ มีความรู้สึกไม่สบายบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นของมดลูกในกระเพาะปัสสาวะ ระบบประสาทของสตรีมีครรภ์จะมีอาการตื่นเต้นเล็กน้อยอยู่ตลอดเวลา สภาพดังกล่าวสามารถทำให้เกิดความฝันที่น่าสนใจที่ไม่เคยมีมาก่อน จำเป็นต้องอุทิศเวลามากขึ้นในการพักผ่อน การสื่อสารกับครอบครัว กิจกรรมที่น่ารื่นรมย์ การรวบรวม ข้อมูลที่เป็นประโยชน์การดูแลทารกแรกเกิด

หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติ จะใช้เวลาประมาณ 40 สัปดาห์หรือ 280 วันโดยเฉลี่ย การตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์มีระยะเวลา 231 วัน แพทย์ยังคงมีเรื่องเช่นเดือนสูติกรรมซึ่งกินเวลา 28 วัน การคำนวณที่ผิดปกติดังกล่าวเกี่ยวข้องกับรอบเดือนของผู้หญิงซึ่งมักจะไม่ตรงกับ 30 แต่ถึง 28 วัน การคำนวณตามหลักการนี้สามารถคำนวณได้ว่าระยะเวลาตั้งท้องประมาณ 9 เดือนตามปฏิทิน

จะเกิดอะไรขึ้นกับลูก

ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้เด็กยังคงเติบโตอย่างแข็งขันความสูงของเขาสามารถสูงถึง 44 ซม. เมื่อก้าวข้ามช่วงเวลา 33 สัปดาห์เด็กจะไม่สามารถพลิกตัวในครรภ์ได้อีกต่อไป

ทารกในครรภ์สามารถเคลื่อนไหว เคลื่อนไหว ผลักด้วยแขนและขาได้ แต่ตำแหน่งของมันยังคงไม่เปลี่ยนแปลง เด็กแข็งแกร่งขึ้น แรงปะทะและแรงผลักดันเริ่มแข็งแกร่งขึ้น การก่อตัวของสมองเสร็จสมบูรณ์เด็กรู้สึกอิสระทั้งความรู้สึกอารมณ์สามารถจับกลิ่นแยกแยะรสนิยมได้ยินและเห็นทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา

เด็กสามารถไม่เพียง แต่จับเสียงหรือกลิ่นเท่านั้น แต่ยังแสดงความไม่พอใจบางอย่างหากเขาไม่ชอบอะไรบางอย่าง ระบบประสาทของทารกเพิ่งก่อตัว แต่ทำงานอย่างแข็งขันอยู่แล้ว เด็กในช่วงเวลานี้อาจมีความฝันของตัวเอง เขาสามารถสร้างความสนุกสนานให้กับตัวเอง เล่น สัมผัสประสบการณ์และชื่นชมยินดีได้

ร่างกายของทารกถูกสร้างขึ้นอย่างแข็งขันและมีรูปร่างเป็นสัดส่วนมากขึ้น ระบบการทำงานของร่างกายได้ก่อตัวขึ้น เช่น ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบควบคุมอุณหภูมิ ระบบต่อมไร้ท่อ ระบบย่อยอาหาร และภูมิคุ้มกัน ระบบปอดกำลังพัฒนา แต่ยังไม่พร้อมสำหรับการทำงานอิสระ ผิวเด็กหลุดจากลานุโก (ขนเส้นเล็ก) อวัยวะขับถ่ายพร้อมที่จะทำหน้าที่อย่างอิสระแล้ว

สภาพท้อง

ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ ท้องจะสูงเพียงพอ ไปกดทับที่ปอด อวัยวะย่อยอาหาร สิ่งนี้ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดี: หายใจถี่, อิจฉาริษยาปรากฏขึ้น เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ท้องจะค่อยๆ ยุบตัวลง ทำให้ง่ายขึ้นเล็กน้อย เด็กที่กำลังพัฒนาอย่างต่อเนื่องจะได้รับประมาณ 20 กรัมต่อวัน

ความรู้สึกไม่สบายบางอย่างค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกอื่นๆ ทำให้กระดูกสันหลังแข็งขึ้นเรื่อยๆ ท้องหนักดึงหญิงตั้งครรภ์ไปข้างหน้าคุณควรระวังไม่ให้เสียสมดุล ผิวหนังบริเวณหน้าท้องในระหว่างตั้งครรภ์นั้นมีการยืดออกอย่างรุนแรง เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดรอยแตกลาย แนะนำให้ทาครีมพิเศษให้ความชุ่มชื้น

คุณควรพิจารณาเลือกตู้เสื้อผ้าอย่างจริงจังในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เสื้อผ้าควรหลวมสบายให้ร่างกายได้หายใจไม่กดดันท้อง ในการตรวจครั้งต่อไป แพทย์จะตรวจช่องท้อง ตรวจการทำงานของหัวใจของเด็ก และชั่งน้ำหนักผู้ป่วย ตามเส้นรอบวงของช่องท้อง การเปลี่ยนแปลงในน้ำหนักของแม่ นรีแพทย์สามารถสรุปผลบางประการเกี่ยวกับขนาดของทารกในครรภ์ เทคนิคและวิธีการทั้งหมดเหล่านี้ช่วยในการประเมินว่าการตั้งครรภ์ดำเนินไปอย่างไร

ภาพท้องในวัย 33 สัปดาห์

ผลอัลตราซาวนด์

ผลอัลตราซาวนด์ในช่วงเวลานี้จะช่วยให้คุณประเมินสภาพของเด็กกิจกรรมของเขา ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นหรือความพิการทางพัฒนาการ โรคประจำตัวบางชนิด การวินิจฉัยโดยใช้เครื่องอัลตราซาวนด์จะช่วยให้คุณสามารถกำหนดขนาดที่แน่นอนของทารก การปรากฏตัวของสายสะดือรอบคอ ประเมินการทำงานของหัวใจและอวัยวะอื่น ๆ ตำแหน่งของเด็กในครรภ์ถูกกำหนดและวิเคราะห์

หากไม่สามารถระบุเพศของเด็กในอัลตราซาวนด์ครั้งก่อนได้ สามารถทำได้ในระหว่างการตรวจนี้ อย่างไรก็ตาม ตำแหน่งของทารกในครรภ์และครั้งนี้อาจไม่สามารถระบุได้ว่าใครจะเกิดเร็ว ๆ นี้ แพทย์ที่ทำอัลตราซาวนด์จำเป็นต้องให้ความสนใจกับปริมาณและความโปร่งใสของน้ำคร่ำตลอดจนสภาพของปากมดลูกมดลูกและรก

การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ในช่วงเวลานี้เป็นองค์ประกอบสำคัญในการติดตามพัฒนาการของเด็กและการตั้งครรภ์โดยทั่วไป ในกรณีที่ตรวจพบพยาธิสภาพและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ จะมีการตัดสินเรื่องการคลอดก่อนกำหนด อัลตราซาวนด์แต่ละครั้งจะแก้ไขและชี้แจงระยะเวลาของการเกิดที่คาดหวัง จากผลการตรวจพบว่าการคลอดบุตรจะเกิดขึ้นได้อย่างไรไม่ว่าจะต้องผ่าตัดหรือไม่ ในกรณีส่วนใหญ่ เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน กิจกรรมข้างต้นทั้งหมดมีลักษณะเป็นการสังเกต

อัลตร้าซาวด์ที่ 33 สัปดาห์

ชีวิตทางเพศ

ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ ในบางกรณีสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ นรีแพทย์ที่สังเกตหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้แสดงความกังวลใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ และการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติ ซึ่งหมายความว่าไม่มีอะไรต้องกังวล สิ่งสำคัญคือต้องรู้และคำนึงถึงความแตกต่างบางอย่าง สเปิร์มของผู้ชายมีผลกระทบต่อมดลูกของหญิงตั้งครรภ์จนสามารถกระตุ้นการคลอดบุตรโดยไม่ได้ตั้งใจ

จำเป็นต้องป้องกันผลกระทบดังกล่าว ซึ่งในกรณีนี้ ถุงยางอนามัยจะมีบทบาทเชิงบวก ขัดขวางการผ่านของสเปิร์มเข้าไปในช่องคลอด คุณสมบัติของสเปิร์มนี้ยังมีบทบาทเชิงบวกในกรณีที่การคลอดบุตรล่าช้าและจำเป็นต้องได้รับการกระตุ้น การมีเพศสัมพันธ์เป็นไปได้ แต่คุณต้องปฏิบัติตามพฤติกรรมบางอย่าง ดูแลตัวเองและลูกที่ยังไม่เกิดของคุณ: ไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน การกระแทกอย่างแรง แรงพัด ความเจ็บปวด ความรู้สึกไม่สบาย

ไหลออกจากระบบสืบพันธุ์

ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระมัดระวังการติดเชื้อที่เป็นอันตรายต่างๆ ที่เข้าสู่มดลูก หากในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์มีการปล่อยน้ำคร่ำหรือมีเสมหะออกมาคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที ไม่จำเป็นต้องเพิกเฉยต่อการปรากฏตัวของเลือดออก การปลดปล่อยดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณที่น่าตกใจซึ่งบ่งบอกถึงการหลุดของรกในมดลูกของผู้หญิง น้ำคร่ำก็ควรตื่นตระหนก น้ำคร่ำจึงอาจออกมาได้ หากน้ำออกมากแสดงว่าเริ่มมีแรงงาน

ตรวจสอบการปลดปล่อยจากระบบสืบพันธุ์อย่างระมัดระวังในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะขับถ่ายของที่มีลักษณะเป็นก้อน เป็นก้อน เป็นขุย มีโทนสีเหลือง เทา หรือเขียว และมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ในระหว่างตั้งครรภ์ การติดเชื้อบางอย่าง เช่น เชื้อราในช่องปาก อาจทำให้รุนแรงขึ้น ปัญหาดังกล่าวควรได้รับการแก้ไขและกำจัดให้ทันเวลาโดยแพทย์ที่เข้าร่วม หากมีน้ำมูกไหลมาก แสดงว่าต้องรีบไปโรงพยาบาล การหลั่งจากต่อมน้ำนมเป็นบรรทัดฐานซึ่งเกิดขึ้นก่อนการปรากฏตัวของนม หน้าอกต้องได้รับการปกป้องไม่อยู่ภายใต้บังคับ

ปวดเมื่ออายุ 33 สัปดาห์

คุณต้องใส่ใจและตื่นตัวต่อความรู้สึกเจ็บปวด หากความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างไม่รุนแรงและผ่านไปเร็วมากคุณก็ไม่ควรกังวลนี่เป็นบรรทัดฐานในตำแหน่งนี้ หากความเจ็บปวดยาวนานและรุนแรงชวนให้นึกถึงการหดตัวคุณไม่ควรเลื่อนออกไปคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที หากสาเหตุของความเจ็บปวดคือการติดเชื้อ ความเจ็บปวดอาจมาพร้อมกับการหลั่งที่ไม่พึงประสงค์ อาการคัน การเผาไหม้

ในเวลาเดียวกัน การปรากฏตัวของอุณหภูมิสูง เม็ดโลหิตขาวไม่ใช่เรื่องแปลก ผู้หญิงที่เป็นโรคริดสีดวงทวารอาจพบความเจ็บปวดในบริเวณที่มีปัญหาพร้อมกับการจำ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ภาระของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว สตรีมีครรภ์จะรู้สึกหนักและปวดหลัง กระดูกสันหลัง และข้อต่อตลอดเวลา เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ผลกระทบจะเพิ่มขึ้นสูงสุดด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของแม่ควรเพิ่มสิ่งนี้ด้วย

เพื่อเป็นการป้องกัน คุณควรนำกฎที่มีประโยชน์สองสามข้อมาใช้ ประการแรก ภาพที่ใช้งานชีวิตไม่ได้ถูกยกเลิกและประการที่สองคุณต้องตรวจสอบท่าทางของคุณอย่างต่อเนื่อง มันคุ้มค่าที่จะเคลื่อนไหวเป็นประจำ แต่ไม่นานสลับกับการพักผ่อน ส่วนที่เหลือควรนอนตะแคงซ้าย การเลือกรองเท้าควรได้รับการดูแลอย่างระมัดระวัง ไม่ควรคับ หรืออึดอัด เพื่อรองรับกล้ามเนื้อหน้าท้องคุณสามารถใช้อุปกรณ์ผ้าพันแผลพิเศษได้

คุณสามารถขจัดความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดที่ขาได้ด้วยการอาบน้ำ การออกกำลังกายแบบพิเศษ (ยกขาขึ้นแล้วติดไว้ที่ผนัง) การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรราบรื่นไม่เร่งรีบ

ห้ามว่ายน้ำและยังแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ อาการปวดมักเกิดขึ้นที่บริเวณอุ้งเชิงกราน ซึ่งบ่งบอกถึงการเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตร กล้ามเนื้อผ่อนคลายกระดูกเชิงกรานแตกต่างกัน

เด็กมีความกระตือรือร้นมากขึ้นทุกวันโดยพิงผนังมดลูกการเคลื่อนไหวของเขาสามารถกระตุ้นความเจ็บปวดในภาวะ hypochondrium เพื่อให้มีพละกำลังก่อนคลอด คุณต้องปกป้องการนอนหลับของคุณทุกวิถีทาง ระบายอากาศในห้องให้บ่อยขึ้น การนอนหลับไม่ดีและการไม่ปฏิบัติตามระบบการปกครองอาจทำให้ปวดหัวได้ การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ควรเป็นประจำ อารมณ์เชิงบวกมีความสำคัญอย่างยิ่ง

น้ำหนักของคุณ

การควบคุมน้ำหนักในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์กลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น ในสัปดาห์ที่ 33 น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ควรเกิน 9-13 กก. ส่วนเกินเล็กน้อยจะไม่ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง แต่ควรได้รับการตรวจสอบอย่างเคร่งครัด การเพิ่มของน้ำหนักที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นภาวะครรภ์เป็นพิษ

อาหารโภชนาการที่เหมาะสม - กุญแจสู่สุขภาพของแม่และเด็กในระหว่างตั้งครรภ์ มากเกินไปขึ้นอยู่กับโภชนาการ ความถูกต้อง จำนวนแคลอรี่ และอาหารที่ต้องได้รับการควบคุม ขอแนะนำให้จำกัดการบริโภคไขมัน อาหารทอด ผลิตภัณฑ์จากแป้ง และขนมหวาน เครื่องเทศ อาหารกระป๋อง อาหารดอง ไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรมากมายเช่นกัน

เกลือสามารถกักเก็บของเหลวในร่างกายได้ การบริโภคอาหารรสเค็มมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้

ความเป็นอยู่ที่ดี

เมื่อใกล้ถึงข้อสรุปเชิงตรรกะ การตั้งครรภ์เริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆ โหลดรู้สึกได้ทั่วทั้งร่างกาย ความคิดหนึ่งเกิดขึ้น: เมื่อใดที่การเกิดที่รอคอยมานานจะมาถึง ร่างกายของแม่ต้องทำงานเพื่อสองคน

ผู้หญิงที่เตรียมตัวคลอดบุตรควรพักผ่อนให้เพียงพอเพราะต้องใช้กำลังมาก เมื่อทารกคลอดออกมา ร่างกายจะหายใจโล่ง หายใจลำบาก ท้องอืด ท้องเฟ้อ จะยังคงอยู่ในอดีต อย่างไรก็ตาม จะมีความกังวลที่แตกต่างกันออกไปซึ่งไม่มีกำลังมากนัก - ทารกต้องการการเอาใจใส่เพิ่มขึ้น การรับประทานอาหารบ่อยครั้ง การมีอยู่อย่างต่อเนื่อง และการดูแลแม่

แรงกดดันของทารกในครรภ์ทำให้ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยรวมถึงตอนกลางคืน จำเป็นต้องควบคุมปริมาณของเหลวที่บริโภคเนื่องจากไตของหญิงตั้งครรภ์อยู่ภายใต้ความเครียดที่เพิ่มขึ้น

การปรากฏตัวของภาวะครรภ์เป็นพิษสามารถกระตุ้นความดันเพิ่มขึ้น ในบางกรณีแนะนำให้รักษาในโรงพยาบาลและติดตามดูแลอย่างต่อเนื่อง ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ เลือดออกในหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ทำให้เลือดออกง่าย มักมีอาการบวมที่ขา ชา หรือกระตุก

การคลอดบุตรที่ 33 สัปดาห์

ถ้าเริ่มคลอด ประมาณ 7 สัปดาห์ ล่วงหน้าถือว่าคลอดก่อนกำหนด อย่างไรก็ตามทารกมีพัฒนาการค่อนข้างดีอยู่แล้ว เขายังไม่พร้อมเต็มที่สำหรับชีวิตอิสระ แต่เงื่อนไขของโรงพยาบาลนั้นค่อนข้างสามารถช่วยให้เด็กมีน้ำหนักตามที่ต้องการและพัฒนาต่อไปได้โดยไม่ต้องสัมผัสร่างกายของแม่อย่างใกล้ชิด ระบบทางเดินหายใจยังไม่พัฒนา 100 เปอร์เซ็นต์ แต่สามารถทำงานได้อย่างอิสระแล้ว การคลอดก่อนกำหนดบางครั้งเกิดจากวิธีการประดิษฐ์หากผลการสำรวจมีความจำเป็นดังกล่าว

อย่างไรก็ตาม นี่ยังไม่ใช่สาเหตุของความหงุดหงิด เพราะภายใต้เงื่อนไขทางการแพทย์บางประการ เด็กอาจได้รับอันตรายจากการอยู่ในครรภ์ต่อไป ในระหว่างตั้งครรภ์ปกติ ไม่จำเป็นต้องคลอดก่อนกำหนด คุณต้องรอวันครบกำหนด ในกรณีที่คู่สมรสตัดสินใจให้กำเนิดบุตร ไม่เพียงแต่สตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ควรเตรียมบิดาของบุตรด้วย จำเป็นต้องผ่านการตรวจและใบอนุญาตพิเศษอยู่ในระหว่างการคลอดบุตรถัดจากคู่สมรส สตรีมีครรภ์ควรเตรียมสิ่งของและเอกสารที่จำเป็นสำหรับโรงพยาบาลคลอดบุตรล่วงหน้า สำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงเวลานี้การสนับสนุนจากญาติและเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก

อันตราย

หากเกิดอาการพิษ เช่น อ่อนแรงหรือคลื่นไส้ เทอมปลายการตั้งครรภ์คุณต้องได้รับการตรวจโดยนรีแพทย์ทันทีคุณอาจต้องสแกนอัลตราซาวนด์ ด้วยอาการแทรกซ้อนดังกล่าว แนะนำให้รักษาตัวในโรงพยาบาล

ในกรณีที่มีการสำแดงของมดลูกเป็นระยะ ๆ จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

เนื่องจากของเหลวไม่ได้ถูกขับออกจากร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ได้ดีพอ ด้วยเหตุนี้ อาจเกิดอาการปวดแขนขาและทั่วร่างกายได้

สำหรับการศึกษาอย่างละเอียดและแม่นยำยิ่งขึ้นเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กและกระบวนการตั้งครรภ์ แพทย์แนะนำให้ใช้เทคนิคเพิ่มเติม ซึ่งรวมถึงการตรวจหัวใจและหลอดเลือด dopplerometry ในบางกรณี เมื่อมีความเป็นไปได้ที่จะตรวจพบพยาธิสภาพ การใช้การศึกษาเพิ่มเติมจะช่วยรวบรวมข้อมูลที่จำเป็น

ตั้งครรภ์แฝดใน 33 สัปดาห์

ระยะการคลอดบุตรกำลังใกล้เข้ามาซึ่งสามารถเริ่มได้ทุกเมื่อ เพื่อไม่ให้พลาดอาการแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นและภาวะเป็นพิษในระยะสุดท้าย เราจะจัดให้มีการปรึกษาหารือกับแพทย์ของคุณทุกสัปดาห์ การตรวจสอบสถานะสุขภาพของทารกและทารกจำเป็นต้องมีการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง

สำหรับอัลตราซาวนด์ เศษของคุณดูเหมือนทารกแรกเกิดธรรมดาเพียงบางเท่านั้น แม้ว่าพวกเขาจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากและมีน้ำหนักประมาณ 1800 และแน่นอนว่ากำลังเพิ่มขึ้น ดาวเรืองเติบโตบนนิ้วก้อยและศีรษะมีขนแล้วขนปุยบนร่างกายก็ค่อยๆลบออก

พัฒนาการทำงานของสมองและอวัยวะรับความรู้สึกอย่างเข้มข้น ฝาแฝดมองเห็นแล้วโดยเฉพาะแสงจ้าที่พุ่งไปที่ท้องของคุณ หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันและเสียงดัง เด็กทารกจะรู้สึกทั้งหมดนี้ การสะท้อนการดูดกำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน ดังนั้นคุณสามารถดูได้ว่าเศษขนมปังดูดทุกอย่างอย่างไร พวกเขาไม่เพียง แต่เคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน แต่ยังนอนหลับอย่างไพเราะและเห็นความฝัน

นั่นคือสิ่งที่มันเริ่มต้น ทารกมีขนาดใหญ่ขึ้นหนึ่งเซนติเมตรและในครรภ์จะหนาแน่น โรคโลหิตจางของแม่หายไปและเธอฝันถึง "การ์ตูน" ที่มีสีสัน เด็กก็เริ่มฝันเช่นกัน

น้ำหนักทารกเมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์

ที่ 33-34 สัปดาห์ทารกที่โตเต็มที่แต่ละคนมีความยาว 42 - 44 ซม. ด้วยการพัฒนาที่เหมาะสม น้ำหนักของเด็กที่อายุครรภ์ 33 สัปดาห์จะอยู่ที่ประมาณสองกิโลกรัม เขานอนเยอะและเมื่ออยู่ในโหมด REM ก็สามารถขยับรูม่านตาได้

หัวใจของเขายังคงพัฒนา แต่มีรูเล็กๆ อยู่ระหว่าง atria ซึ่งจะปิดลงเมื่อหายใจเข้าครั้งแรก ต่อมรับรสของทารกก่อตัวขึ้นแล้ว และเขาอาจแยกรสหวานออกจากรสเปรี้ยวได้ การเจริญเติบโตของทารกจะสมกับขนาดของสับปะรด

33 สัปดาห์ของการพัฒนาการตั้งครรภ์ - การรบกวน

ในขั้นตอนสุดท้ายของการพัฒนาคือการก่อตัวของระบบประสาท ภูมิคุ้มกัน และระบบต่อมไร้ท่อ ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเด็กเป็นสัดส่วน ทารกยังคงได้รับไขมันใต้ผิวหนัง ตอนนี้ใบหน้าของเขามีรอยย่นน้อยลงและแก้มก็ใหญ่ขึ้น เนื้อเยื่อไขมันยังไม่เพียงพอและการคลอดก่อนกำหนด ทารกจะไม่สามารถเก็บความร้อนได้ อุณหภูมิที่ต้องการของทารกดังกล่าวจะคงอยู่ด้วยแผ่นความร้อนและตู้ฟักไข่

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 33 สัปดาห์ การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลงในครรภ์ เด็กเติบโตและรับทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของเขามากยิ่งขึ้น การล้มและพลิกตัวกลายเป็นเรื่องยากสำหรับเขา ทีละเล็กทีละน้อยวันที่ทารกสามารถหมุนและโบกมือและขาได้อย่างง่ายดายจากอดีต มวลของทารกจำกัดเสรีภาพในการกระทำของเขา ทำให้พื้นที่ว่างในรกลดลง ตอนนี้ทุกการเคลื่อนไหวของเศษเล็กเศษน้อยถูกใส่กุญแจมือ

ตัวจำแนกอายุครรภ์ 33 สัปดาห์

การพัฒนากิจกรรมการเรียนรู้ได้เริ่มขึ้นแล้วแม้ว่าทารกจะไม่มีเวลาเกิด ในขั้นตอนของการมีเพศสัมพันธ์คือเซลล์ประสาทของสมอง

อนาคตของคุณทำไมอยู่ในหัวของเขาอยู่แล้วว่าเขาจะวิ่ง กระโดด เตะ และถามคำถามที่แตกต่างกันหลายแสนคำถามต่อวัน แม้จะขาดการประสานกันของปฏิกิริยาทางการเคลื่อนไหวก็ตาม การปรับปรุงศูนย์ประสาทที่รับผิดชอบในการจัดการกระบวนการหลักของชีวิตกำลังดำเนินการอย่างเต็มที่

คนอื่นๆ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการต่อสู้อย่างเต็มที่ อวัยวะภายใน. ผนังหลอดเลือดจะหนาขึ้นและน้ำเสียงก็เพิ่มขึ้น การก่อตัวของถุงลมเข้าสู่ขั้นตอนสุดท้ายสมองถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ไตเริ่มกรองเลือดและแยกของเสีย

ร่องและหอยเชลล์บนนิ้วของแขนและขาทำให้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

ความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์

ช่องท้องเปลี่ยนขนาดและความเจ็บปวดในหน้าอกและกระดูกเชิงกรานยังคงรบกวนคุณอยู่ แต่เพื่อเป็นรางวัล คุณจะมีโอกาสแยกแยะว่าเด็กผลักอะไร ด้วยศอกหรือเข่า

มดลูกยังคงเพิ่มขึ้น - ในขั้นตอนนี้ มันเพิ่มขึ้นแล้ว 33 เซนติเมตรจากการแสดงอาการหัวหน่าวและ 13 เซนติเมตรจากสะดือ คุณได้เพิ่มน้ำหนัก 9.9 ถึง 12.6 กิโลกรัม ภาวะโลหิตจางลดลงและจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงสอดคล้องกับขนาดของพลาสมา แต่ปัญหาหนึ่งจะถูกแทนที่ด้วยปัญหาอื่นและคุณปัสสาวะบ่อย สตรีมีครรภ์ต้องลุกจากเตียง 5-6 ครั้งต่อคืน เนื่องจากมดลูกโดยรวมไปกดทับอวัยวะข้างเคียงและบีบกระเพาะปัสสาวะ

น้ำคร่ำเมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์ถึงปริมาณก่อนคลอด

อาการเมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์

ช่วงนี้พัฒนาการของการตั้งครรภ์อาจมาพร้อมกับอาการดังกล่าว: ปวดหลังและศีรษะ, เลือดออกตามไรฟัน, อาหารไม่ย่อย, อาการกระตุกของแขนและขา, น้ำเหลืองรั่ว, หูอุดอู้

การสั่นของช่องท้องเบา ๆ หมายความว่าทารกมีอาการสะอึก กระบวนการทางธรรมชาตินี้ไม่ควรทำให้คุณกังวลมากนัก

เลือดกับนมเมื่ออายุครรภ์ 33 สัปดาห์

การตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์มีเลือดเพิ่มขึ้นในร่างกายของผู้หญิงต่อลิตร แม่นยำยิ่งขึ้นระบบหัวใจและหลอดเลือดถูกบังคับให้ "ปั๊ม" จาก 5 เป็น 5.5 ลิตร

ร่างกายของสตรีมีครรภ์รู้สึกทึ่งกับการเตรียมการสำหรับการให้นมบุตรและการคลอดบุตร - ฮอร์โมนในครรภ์มีส่วนช่วยในการผลิตน้ำนม แพทย์จะตรวจสอบสภาพของรกและสายสะดืออย่างใกล้ชิด - ยังมีเวลาอีกเล็กน้อยก่อนคลอด

อาหารเช้า 3 มื้อ อาหารกลางวัน 3 มื้อ เมื่ออายุครรภ์ 33 สัปดาห์

เพื่อให้อาหารเช้าและอาหารกลางวันของคุณมีความสุข คุณต้องวางแผนการรับประทานอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไปและผลที่ตามมา

สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่เห็นด้วยอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าควรแบ่งอาหารกลางวันออกเป็นสองหรือสามครั้ง วิธีนี้จะช่วยให้คุณไม่ปวดท้องโดยไม่รู้สึกหิว

ข้อความที่จำเป็นของความเมตตาและความสะดวกสบายจะเข้ามาในชีวิตของคุณโดยโภชนาการและอารมณ์ที่เหมาะสมตลอดจนนิยายและวรรณกรรมเฉพาะทาง สภาพนี้จะเป็นลักษณะของคุณในขณะนี้และตลอดไป

ทารกโตขึ้นอีก 1 ซม. และตอนนี้มีขนาดเท่ากับสับปะรด เขาแน่นในท้องของแม่ และแม่ก็ลำบากเพราะขนาดของเธอเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ความรู้สึกตอนตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์

ท้องเริ่มโต ไปรบกวนความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกรานและหน้าอกต่อไป มดลูกโตขึ้นในขณะที่กดทับที่ท้องและอวัยวะใกล้เคียงทั้งหมด ผู้หญิงคนนั้นยังมีอาการเสียดท้องและมักมีอาการเรอ การหายใจไม่ง่ายนักและหายใจถี่เกิดขึ้นหลังจากออกแรงกาย อีกหน่อยท้องจะลดลง - ผู้หญิงจะง่ายขึ้นมาก

เนื่องจากการละเมิดการเคลื่อนไหวของลำไส้ผู้หญิงจึงกังวลเกี่ยวกับอาการท้องผูก การปัสสาวะบ่อยขึ้น ดังนั้นระยะเวลาของการนอนหลับจึงเปลี่ยนไป หญิงมีครรภ์ต้องมองหาท่านอนที่สบาย ตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนถือเป็นการนอนตะแคง โดยวางหมอนนุ่มๆ ไว้ใต้ท้องและระหว่างขา ไม่สามารถนอนหงายได้เนื่องจากศีรษะอาจหมุนได้ นอกจากนี้การนอนหงายมดลูกบีบ vena cava เนื่องจากเด็กไม่ได้รับเลือดเพียงพอและเป็นผลให้ออกซิเจน

ผู้หญิงในช่วงเวลา 33 สัปดาห์อาจรู้สึกหดตัวมากขึ้น - Brexotn-Higgs การหดตัว ดังนั้นมดลูกจึงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง

ทารกกำลังผลักน้อยลงเนื่องจากมีพื้นที่ในมดลูกน้อยลง คุณสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าส่วนใดของร่างกายที่เด็กผลักและเตะแม่

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายแม่เมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์

เอวบางยังคงอยู่ในอดีตเนื่องจากการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่องท้อง มันสนับสนุนอวัยวะภายในทำให้เกิดอาการเสียดท้องหายใจถี่และท้องผูก น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์คือ 200-400 กรัม

ส่วนล่างของมดลูกอยู่เหนือสะดือ 13 ซม. และเหนือข้อต่อหัวหน่าว 33 ซม. มดลูกกำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดที่จะเกิดขึ้น - บ่อยครั้งมากขึ้นที่สตรีมีครรภ์รู้สึกหดตัวจากการฝึกฝนที่ผิดพลาด การออกกำลังกาย Kegel มีประโยชน์ - จะช่วยป้องกันรอยแตกระหว่างการคลอดบุตรและทำให้กระบวนการคลอดบุตรเจ็บปวดน้อยลง

จุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงและเส้นเอ็นอ่อนตัวลงภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน บางครั้งขาอาจเจ็บและบวมได้โดยเฉพาะในตอนเย็น ท่าเดินของหญิงมีครรภ์คล้ายเป็ด เต้านมมีขนาดโตขึ้น บวม และเต็มไปด้วยน้ำนมเหลืองเนื่องจากฮอร์โมน

ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์มีเลือดมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ 1 ลิตร ปริมาตรรวมประมาณ 5-5.5 ลิตร

ทารกที่ 33 สัปดาห์

เด็กยังคงพัฒนาอย่างแข็งขัน การสร้างระบบต่อมไร้ท่อ ภูมิคุ้มกัน และระบบประสาทกำลังจะเสร็จสมบูรณ์ ทุกส่วนของร่างกายกลายเป็นสัดส่วน ทารกมีแก้มและพับตามร่างกาย การสะสมของไขมันใต้ผิวหนังยังคงดำเนินต่อไป แต่เนื้อเยื่อไขมันยังเล็กและทารกยังไม่สามารถเก็บความร้อนได้

การเคลื่อนไหวของเด็กไม่ได้เคลื่อนไหวอีกต่อไป เขาจึงม้วนตัวและหมุนตัวได้ยากขึ้นเรื่อยๆ เขามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วโดยนำทุกสิ่งที่เขาต้องการจากแม่ของเขาไป

ผนังหลอดเลือดจะหนาขึ้นและน้ำเสียงก็เพิ่มขึ้น ปอดและไตทำงานแล้ว สมองก็ก่อตัวเต็มที่ นิ้วบนที่จับและขาได้รับรูปแบบของตัวเอง

ทุกสัปดาห์เด็กจะเพิ่ม 200-400 กรัม ตอนนี้น้ำหนักของเขาอยู่ที่ประมาณ 2,000 กรัม และความสูงจากมงกุฎถึงก้างปลาคือ 44 ซม. เด็กส่วนใหญ่ตั้งรกรากอยู่ในท้องของแม่แล้วในตำแหน่งที่จะเกิด

มีอะไรใหม่บ้าง?

ทารกมักจะเข้ารับตำแหน่งสุดท้าย - ก้มหน้าลง กิจกรรมต่อไปนี้กำลังเกิดขึ้นในสัปดาห์นี้เช่นกัน:

• ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท และต่อมไร้ท่อเกือบจะสมบูรณ์แล้ว
• อวัยวะภายในพัฒนาให้สมบูรณ์
• ทารกมีรูปร่างหน้าตาเหมือนกิจวัตรประจำวัน - เขาเคลื่อนไหวในบางช่วงเวลา
• ทารกกำลังฝันอยู่ รูม่านตากำลังเคลื่อนไหวระหว่างการนอนหลับ REM
• แม่ได้รับอีก 300-400 กรัม

พัฒนาการภายนอกของทารกในครรภ์

สัญญาณภายนอกของพัฒนาการของเด็กเป็นระยะเวลา 33 สัปดาห์ ได้แก่ ปรากฏการณ์ต่อไปนี้:

• ทุกส่วนของร่างกายเป็นสัดส่วนซึ่งกันและกัน
• ผมสีเข้ม
• เล็บยาวถึงปลายนิ้ว
• ทารกสะสมไขมันใต้ผิวหนัง แก้มและผิวหนังพับขึ้น

พัฒนาการภายในของทารกในครรภ์

สัญญาณภายในของพัฒนาการของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 33 รวมถึงเหตุการณ์ต่อไปนี้:

• สมองถูกสร้างขึ้นอย่างเต็มที่
• สร้างระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท และต่อมไร้ท่อ
• ในเด็กผู้ชายอัณฑะลงไปในถุงอัณฑะ

เด็กทุกคนมีพัฒนาการแตกต่างกัน ดังนั้นสัญญาณทั้งหมดข้างต้นจึงสัมพันธ์กัน

น้ำหนักขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์แต่ละคนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นรายบุคคล ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกิน กรรมพันธุ์ ผิวของแม่ ตลอดจนขนาดของเด็กและลักษณะทางสรีรวิทยาอื่นๆ

ในช่วง 33 สัปดาห์ ผู้หญิงสามารถรับน้ำหนักได้ถึง 450 กรัมต่อสัปดาห์ เมื่อครบ 33 สัปดาห์ แม่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 10 กก. เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ เธอสามารถชั่งน้ำหนักได้มากกว่าน้ำหนักปกติ 15-16 กก.

เพื่อให้เข้าใจ สิ่งสำคัญคือต้องทราบสาเหตุของการปรากฏตัวของมันในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมเช่นการตั้งครรภ์

เกือบตั้งแต่เริ่มต้นของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ทุกคนหัวหมุนอย่างแท้จริง อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ มาแก้ปัญหานี้ด้วยกัน!

สัญญาณและอาการของการตั้งครรภ์เมื่ออายุ 33 สัปดาห์

หน้าท้องเพิ่มขึ้นตามการเติบโตของเด็ก ผู้หญิงหลายคนในเวลานี้อาจจะกังวลเกี่ยวกับอาการดังต่อไปนี้:

• อาหารไม่ย่อย;
• ท้องผูก;
• ปวดหลัง หน้าอก และกระดูกเชิงกราน
• หูอุดอู้;
• มีเลือดออกที่เหงือก;
• ปวดหัว;
• หายใจลำบาก;
• โลหิตจาง;
• อาการกระตุกของแขนขา;
• ปัสสาวะบ่อย;
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• การรั่วไหลของน้ำนมเหลือง

เต้านมของแม่อิ่มและบวมเพิ่มขึ้น 1.5-2 เท่า ส่วนใหญ่น้ำนมเหลืองจะถูกขับออกมาแล้วซึ่งหลังคลอดบุตรจะกลับชาติมาเกิดในน้ำนมแม่

จะเกิดอะไรขึ้นกับท้องเมื่ออายุครรภ์ 33 สัปดาห์

พุงมีขนาดใหญ่พออยู่แล้ว และกลายเป็นเรื่องยากขึ้นสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะสวมใส่มัน เส้นสีเข้มบนช่องท้องแบ่งช่องท้องออกเป็นสองส่วนอย่างชัดเจน ปุ่มท้องยื่นออกมา

ผิวหนังอาจคันเล็กน้อย - ยืดออกมาก เพื่อลดอาการคัน ผิวหนังสามารถหล่อลื่นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์กับรอยแตกลายหรือน้ำมันมะกอก

มารดาหลายคนรู้สึกชัดเจนว่าทารกกำลังผลักอย่างไรและอย่างไร ตอนนี้เขากลับหัวแล้วตีแม่แรงที่ซี่โครง แต่กิจกรรมไม่เหมือนกับเมื่อ 2-3 อาทิตย์ที่แล้ว คุณสามารถสัมผัสได้ถึงอาการสะอึกของทารก โดยปกติภายใน 31-33 สัปดาห์ ทารกจะอยู่ในตำแหน่งที่จะเกิดได้พอดี

มดลูก

ในสัปดาห์ที่ 33 มดลูกจะสูงขึ้น 33 ซม. จากหัวหน่าวและเหนือสะดือ 13 ซม.

ความเจ็บปวด

คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับความเจ็บปวด ปวดท้องน้อยไม่รุนแรงและไม่บ่อยซึ่งผ่านไปเร็วไม่ควรกวนใจ แต่ถ้าเป็นตะคริวและบ่อยควรรีบไปพบแพทย์ บางทีนี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการคลอดก่อนกำหนด

เมื่อมดลูกโตขึ้นและจุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไป น้ำหนักที่ขาและหลังจะเพิ่มขึ้น ภายใน 33 สัปดาห์ อาจปวดใน perineum และ sacrum ร่างกายเตรียมผู้หญิงสำหรับการคลอดบุตรกระดูกเชิงกรานจะค่อยๆแยกออกและอ่อนตัวลง

มดลูกที่กำลังเติบโตไปกดทับที่ลำไส้ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงมักมีอาการท้องผูกและปวดบริเวณหัวหน่าว ริดสีดวงทวารอาจเกิดขึ้นซึ่งเป็นอาการหลักของอาการปวดในทวารหนัก

หากเด็กก้มศีรษะลง เขาจะวางขาไว้บนซี่โครงแล้วดันให้แรง ทำให้มารดาเจ็บปวดเล็กน้อย

ปลดเมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์

โดยปกติ ตกขาวในสัปดาห์ที่ 33 จะเป็นสีอ่อน เทาหรือน้ำนม ไม่มีกลิ่น ปริมาณการปลดปล่อยในเวลานี้อาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากปริมาณเลือดสูงสุดไปยังอวัยวะสืบพันธุ์

ผู้หญิงควรไปพบแพทย์หากตกขาวเป็นสีเหลือง สีเขียว มีหนอง เป็นขุย หรือเหมือนนมเปรี้ยว นอกจากนี้หากมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ จำเป็นต้องมีการวินิจฉัยอย่างละเอียด บ่อยครั้งที่นักร้องหญิงอาชีพกำเริบในหญิงตั้งครรภ์ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเด็ก ทารกอาจติดเชื้อภายในถุงน้ำคร่ำหรือระหว่างคลอด โดยผ่านทางช่องคลอด

เลือดออกเป็นเลือด สีน้ำตาลหรือสีแดง บ่งบอกถึงการเริ่มคลอด การหยุดชะงักของรก หรือรกเกาะต่ำ แม้ว่าเลือดออกจะไม่มีนัยสำคัญ แต่ก็ต้องการความช่วยเหลือเพราะเมื่อใดก็ตามที่เลือดออกจะรุนแรงขึ้น

การปลดปล่อยเป็นของเหลวที่มีโทนสีเหลืองและพวกเขายังพูดถึงการคลอดบุตร นี่คือน้ำคร่ำ ควรเรียกรถพยาบาลเนื่องจากการคลอดก่อนกำหนดอาจเริ่มขึ้น ในกรณีที่รู้สึกว่ามีความชื้นเพิ่มขึ้นไม่ว่าในกรณีใดควรไปพบแพทย์ การละเมิดความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มทารกในครรภ์น้อยที่สุดเด็กมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อร้ายแรง

การสังเกต การทดสอบ และการตรวจทางการแพทย์ที่จำเป็น

ในช่วง 33 สัปดาห์ การตรวจอัลตราซาวนด์มักจะถูกกำหนดหากผู้หญิงไม่เคยทำมาก่อน อัลตราซาวนด์ให้ข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่กำลังดำเนินอยู่และพัฒนาการของเด็ก การตรวจสอบจะกำหนดว่ามีหรือไม่มีความผิดปกติและพัฒนาการทางพัฒนาการ

แพทย์จะทำการวัดที่จำเป็นของทารกในครรภ์ กำหนดตำแหน่งในมดลูก ฟังการเต้นของหัวใจ และกำหนดวันเดือนปีเกิดที่คาดหวัง อวัยวะทั้งหมดของทารก, ระบบจ่ายเลือดจะถูกตรวจสอบด้วย จากการตรวจจะตรวจสอบว่าการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติหรือไม่ แพทย์จะวัดค่าพารามิเตอร์ของมดลูก กำหนดปริมาณและองค์ประกอบของน้ำคร่ำ

แพทย์อาจกำหนดให้ dopplerometry และ cardiotocoography ซึ่งจะให้ข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับพัฒนาการของการตั้งครรภ์

ก่อนมาที่คลินิกฝากครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ต้องผ่านการทดสอบเลือดและปัสสาวะทางคลินิก และปัสสาวะเพื่อให้มีโปรตีนและน้ำตาล เมื่อได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์ สตรีจะวัดความสูงของมดลูก น้ำหนัก ความดันโลหิต และเส้นรอบวงท้อง

เพศ

ความสัมพันธ์ทางเพศกับสามีเมื่อตั้งครรภ์ได้ 33 สัปดาห์นั้นค่อนข้างเป็นไปได้ เฉพาะในกรณีที่หญิงตั้งครรภ์ไปพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำและแพทย์บอกว่าไม่มีการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด แต่เราต้องไม่ลืมบางประเด็น ความจริงก็คือสเปิร์มของผู้ชายมีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายปากมดลูกซึ่งเป็นตัวกระตุ้นการทำงาน ดังนั้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ คุณจำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันไม่ให้หลั่งเข้าไปในช่องคลอด

ไม่รวมการเคลื่อนไหวที่เฉียบแหลมและท่าทางควรปลอดภัย - ไม่ควรออกแรงกดที่ท้อง ถือว่าปลอดภัยที่สุดเมื่อคู่ครองอยู่ข้างหลัง ไม่รวมความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายใดๆ

โภชนาการ

สตรีมีครรภ์ไม่ควรกินมากเกินไปเป็นเวลานาน คุณควรแจกจ่ายอาหารของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ มันจะดีกว่าที่จะกินทีละน้อยในส่วนเล็ก ๆ 6-7 ครั้งต่อวัน

ควรลดอาหารต่อไปนี้:

• ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่;
• มัฟฟิน เค้ก และขนมอบ;
• อาหารหวาน

เมนูของสตรีมีครรภ์ควรเป็นเมนูเดียวกับ เมนูเด็ก. อาหารไม่ควรผัด รมควันและเค็มเกินไป อย่ากินอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ซึ่งรวมถึงดาร์กช็อกโกแลต ถั่ว (ถั่วลิสง) ผลไม้รสเปรี้ยวในปริมาณมาก อาหารทะเลก็ไม่พึงปรารถนาเช่นกัน มิฉะนั้น เด็กอาจเกิดอาการแพ้ได้หลังคลอด คุณไม่สามารถกินอาหารรสเผ็ดผลไม้แปลกใหม่ ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในด้านที่อยู่อาศัย

ขอแนะนำให้บริโภคผักและผลไม้สดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซีเรียล ซุป และบอร์ชท์ในน้ำซุปผัก เป็นการดีกว่าที่จะดื่มผลไม้แช่อิ่ม, ชาอ่อน ๆ, น้ำเปล่า, เครื่องดื่มไม่อัดลม ขอแนะนำให้เลือกอาหารประเภทนมและนมเปรี้ยว ปลาและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำ และอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ

แม่ต้องดูน้ำหนักของเธอ ทางที่ดีควรวางแผนทั้งวันเพื่อให้มีเวลาเดินเล่นในสวนสาธารณะ ไปคลินิกฝากครรภ์ หลักสูตรการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร และการจับจ่ายซื้อของ

สัปดาห์นี้จะทำอะไรดี

• ควรทำอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์นี้หากผู้หญิงไม่เคยทำมาก่อน
• เข้าร่วมหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์
• เตรียมเอกสารทั้งหมดที่จำเป็นในโรงพยาบาล
• ทั้งๆ ที่ก่อนคลอดยังเหลืออีกประมาณ 7 สัปดาห์ ก็เริ่มเก็บของไปโรงพยาบาลได้เลย

อันตรายและภาวะแทรกซ้อน

ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้อาจเกิดขึ้น:

• toxicosis ซึ่งมีลักษณะเป็นความดันโลหิตสูงปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
• มีเลือดออกจากช่องคลอด (รกลอกหรือรกเกาะต่ำ);
• polyhydramnios และ oligohydramnios;
• การคลอดก่อนกำหนด

สาเหตุของโรคทั้งหมดในระหว่างตั้งครรภ์คือโรคโลหิตจางในสตรีมีครรภ์, โรคของไตและหลอดเลือด, เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์, น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากเกินไปหรือในทางกลับกัน, ภาวะทุพโภชนาการ

ต้องตรวจสอบน้ำหนักที่ 32 สัปดาห์อย่างระมัดระวังการเพิ่มน้ำหนักสูงสุดไม่ควรเกิน 300 กรัม การเพิ่มของน้ำหนักมากอาจทำให้เกิดพิษหรือ gestosis คุณควรควบคุมปริมาณของเหลวที่คุณดื่มและดำเนินการ ความแตกต่างไม่ควรน้อยกว่า 300 มล. หากตรวจพบความไม่สมดุลควรแจ้งให้แพทย์ทราบ

หากเกิดอาการแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ข้างต้น คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องไปที่แผนกผู้ป่วยในหรือโรงพยาบาลคลอดบุตร

หญิงตั้งครรภ์ควรพิจารณาสิ่งที่จำเป็น:

• ป้องกันตัวเองจากโรคหวัดและการติดเชื้อต่างๆ
• สวมเข็มขัดที่รองรับหน้าท้อง - ผ้าพันแผล
• ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นสำหรับช่องท้อง
• นั่งตัวตรงดูท่าทางของคุณ
• แนะนำให้นอนตะแคงซ้าย
• คุณไม่สามารถนอนหงายได้
• พักผ่อนให้มากขึ้นยกขาขึ้นเล็กน้อย
• ใช้เวลานอกบ้านมาก

ในช่วงปกติของการตั้งครรภ์ จะใช้เวลาประมาณ 7 สัปดาห์ก่อนที่จะสิ้นสุด มีเวลาเหลือน้อยมาก ดังนั้นคุณควรเตรียมตัวสำหรับการคลอดที่จะเกิดขึ้นอย่างระมัดระวังนำบ้านไปพบกับทารกที่รอคอยมานาน

ทุกสัปดาห์ลูกน้อยของคุณจะโตขึ้น และด้วยสิ่งนี้ คุณจะได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นหนึ่งกิโลกรัม

ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักเริ่มต้นได้ 12 กิโลกรัม ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องพูดถึงความเบาและความสง่างาม

คุณสามารถเพิ่มความเหนื่อยล้า ท้องผูก หรืออาการเสียดท้องให้กับความหนักหน่วงนี้ได้ แต่อย่าลืมว่าความรู้สึกทั้งหมดเหล่านี้จะมีผลมากกว่าการตอบแทนทันทีที่คุณรับลูกน้อยที่รอคอยมานาน อดทนหน่อยนะ เพราะเหลือเวลาอีก 7 สัปดาห์ก่อนคลอด

พัฒนาการลูกน้อยในวัย 33 สัปดาห์

• คุณจำเป็นต้องรู้ว่าในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ ทารกควรจะอยู่ในตำแหน่งคว่ำหน้าซึ่งถูกต้อง
• ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์น้ำหนักของทารกในครรภ์ถึง 2 กิโลกรัมและสูงประมาณ 44 เซนติเมตร แม้น้ำหนักและส่วนสูงเท่านี้ ทารกก็ยังพลิกตัวได้
• หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีการนำเสนอก้นเมื่อตั้งครรภ์ได้ 33 สัปดาห์ นี่ไม่ใช่ประโยค สิ่งสำคัญคือต้องทำแบบฝึกหัดพิเศษที่ช่วยพลิกตัวทารก สภาพอารมณ์ยังส่งผลต่อตำแหน่งของเด็ก

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

1. โปรดทราบว่าความสูงมาตรฐานแรกเกิดคือ 52-54 ซม. ดังนั้นใน 7 สัปดาห์ข้างหน้าเด็กจะเพิ่ม 1-1.5 ซม. ซึ่งไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นการกระโดดที่สำคัญ
2. ในเวลาเดียวกันในหนึ่งสัปดาห์ลูกน้อยจะกินน้ำหนักได้ถึง 200-400 กรัมและในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์คุณสามารถสังเกตเห็นขาและแขนที่อ้วนได้ผิวหนังได้เรียบเนียนและกลายเป็นสีชมพูอ้วน แก้มจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน

รบกวน

ในสัปดาห์ที่ 33 คุณแทบจะไม่สังเกตเห็นอาการสั่นของทารกเลย สำหรับคุณ อาจดูเหมือนว่าเด็กจงใจตีซี่โครงหรืออวัยวะภายในของคุณด้วยหมัดของเขา การเคลื่อนไหวของเขาไม่มีเจตนาร้าย เด็กน้อยโตขึ้นและแข็งแรงขึ้น และหมัดของเขาอยู่ใกล้ซี่โครงของคุณ

คุณต้องควบคุมความถี่ของการสั่นสะเทือน อย่างน้อย 10 การเคลื่อนไหวใน 2 ชั่วโมงที่ 33 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

ระบบโครงกระดูก

• กระบวนการบดอัดเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในร่างกายของทารกสิ้นสุดลง
• กระดูกของกะโหลกศีรษะยังอ่อนอยู่ซึ่งการบดอัดจะเกิดขึ้นในช่วงหลังคลอด
• ระบบโครงกระดูกของเด็กต้องการแคลเซียม ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุสูง มิฉะนั้น ทารกจะดึงสารนี้ออกจากร่างกายของคุณ (อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: Calcemin ระหว่างตั้งครรภ์ >>>)

ระบบหัวใจและหลอดเลือด

ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์อัตราการเต้นของหัวใจลดลงตอนนี้ขีด จำกัด ล่างอยู่ที่ระดับ 100 ครั้งต่อนาทีสำหรับการเปรียบเทียบ - 25-30 สัปดาห์ - 150-160 ครั้งต่อนาที

ระบบสืบพันธุ์

ภายในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ กระบวนการในการลดลูกอัณฑะลงในถุงอัณฑะควรจะเสร็จสิ้นในเด็กผู้ชาย และอวัยวะเพศควรจะสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ในเด็กผู้หญิง

การพัฒนาสมอง

เด็กมีศูนย์ความจำที่พัฒนาเพียงพอแล้ว ซึ่งทำให้เขาเห็นความฝันที่สะท้อนถึงประสบการณ์ของเขาระหว่างตื่นนอน

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับทารกเมื่อตั้งครรภ์ได้ 33 สัปดาห์

อวัยวะและระบบภายในเกือบทั้งหมดเกิดขึ้นแล้ว ต้องขอบคุณอัตราการรอดตายของทารกแรกเกิดที่อายุครรภ์ 33 สัปดาห์ในระดับสูง

ความเป็นอยู่ที่ดีของแม่

ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเป็นเวลา 33 ปีและอีกหลายสัปดาห์ต่อจากนี้มาถึงจุดสูงสุดของความรู้สึกไม่สบาย ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าทำไมผู้หญิงถึงได้รับการลาก่อนคลอด มีเพียงสิ่งเดียวที่ทำให้คุณสงบลง - มีเวลาน้อยลงก่อนการคลอดบุตรและในไม่ช้าความไม่สะดวกทั้งหมดก็จะผ่านไป

ขนาดมดลูก

1. ความสูงของมดลูกเมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์คือ 33 ซม. ซึ่งสูงกว่าสะดือประมาณ 12-13 ซม.
2. ในช่วงกลางของไตรมาสที่สามความสูงของอวัยวะนี้ไม่มีการเติบโตอย่างมีนัยสำคัญ แต่มองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
3. เส้นรอบวงของช่องท้องเพิ่มขึ้นอย่างมากจุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไปอย่างมากและเพื่อบรรเทาความตึงเครียดจากเอ็นและกระดูกสันหลังคุณต้องทำแบบฝึกหัดเสริม
4. ไม่จำเป็นต้องสวมผ้าพันแผลก่อนคลอดตลอดเวลา ดูบทความโดยละเอียดที่ฉันอธิบายทุกอย่างเกี่ยวกับผ้าพันแผล: ผ้าพันแผลระหว่างตั้งครรภ์ >>>;
5. โปรดทราบว่าปากมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ที่ 33 สัปดาห์ควรจะยังคงยืดหยุ่นและปิดให้แน่น โดยมีความยาวเฉลี่ย 4 เซนติเมตร (อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง: การเตรียมปากมดลูกสำหรับการคลอดบุตร >>>)

ปวดเมื่ออายุ 33 สัปดาห์

ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ คุณจะรู้สึกเจ็บปวดจากสถานที่และจุดแข็งที่แตกต่างกัน ซึ่งส่วนใหญ่ยอมรับได้ในช่วงตั้งครรภ์นี้ แต่ก็สามารถจัดการได้เช่นกัน

• ปวดหัว;

ระวังให้ดีเพราะสาเหตุของอาการปวดศีรษะนั้นอาจเป็นความดันโลหิตสูงได้

คุณอาจรู้สึกกังวลใจกับอาการวิงเวียนศีรษะในตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสูงขึ้น ปรากฏการณ์นี้สามารถอธิบายได้ด้วยการโหลดระบบไหลเวียนโลหิตจำนวนมากและปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นชั่วคราว

• ปวดหลัง;

จุดศูนย์ถ่วงที่เคลื่อนไปอาจทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมบนกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดอาการปวดบริเวณเอว คุณอาจรู้สึกไม่สบายใน sacrum เนื่องจากมีการขยายตัวของกระดูกเชิงกรานอย่างค่อยเป็นค่อยไป

• ปวดท้อง;

สาเหตุที่ทำให้ปวดท้องในสัปดาห์ที่ 33 อาจเป็นเพราะกล้ามเนื้อหน้าท้องเกร็งเนื่องจากขนาดที่น่าประทับใจหรือการหดตัวของการฝึกที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราว

เพื่อให้สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างการฝึกการหดตัวจากการหดตัวของแรงงานได้ ถึงเวลาเรียนหลักสูตรเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตร การคลอดบุตรง่าย: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการคลอดบุตร!>>>

สิ่งสำคัญ!แต่คุณไม่สามารถละเลยความเจ็บปวดของช่องท้องด้วยการจำ - นี่เป็นสัญญาณอันตรายหนึ่งในตัวเลือกคือการคุกคามของการแท้งบุตร

• ปวดและบวมที่ขา;

สิ่งสำคัญคือต้องแยกความแตกต่างระหว่างเวลาและเหตุผลที่ขาบวม เป็นเรื่องหนึ่งหากคุณสังเกตเห็นอาการบวมในตอนท้ายของวัน หลังจากยืนเป็นเวลานานหรืออยู่ในท่าที่ไม่สบาย อาการนี้มักจะหายไปในตอนเช้า

และอีกสิ่งหนึ่งคืออาการบวมน้ำที่ผ่านจากข้อเท้าสูงขึ้นและสูงขึ้นที่ขาหลังจากพักผ่อนแล้วจะไม่หายไปการอาบน้ำและการนวดไม่ช่วย อาการบวมน้ำดังกล่าวเป็นพยาธิสภาพและอาจเกิดจากทั้งภาวะแทรกซ้อนในการทำงานของไตหรือหัวใจ และการพัฒนาของภาวะครรภ์เป็นพิษ

คุณอาจกังวลเรื่องตะคริวที่ขา สาเหตุหนึ่งมาจากการขาดแคลเซียมและแมกนีเซียม ทบทวนเมนู สำหรับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับโภชนาการในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์และผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร ดูในหนังสือความลับของโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับสตรีมีครรภ์ >>>

เลือดออก การจัดสรร

ไม่ควรมีเลือดออกใน 33 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

รู้!อนุญาตให้มีเลือดออกเล็กน้อยหลังจากการตรวจโดยนรีแพทย์และหากคุณมีประวัติการกัดเซาะ การรวมตัวดังกล่าวอาจเกิดขึ้นหลังจากไปห้องน้ำถ้าคุณมีรอยแตกในทวารหนักหรือริดสีดวงทวาร

1. การปลดปล่อยในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ถือเป็นสีปกติโปร่งใสไม่มีกลิ่นเด่นชัดในปริมาณที่พอเหมาะ
2. โปรดทราบว่าแม้สารคัดหลั่งที่ชัดเจน แต่ในปริมาณมากก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน ดังนั้นน้ำคร่ำสามารถรั่วไหลได้หากกระเพาะปัสสาวะเสียหายซึ่งในขั้นตอนนี้คุกคามการคลอดก่อนกำหนด
3. การปล่อยสีเขียวแกมเหลืองบ่งบอกถึงกระบวนการที่เป็นหนองและการอักเสบ คุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
4. การตกขาวของนมเปรี้ยวที่มีกลิ่นนมเปรี้ยวบ่งบอกถึงการพัฒนาของนักร้องหญิงอาชีพก็ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแลเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อของทารกในระหว่างการคลอดบุตร เกี่ยวกับปัญหานี้ อ่านบทความ: ดงระหว่างตั้งครรภ์ >>>

ความรู้สึกตอน 33 สัปดาห์

• ทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์มีขนาดใหญ่และบีบอวัยวะภายในของคุณจากภายใน ดังนั้นความรู้สึกที่หนักแน่นอย่างต่อเนื่องหลังจากรับประทานอาหาร อิจฉาริษยา และหายใจถี่ คุณอาจมีปัญหาทางเดินอาหาร หรือแม้แต่ท้องผูก
• แต่สหายคงที่ของคนหลังคือโรคริดสีดวงทวาร และต้องสู้ก่อนคลอด ออกกำลัง เมนูยาระบาย และใช้ การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อบรรเทาอาการคันและอักเสบ สูตรทั่วไปคือโลชั่นจากดอกคาโมไมล์และเปลือกไม้โอ๊ค มาส์กมันฝรั่ง โลชั่นน้ำผึ้ง อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์ >>>;
• ความรู้สึกไม่สบายอีกอย่างในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์คือการกระตุ้นให้ไปห้องน้ำบ่อยครั้ง ทารกในครรภ์กดทับกระเพาะปัสสาวะและถึงแม้จะอิ่มไม่เต็มที่ คุณก็ยังต้องการเข้าห้องน้ำ ไม่มีอะไรน่ากลัวในเรื่องนี้และความรู้สึกและความไม่สะดวกเหล่านี้จะผ่านไปหลังจากการคลอดบุตรด้วยตัวเอง
• ในเวลานี้ หน้าอกของคุณเพิ่มขึ้นและบวมอย่างเห็นได้ชัด คุณสามารถสังเกตการปล่อยน้ำนมเหลืองแรกออกจากหัวนม ดังนั้นคุณจำเป็นต้องตรวจสอบสุขอนามัยของเต้านม คุณสามารถใส่แผ่นซับฆ่าเชื้อพิเศษในชุดชั้นในของคุณ (อ่านบทความ: น้ำเหลืองระหว่างตั้งครรภ์ > >>);
• เมื่อพิจารณาจากปริมาตรของช่องท้องเมื่ออายุครรภ์ 33 สัปดาห์ สาเหตุของความซุ่มซ่ามและการเดินพิเศษที่เรียกว่าเป็ดก็ชัดเจน คุณจะรู้สึกหายใจไม่ออกด้วยการเร่งความเร็วเล็กน้อย ดังนั้นคุณจึงไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องช้าลงและสนุกกับการสื่อสารกับทารกขณะผ่านท้อง

ปัญหาการตั้งครรภ์ที่แคบ

ในระหว่างตั้งครรภ์ สมรรถภาพทางกายของคุณได้รับการเปลี่ยนแปลง และหลายอย่างที่อนุญาตก่อนการตั้งครรภ์ตอนนี้เป็นสิ่งต้องห้าม

แอลกอฮอล์ในสัปดาห์ที่ 33

ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องงดแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่อย่างเคร่งครัด คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าการเปลี่ยนแปลงใดเกิดขึ้นในร่างกายของทารกในครรภ์หลังจากดื่มไวน์หนึ่งแก้ว

1. แอลกอฮอล์แทรกซึมระบบไหลเวียนโลหิตของทารกได้ง่าย และไตและตับที่เปราะบางยังคงต้องการใช้ความพยายามอย่างมากในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย
2. นอกจากนี้ เอทานอลยังส่งผลโดยตรงต่อสมอง ซึ่งการบิดตัวจะเกิดขึ้นเมื่ออายุครรภ์ 33 สัปดาห์ ไม่มีใครสามารถคาดเดาผลที่จะตามมาจากการรักษาดังกล่าวได้

อุณหภูมิ

คุณควรระวังว่าในระหว่างตั้งครรภ์ อุณหภูมิร่างกายของคุณอาจอยู่ในช่วง 37 องศา โดยมีเหงื่อออกเพิ่มขึ้นและเต้านมบวมขึ้น

หากคุณรู้สึกดี ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล เพียงแต่ร่างกายของคุณทำงานสำหรับสองคน และอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นนั้นก็เป็นเรื่องปกติ

อีกประการหนึ่งคือลักษณะของอาการหวัดแบบเดิมๆ เช่น ไอหรือน้ำมูกไหล เป็นไปได้มากว่าอุณหภูมิ 37 จะบ่งบอกถึงการเริ่มมีอาการของโรค ซึ่งจะต้องเริ่มการรักษาทันที

เย็นเมื่อตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์

หากคุณมีอุณหภูมิสูงกว่า 37 ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ ในขณะที่มีอาการน้ำมูกไหล ไอ เจ็บคอ หรือปวดข้อ ให้นอนพักผ่อนและรักษาโรค

แต่ขณะนี้คุณไม่สามารถใช้วิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทั้งหมด

• ห้ามมิให้ใช้ยาแอสไพริน, ยาแก้ปวด, ยาปฏิชีวนะจำนวนหนึ่งโดยเด็ดขาด
• คุณควรระวังด้วยวิธีการพื้นบ้าน ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์จะไม่มีการพูดถึงพลาสเตอร์มัสตาร์ดใด ๆ
• การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคหวัดที่อายุครรภ์ 33 สัปดาห์คือการดื่มน้ำมากๆ การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี การกลั้วคอด้วยดอกคาโมไมล์ ยูคาลิปตัส สะระแหน่ น้ำเกลือสำหรับล้างจมูก พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนเพียงครั้งเดียว อุณหภูมิสูงกว่า 38 องศา;
• อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาในบทความ ความเย็นระหว่างตั้งครรภ์ >>>

เพศ

หากมีความต้องการร่วมกันของคู่รัก ในขณะที่แพทย์ไม่ได้ระบุข้อห้ามใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการคุกคามของการแท้งบุตร คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างปลอดภัยในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์

อย่าลืมว่ากระบวนการควรจะผ่อนคลายโดยไม่ต้องเจาะลึกและตำแหน่งที่คุณเลือกไม่ควรเป็นอันตรายต่อทารก ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการเจาะจากด้านหลัง

การตรวจแม่และเด็ก

คุณไปที่คลินิกฝากครรภ์ทุก ๆ สองสัปดาห์และในเวลาเดียวกันก็มานัดหมายด้วยการตรวจปัสสาวะเพื่อหาโปรตีนและ การวิเคราะห์ทั่วไปเลือด. นอกจากนี้ คุณอาจได้รับการตรวจเลือดสำหรับการแข็งตัวของเลือดและปัจจัย Rh ในกรณีที่มีข้อขัดแย้งกับทารกในครรภ์

ในการนัดหมายจะวัดความดันน้ำหนักและปริมาตรของช่องท้องวัดความสูงของอวัยวะในมดลูกหากมีข้อร้องเรียนผู้เชี่ยวชาญจะทำการเช็ดออกจากช่องคลอด โปรดทราบว่าอัตราน้ำหนักที่ 33 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์นั้นสูงถึง 12 กิโลกรัมของการเพิ่มน้ำหนักเริ่มต้นของคุณ

อัลตร้าซาวด์เมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์

ในการตั้งครรภ์ 32-33 สัปดาห์ การตรวจอัลตราซาวนด์ภาคบังคับครั้งที่สามมักถูกกำหนดไว้

1. ผู้เชี่ยวชาญให้ความสำคัญกับพัฒนาการของทารก สภาพของน้ำคร่ำและรก ตลอดจนอวัยวะเพศของคุณ
2. ในอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์การพัฒนาของทารกในครรภ์อยู่ในขั้นตอนสุดท้ายแล้วและแพทย์จะตรวจหัวใจ, ไต, ตับ, ทางเดินอาหารสำหรับพยาธิวิทยาอย่างระมัดระวัง
3. อัลตราซาวนด์นี้วัดอัตราการเต้นของหัวใจต่อนาทีโดยปกติคือ 100 ถึง 150 ครั้ง;
4. ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับตำแหน่งของทารกในครรภ์ซึ่งเป็นบรรทัดฐานคือการนำเสนอหัว
5. ผู้เชี่ยวชาญยังสนใจอัลตราซาวนด์เมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับแม่ องคชาต ปากมดลูก รกของคุณกำลังอยู่ระหว่างการศึกษา
6. รกในสัปดาห์ที่ 33 ของการตั้งครรภ์ควรมีวุฒิภาวะเป็นศูนย์อายุของอวัยวะนี้เกิดขึ้นทันทีก่อนการคลอดบุตรตรวจสอบการไหลเวียนของเลือดในรก
7. นอกจากนี้ หากก่อนหน้านี้คุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่ามีรกต่ำและยังคงอยู่ที่ระดับวิกฤตระหว่างการตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์ คุณอาจได้รับเชิญให้ตรวจอัลตราซาวนด์เพิ่มเติมในอีกสองสามสัปดาห์เพื่อการสังเกต เกี่ยวกับปัญหานี้ อ่านบทความ: รกต่ำในหญิงตั้งครรภ์ >>>

ไลฟ์สไตล์เมื่อตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์

ไม่ว่าคุณต้องการนอนอยู่บนเตียงทั้งวันแค่ไหน คุณก็ต้องพบกับความเข้มแข็งและความปรารถนาที่จะออกไปเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การเดินจะช่วยให้คุณมีพลังงานเพิ่มขึ้น เผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น และยังช่วยรับมือกับอาการบวมและเวียนศีรษะ

อย่าตื่นตระหนกหากท้องของคุณดึงขณะเดิน อนุญาตให้ตั้งครรภ์ได้ 33 สัปดาห์ เพียงช้าลงและใช้สายรัดพยุงเพื่อให้หน้าท้องกลม

โภชนาการ

เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยปราศจากอาหารเพื่อสุขภาพ แม้ว่าคุณควรกินสำหรับสองคน แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถกินได้หลายวัน งานเลี้ยงดังกล่าวจะไม่ทำให้คุณได้อะไรนอกจากกิโลกรัมพิเศษและผลไม้ขนาดใหญ่ แต่ควรให้ความสำคัญกับคุณภาพของอาหาร

• เมนูประจำวันของคุณควรมีผักและผลไม้สด สดหรือนึ่ง
• ข้าวต้มแทนปาเก็ตตี้ เนื้อต้มและปลาไม่ติดมัน ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม
• มันจะดีกว่าที่จะแทนที่ขนมด้วยผลไม้แห้งและถั่วและถึงเวลาที่จะลืมเนื้อรมควันและผักดองขนมเป็นเวลานาน
• อย่าลืมว่าทุกวันคุณควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตร แต่เน้นน้ำสะอาดโดยไม่ต้องใช้แก๊ส ชาเขียวและผลไม้แช่อิ่ม คุณสามารถรักษาตัวเองด้วยน้ำผลไม้สด

1. ไปที่ไหนก็ทานขนมไปด้วย แม้แต่ความรู้สึกหิวเล็กน้อยก็สามารถทำให้เกิดความไม่พอใจกับทารกซึ่งเขาจะแสดงด้วยการกระแทกกำปั้น
2. คุณควรมีบัตรแลกเปลี่ยนในกระเป๋าของคุณพร้อมบันทึกการพัฒนาการตั้งครรภ์และการทดสอบขั้นพื้นฐาน
3. ก่อนวางแผนวันหยุดอย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณ (อ่านบทความ: เครื่องบินระหว่างตั้งครรภ์ >>>);
4. ท้องของคุณโตขึ้นทุกวันและผิวของคุณก็ไม่สามารถตามทันได้ เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกลาย ให้ใช้เครื่องสำอางพิเศษหรือเบบี้ออยล์ เกี่ยวกับเรื่องนี้ เว็บไซต์มีบทความ: รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ >>>;
5. รับรายการสิ่งของจำเป็นสำหรับโรงพยาบาลและไปซื้อแบบทดสอบ (อ่าน ซื้อสินสอดทองหมั้นล่วงหน้าคุ้มไหม?>>>);
6. หากคุณตัดสินใจที่จะคลอดบุตรกับคู่ครอง ให้ระบุว่าการทดสอบใดที่คู่ของคุณควรผ่านการทดสอบ

คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์ได้ 33 สัปดาห์? มีอะไรน่าสนใจเกิดขึ้นบ้าง? แบ่งปันในความคิดเห็น