Каждая будущая мама знает, что болеть во время вынашивания малыша крайне нежелательно. Но при беременности иммунная система женщины особенно уязвима. Во время эпидемий острых респираторных вирусных заболеваний трудно избежать инфекции, сопровождающейся першением, жжением и болями в горле. Поэтому лечение горла при беременности должно быть эффективным и безопасным.

На любом сроке вынашивания плода необходима консультация лечащего гинеколога, терапевта или отоларинголога. Терапия при болях в горле включает общие и местные назначения.

• охранительный, при необходимости - постельный, режим;
• сбалансированное питание;
• прием большого количества жидкости;
• прием назначенных доктором лекарств.

Местное лечение - полоскания, лекарственные аэрозоли, рассасывательные таблетки. Дополнением являются народные методы.

Терапия в 1 триместре

Лечение горла при беременности на ранних сроках представляет сложную задачу. В этот период происходит формирование эмбриона. Поэтому противопоказано применение лекарственных препаратов антимикробного и противовоспалительного профилей. Широко применяется полоскание лекарственными растворами.

Аптечные леденцы являются многокомпонентными препаратами, содержащими экстракты нескольких растений, некоторые из которых могут спровоцировать сокращения маточной мускулатуры. Заменить их можно обычными конфетами, пастилками с экстрактами мяты, лимона или эвкалипта.

При беременности в 1 триместре лечение горла возможно с использованием ограниченного набора средств, которые разрешит принимать врач. Нужно исключить прогревание, горчичники, горячие ножные ванны. Любые тепловые процедуры могут спровоцировать .

Во 2 триместре

Лечение воспаленного горла во 2 триместре беременности исключает прием сильнодействующих антибактериальных и жаропонижающих препаратов. Акцент в терапии делается на местном воздействии.

В этот период может применяться Стопангин, активный местный антисептик. Его использование должно быть согласовано с врачом.

В 3 триместре

Лечение больного горла при беременности в 3 триместре может проводиться только под наблюдением врача со строгим соблюдением его рекомендаций. В этот период допускается принимать антибактериальные и противовоспалительные средства, препараты для снижения температуры, содержащие парацетомол. Все тепловые процедуры противопоказаны, так как могут спровоцировать .

Полоскание

Начинать полоскать горло нужно незамедлительно после появлении любого дискомфорта при глотании. Чем чаще делать эту процедуру, тем быстрее можно остановить воспалительный процесс.

Эффекты :

• освобождение миндалин от инфекционных агентов;
• быстрое поступление лекарства к очагу воспаления;
• смягчение слизистой горла;
• уменьшение отека и болезненности миндалин и задней стенки глотки.

Преимущество этого метода лечения - безопасность для плода.

Нельзя использовать горячие растворы. Применять их можно только свежеприготовленными. В течение часа после процедуры нельзя пить, есть, много разговаривать.

Применяются для полосканий морская соль, сода, сок лимона, безопасные для беременных лекарства, отвары и настои лекарственных растений, свежевыжатые овощные соки, мед.

Компрессы

Можно делать несколько раз в день. Используется свежий отвар ромашки, которым пропитывают полотенце и держат на горле до остывания. Для этих целей подходит также подогретая поваренная соль, помещенная в мешочек.

Важно исключить перегревание. После процедуры следует шею укутать шалью или шарфом и немного полежать.

Ингаляции

Ингаляции из лекарственных трав оказывают только местное воздействие, поэтому не могут повредить плоду. Они хорошо снимают дискомфорт в горле, уменьшают отечность слизистых оболочек, облегчают глотание. Лечебное действие ингаляций основано на вдыхании теплого пара, насыщенного целебными ингредиентами.

Для исключения опасного для беременных женщин перегревания применяются специальные приборы, с помощью которых можно подышать и лекарственным препаратом, и травяным сбором.

Из трав часто применяется , из лекарств - Эффективны ингаляции с минеральной водой, которая создает неблагоприятную для микробов щелочную среду.

Длительность процедуры - 5-7 минут. Проводить ингаляции нужно через 2 часа после еды. Нельзя использовать кипящие растворы. Частоту применения, длительность курса лечения и используемое лекарство следует согласовать с врачом. После процедуры нужен отдых, нельзя переохлаждаться.

Лекарства

Препараты для лечения горла при беременности должны назначаться только специалистом. Перед приемом следует читать инструкцию, чтобы убедиться в безопасности препарата для будущего малыша.

Безопасны и эффективны следующие лекарственные средства:

• Аэрозоли и спреи, содержащие противовоспалительные вещества. Действуют только местно ( , Орасепт, ). также эффективен, но содержит сульфаниламид и экстракт тимьяна, которые могут повредить плоду.
• Таблетки для рассасывания , .
• обладает сильным противомикробным действием. Полоскать горло нужно 4-5 раз в день, но раствор нельзя глотать.
• Ротокан. Это средство содержит экстракты ромашки, тысячелистника, календулы. При полоскании дезинфицирует слизистые миндалин, способствует их регенерации.
• Мирамистин применяется в виде спрея или для полоскания горла 3-4 раза в сутки.
• Стопангин. Эффективный препарат. За счет содержания НПВС нельзя использовать на ранних сроках, в конце беременности его неконтролируемый прием может привести к .
• Хлорофиллипт. Содержит экстракт листьев эвкалипта. Выпускается в нескольких лекарственных формах: настойка - для полоскания горла, масляный раствор - для смазывания миндалин, спрей - для орошения горла.

Народные методы

Широко применяется при беременности лечение горла народными средствами. Они являются хорошим дополнением к назначенной лекарственной терапии.

Молоко и мед

Теплое молоко с добавлением меда или прополиса помогает при первых признаках болезни. Обязательным условием применения является отсутствие аллергии на продукты пчеловодства. Для усиления смягчающего эффекта полезно добавить к молоку и меду сливочное масло.

Свекла и кефир

Сок свеклы обладает противовоспалительным действием, используется для полоскания.

Нежирный кефир в подогретом виде хорошо снимает отек, смягчает слизистые миндалин, уменьшает боль. Полоскания этим кисломолочным продуктом безобидны и эффективны, практически не имеют противопоказаний. Добавив в стакан кефира немного свекольного сока, можно усилить целебное действие.

Алоэ, мед или лук

Алоэ при беременности можно использовать с осторожностью после консультации доктора. Как стимулятор это растение может вызвать повышение , что опасно прерыванием беременности или преждевременными родами. Также алоэ способствует повышению артериального давления, что нежелательно. Если врач разрешит, можно полоскать горло раствором с соком алоэ.

От боли в горле применяют смесь сока алоэ с медом в соотношении 1:1. Принимать лекарство нужно по чайной ложке несколько раз в день. Еще один народный рецепт: смешать стакан меда с соком двух лимонов, добавить три столовых ложки сока алоэ и одну чайную ложку лукового сока. Принимать 3 раза в день по 1-2 столовых ложки.

Можно сделать смесь из лукового сока и меда в равных пропорциях и принимать по чайной ложке несколько раз в день до еды.

Шалфей, календула, ромашка

Могут использоваться до 5-7 раз в сутки для полоскания. Шалфей и травяные сборы, его содержащие, не рекомендуются для приема внутрь при . Но для орошения миндалин и полоскания эта трава эффективна, хорошо снимает боль и отек.

Полезно использование шалфея с ромашкой в виде настоя - травы берутся в равных количествах, заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. Также противовоспалительным действием обладает настой ромашки и календулы, приготовленный аналогично. Полоскать горло раствором можно несколько раз в день без всяких побочных эффектов. Ромашка принимается и внутрь в виде травяного чая.

Сода и соль

Полоскание теплой водой, где растворены данные ингредиенты (каждый по половине чайной ложки), является безопасной процедурой. Это нужно делать несколько раз в сутки после еды или между приемами пищи.

Заботиться о здоровье во время беременности нужно за двоих: беречь себя от сквозняков и промокших ног, не стоять рядом с кашляющими и чихающими гражданами, соблюдать другие меры профилактики. Ведь к лечению любой болезни, даже простуды, женщинам в положении стоит относиться с большой осторожностью.

Нужно учитывать не только свои аллергические реакции на те или иные препараты, но и потенциальный вред, который они могут принести будущему ребенку. Поэтому принцип «не навреди» в таком положении особенно актуален.

Боль в горле при беременности, как правило, является одним из симптомов какого-либо заболевания, чаще всего инфекционного.

Наиболее частыми причинами такой боли являются:

• Грипп
• Простуда
• Хроническое воспаление миндалин
• Вирусный фарингит. Узнайте, как действуют
• Инфекционный мононуклеоз
• Тонзиллит
• Стрептококковая ангина

Если болит горло при беременности, для выявления причин лучше обратиться к специалисту и в первую очередь лечить основное заболевание. Многие из них при отсутствии лечения могут навредить плоду. В частности, это относится к ангине и тонзиллиту. Однако, есть способы облегчить боль в горле, применяя медикаменты, не вредящие здоровью будущей мамы. Общее правило применения любых лекарств: загляните в инструкцию, там всегда есть упоминание о применении при беременности.

Разберемся, как же можно вылечить больное горло при беременности.

Лекарственные средства от заболеваний горла при беременности

К таким средствам борьбы с болью в горле относятся различные спреи, орошающие слизистую горла, леденцы для рассасывания, полоскания и некоторые другие. Рассмотрим безопасные для малыша и мамы и эффективные средства.

Лечебные спреи широкого спектра действия

Нельзя использовать спреи, в которых содержится спирт.

• Беременной на втором и третьем триместре подойдет Стопангин . Его можно будет применять при необходимости впоследствии, в период лактации. Используют его 2 раза в день по 1-2 впрыска.
• Другой спрей для горла, Тантум Верде , не противопоказан при беременности, и если нет других противопоказаний (язвенной болезни, сердечной недостаточности, бронхиальной астмы), то можно его применять как симптоматическое лечение, но не более 7 дней.
• Спрей Гексорал применяют 1-2 раза в день после еды, распыляя в течение 1-2 секунд.
• Мирамистин выпускают в двух видах: раствор для полоскания и спрей. Он не проникает сквозь плаценту и не всасывается в кровь. Можно применять даже новорожденным.

Леденцы на основе активных веществ

Как правило, леденцы для рассасывания состоят из многих компонентов, некоторые из них могут быть опасны для беременной. При беременности можно рекомендовать леденцы от боли в горле Ларипронт и Лизобакт , они изготавливаются на основе фермента лизоцима. Применять их рекомендуют 3-4 раза в день по 2 леденца. Не повредят конфеты-леденцы с экстрактами растений (мята, лимон, эвкалипт) и сахара.

Таблетки от болезней горла при беременности

• Испытанные временем и прекрасно зарекомендовавшие себя таблетки Фарингосепта можно использовать во время беременности. Их рассасывание облегчает боль в горле и снимает воспаление.
• Как противомикробное средство применяют таблетки фурацилина . Рекомендуется растолочь 5 таблеток и развести полученный порошок в литре воды. Раствором полоскать горло 3-4 раза в день в течение 2-3 дней.

Другие медикаментозные и домашние средства

• Среди других средств хорошо зарекомендовал себя раствор Люголя . В его составе йод, вода и йодид калия. Бывают растворы с добавлением глицерина. Это антисептик. Йод связывается с белком бактерий, что приводит к их гибели. Обработка гортани Люголем снимает интоксикацию, уменьшает боль и першение, ускоряет процесс выздоровления. Выпускается в виде раствора, либо спрея.
• Чай с ложкой меда и таким же количеством лимонного сока поможет смягчить боль в горле. Пить его нужно не горячим, а теплым.

Полоскания с применением лекарств и на основе натуральных компонентов

Итак, чем можно безбоязненно полоскать горло при беременности?

• Хлорофиллипта
  В составе этого средства экстракты из листьев эвкалипта, активные против стафилококков, являющихся причинами возникновения фарингита, ринита и тонзиллита. Выпускается в виде масляного и спиртового раствора, а так же в таблетках. Спиртовой раствор Хлорофиллипта при беременности используют для полоскания горла, разводя водой в соотношении 1:10 с интервалом в 3-4 часа. Миндалины смазывают масляным раствором, он оказывает более сильное лечебное воздействие, так как долго остается на слизистой.
• Хлоргексидина
  Полоскать горло при беременности можно с применением Хлоргексидина. Он имеет немного горьковатый вкус. Он не всасывается в слизистую оболочку полости рта и не попадает в кровь женщины, а значит, не воздействует на плод. Разводить его для полоскания не нужно. Недостатком является возможное воздействие на зубы: может появиться темный налет. Подробнее о применении Хлоргексидина при боли в горле читайте .
• Фурацилина
  Действие фурацилина аналогично действию антибиотика, но он не является антибиотиком и не приносит вреда матери и плоду. Главное, не глотать раствор и не применять полоскания слишком длительное время во избежание аллергических реакций. О способе применения фурацилина для полоскания горла при беременности мы говорили в разделе «таблетки».
• Мирамистина
  Его разработали в советское время для космических целей: защиты космонавтов от инфекций. И он вполне подойдет для защиты беременной женщины от боли в горле. Средство безвредно, интенсивно борется с инфекциями. Раствор Мирамистина для полоскания горла при беременности обычно не разбавляют.
• Шалфея
  Шалфей противопоказан для приема внутрь, он может спровоцировать маточные сокращения и даже выкидыш. Однако, при полоскании горла при беременности шалфей безвреден, нужно только не глотать раствор. Стаканом кипятка заливают столовую ложку шалфея и настаивают полчаса. Затем процеживают и полощут горло. Если полоскание для вас дискомфортно, применяйте другие растворы.
• Ромашки
  При беременности можно также полоскать горло ромашкой. Ромашка смягчает горло и уменьшает воспаление. Заваривают столовую ложку травы стаканом кипятка, настаивают, процеживаю. Настой нужно использовать теплым 4 раза в день. Можно сочетать эту процедуру с приемом настоя внутрь. Также используют отвар ромашки с добавление лимонного сока. Это средство хорошо помогает при боли в горле, вызванной ангиной.
• Соды
  Сода широко известна в качестве основы раствора для полоскания при беременности и не только. Её используют также в сочетании с солью, по одной чайной ложке каждого ингредиента на стакан воды.

Лечебные компрессы для снятия симптомов болезни

Стоит с осторожностью относиться к традиционным спиртовым компрессам на горло при беременности. Если он вызывает дискомфорт, то лучше сделать компресс с медом и натертым репчатым луком , положив всё это на капустный лист и сверху хорошенько укутав горло.

Хорошо помогает и компресс из ромашки : теплым отваром ромашки смочить полотенце или салфетку, обернуть шею и держать до остывания. Такой компресс можно делать несколько раз за день.

В заключение, хочется напомнить о мерах предосторожности, которые должна соблюдать женщина при лечении горла во время беременности.

• При болезни нельзя парить ноги и принимать горячие ванны.
• Обращаясь не только к лекарственным средствам, но и к методам народной медицины, нужно убедиться в безопасности средства. Так, категорически нельзя применять корень солодки, он влияет на гормональный фон и провоцирует отеки. Прополис и календулу при беременности нельзя использовать при полоскании.
• Во всех сложных случаях нужно обязательно обращаться к знающему специалисту-медику.

Масса фармакологических препаратов, которые можно найти в аптеке, предназначены для взрослых и детей, а что использовать женщине в положении? И как спасаться от ОРЗ и других заболеваний, когда классическое лечение противопоказано?

Беременность - чудо, которое не только предшествует появлению новой жизни, но и отягощает будущую маму в выборе лекарств. Рассмотрим, каким заболеваниям подвержена будущая мама, и чем она может лечиться.

Ослабленный иммунитет - сопровождающий фактор любой беременности, поэтому сезонные респираторные заболевания могут стать неприятным обстоятельством для безоблачного развития малыша. Но не стоит бояться, нужно просто вовремя дать болезни отпор, а не сидеть, сложа руки.

Итак:

• Наденьте теплые вещи. Прежде всего постарайтесь избежать провоцирующих факторов. Этот пункт касается не только теплой одежды, но и обязательного шарфа на область шеи, как только вы почувствовали первые признаки боли в горле. Шарф послужит сухим согревающим компрессом и точно не принесет никакого вреда.
• Выпейте чаю .
  1. Классический рецепт чая с лимоном проверен годами, порция витамина С в каждой кружке повысит сопротивляемость организма к простуде.
  2. Травяной чай с ромашкой успокоит нервы, а, как известно от стрессов все болезни начинают прогрессировать.
  3. Зеленый чай. Является хорошим антиоксидантом, можно не только пить, добавляя мед и лимон.
• Пейте фруктовые соки . Витамины, содержащиеся во фруктах, помогут не только противостоять болезни, но и развитию здорового малыша. Оптимальным решением будет сделать сок своими руками, так вы перестрахуетесь от избытка сахара, и получите все возможные витамины.
• Гуляйте . Если вас угораздило заболеть не в межсезонье, а в летний период, то продолжайте гулять на свежем воздухе, активный образ жизни помогает избавиться от заболевания.
• Продолжайте правильно питаться . Народная медицина рекомендует поголодать один день, что бы избавиться от первых симптомов простуды, но такие методы не подойдут во время беременности.
• Смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью . Такое средство поможет противостоять простуде на всех стадиях заболевания. Аккуратно наносите мазь, используя ватную палочку как на фото ниже.

Интересный факт. Будучи студенткой, я только узнавала причины заболеваний, но один провоцирующий фактор я знала всегда, поэтому меня любили преподаватели. Причиной любого заболевания может быть стресс. В положении, любая женщина переживает, но чем спокойнее вы, тем меньше вы подвержены недугам.

Если профилактика не помогла

Профилактические меры в большинстве своем дают положительный эффект (см. ), но, тем не менее, будущая мама может пропустить этот момент, в таком случае стоит прибегнуть к рецептам народной медицины, которых великое множество. Стоит быть осторожной при выборе трав, поскольку фитотерапия является лечением, которое имеет свои противопоказания.

Что важно знать

Прежде чем приступить к терапии, обратите внимание на несколько нюансов течения болезни у будущих мам:

1. Стрептококк – основной возбудитель ангины. Он может быть очень опасным для женщины и малыша, так как отрицательно влияет на течение беременности и даже может вызвать внутриутробное инфицирование плода. Поэтому важно начать не запустить болезнь.
2. Интенсивные меры по устранению возбудителя должны быть начаты как можно раньше после появления признаков инфекции.
3. Первые три дня – самые опасные. Поэтому следите за состоянием организма и при малейшем ухудшении обратитесь за медицинской помощью.

Полоскания – просто и эффективно

Прежде чем, будучи в положении, лечить горло серьезными медицинскими препаратами, попробуйте старое проверенное средство. Это просто, быстро, эффективно, да к тому же стоит копейки.

Воспользуйтесь одним из рецептов, разрешенных при беременности. Все они представлены в таблице ниже.

Таблица 1: Рецепты для полоскания горла:

Ингредиенты	Особенности
1 ч. л. соли; 1 ч. л. соды; стакан воды.	Простой и эффективный рецепт, который всегда есть под рукой. В начале болезни полощите горло таким раствором как можно чаще.
Щелочная минеральная вода: Боржоми; Ессентуки № 4; Ессентуки № 17.	Перед полосканием немного подогрейте воду, но не кипятите.
Хлорофиллипт – 1 ч. л.; вода – полстакана.	Натуральный препарат имеет высокую активность в отношении стафилококков и стрептококков.
Раствор для полоскания горла Мирамистин	Мирамистин – безопасный антисептик, эффективный не только в отношении бактерий, но и вирусов и грибков. Раствор готов к употреблению: его не нужно разбавлять.
Хлоргексидин	При долгом применении возможно появление тёмного налета на зубах. Средство имеет слегка горьковатый вкус.
1 ст. л. цветков ромашки; эфирное масло эвкалипта – 1 капля; стакан теплой воды.	Тщательно размешайте раствор перед полосканием. С осторожностью используется при склонности к аллергии.
Фурацилин – 5 таблеток; вода — 1 л.	Растворить таблетки Фурацилина в литре горячей воды, немного остудить. Использовать для полоскания 5-6 раз в день.

Желательный эффект полоскание даст только при правильном проведении процедуры.

Соблюдайте следующие правила:

• Готовьте раствор для полоскания непосредственно перед употреблением; он должен быть теплым, но не горячим;
• Не глотайте жидкость для полоскания: она предназначена только для смягчения горла и вымывания из ротоглотки болезнетворных бактерий;
• В первые дни, когда болезненные ощущения в горле особенно сильные, старайтесь проводить процедуру как можно чаще, хотя бы каждые 2-3 часа. Затем частоту полосканий можно сократить до 3-4 в день;
• Общий курс лечения – от трех до семи дней. За это время все негативные симптомы в ротоглотке должны уйти.

Ингаляции

Ингаляции – еще один проверенный временем способ лечения болезней горла. Лучше всего проводить процедуру с помощью специального прибора, но можно воспользоваться и подручными методами.

Простейший ингалятор вы можете сделать своими руками из обычной кастрюли с горячей водой. Склонитесь над посудой, накройтесь полотенцем и вдыхайте пар.

Ингаляции можно делать с щелочной минеральной водой, отварами трав (ромашки, шалфея, эвкалипта). Процедуру лучше проводить перед сном, не более 7-10 минут. После ингаляции выпейте теплого молока с медом и отправляйтесь в постель. Курс лечения – 5-7 дней.

Внимание! Если у вас высокая температура, ингаляции строго противопоказаны.

Есть и другие способы из народной медицины, некоторые из них спорны, а некоторые применяются уже не одно поколение. Разные советы народной медицины вы найдете на видео в этой статье.

Случайная травма

Если будущая мама смешлива и разговорчива, то вполне возможно, что засмеявшись во время обеда, она может поранить горло безобидным кусочком еды. Зачастую такие происшествия игнорируются, но травмы глотки опасны развитием осложнений.

Боль в горле после травмы может сохраняться несколько дней, поэтому лучше не проходить мимо лечения.

1. Если вы чувствуете инородное тело в горле - обратитесь к врачу.
2. После того как инородное тело удалил врач, или вы самостоятельно его откашляли, полощите горло раствором фурацилина в течение двух-трех дней.
3. Откажитесь от грубой пищи на 5-7 дней.
4. Если боль сохраняется, обратитесь к ЛОРу по месту жительства.

Заболевания, которые мы привыкли лечить антибиотиками

Помимо распространенных заболеваний, в период ожидания родов женщины подвержены более серьезным недугам, которые вызывают боли в горле. Препараты антибиотиков легко проникают через плацентарный барьер, попадая в кровь и амниотическую жидкость.

Поэтому пресекать такие заболевания нужно в самом начале, чтобы инфекция не смогла опуститься в бронхи и легкие. Лучше позаботится о своем здоровье заранее, чем лечиться с помощью антибиотиков, когда это будет неизбежно (см. ).

10 условий успешного лечения

Вне зависимости от вида заболевания (катаральная, лакунарная, ) лечение беременной на ранних стадиях заболевания будет одинаковым. Аналогичные действия стоит предпринять и при других воспалениях носоглотки.

Итак:

1. Постельный режим. Если ваше заболевание сопровождается температурой, то лучше останьтесь в постели и вызовите врача на дом.
2. Свежий воздух. Важная составляющая при любом заболевании, проветривайте комнаты поочередно, чтобы сквозняк не усугубил течение заболевания.
3. Голосовой покой. Старайтесь воздержаться от криков или пения, лучше помолчите, расслабленное горло легче поддается лечению.
4. Сухой компресс на область шеи. Теплый сухой компресс безопасен, в отличие от согревающих влажных компрессов, поэтому использовать влажные согревающие компрессы можно только после осмотра врача.
5. Обильное теплое питье с добавлением меда, малины. Это основное безобидное средство обладает потогонным действием, поэтому поможет справиться не только с болью в горле, но и с общими симптомами. Обволакивающим действием обладает молоко и кисель, поэтому их тоже необходимо пить в теплом виде.
6. Прием витаминов. Укрепляет иммунную систему, поэтому во время болезни прием витаминов, назначенных врачом, прерывать не стоит.
7. Употребление преимущественно молочно-растительной пищи. Объясняется это отсутствием травматического эффекта для слизистой горла.
8. , отваром ромашки, раствором фурацилина. Для воздействия на очаг инфекции и предотвращения развития инфекции. Полоскания - первое назначение любого врача, чем лечить горло на ранних сроках.
9. Ингаляции с ромашкой и календулой. Для облегчения боли в горле и облегчения кашля, если он есть.
10. Применение таблетированных препаратов (лизобакт, фарингосепт). Местные препараты в виде спреев. Препараты стоит принимать по схеме, инструкция к каждому из препаратов содержит эти данные, не игнорируйте ее.

Важно! Применение препаратов различных групп в этот период разрешено только после назначения специалистом. Поэтому прежде, чем начать лечение, необходимо обратиться к врачу.

Какие препараты от горла разрешены при беременности

I триместр

Первые три месяца беременности – самые важные. Именно в это время происходит закладка внутренних органов плода.

К сожалению, этот период еще и очень опасен: любое негативное влияние на организм мамы может отразиться на малыше. Поэтому I триместр считается самым «проблемным» в плане выбора препаратов для лечения: на ранних сроках беременности запрещены почти все лекарственные средства.

Отвечая на вопрос, чем лечить горло и нос при беременности, многие врачи придерживаются проверенных и безопасных методов, описанных выше:

• полоскания горла;
• ингаляций;
• обильного теплого питья.

Что касается медикаментов, к разрешенным лекарствам на малых сроках беременности относятся:

• Лизобакт – натуральный антисептический препарат, содержащий фермент, уничтожающий бактерии и защищающий слизистую глотки от воспалительных изменений. Средняя цена – 285 р.;
• Фарингосепт – антисептическое, противовоспалительное средство, эффективное в отношении большинства возбудителей инфекции верхних дыхательных путей. Средняя цена – 150 р.;
• Раствор Люголя – препарат на основе йода, который можно использовать при беременности для обработки слизистой горла. Перед этим удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на йод. Средняя цена –70 р.

II и III триместр

Начиная с 14 недели беременности, когда угроза выкидыша снижается, а кровь к плоду поступает через сформировавшийся анатомический фильтр – плаценту, список разрешенных препаратов для лечения инфекций ВДП расширяется. Давайте разберёмся, чем лечить горло и насморк в этот период.

Помимо указанных выше препаратов разрешается применять:

• Стопангин – мощный антисептический препарат, который эффективно устраняет боль, а также смягчает воспаленную глотку. В среднем он стоит 260 р.;
• Спрей для местного применения Тантум Верде – противовоспалительное средство. При орошении горла уменьшает боль и отек. Курс лечения должен быть не менее 7 дней. Средняя цена – 250 р.;
• Гексорал в форме аэрозоля – местный антисептик. Препарат действует быстро, и уже в первый день лечения значительно уменьшает боль и воспаление в горле.

Особый случай – ангина

Ангина – распространенное, но при этом опасное заболевание. Не медлите с обращением к врачу, если у вас поднялась высокая температура и сильно болит горло.

Обычно для постановки верного диагноза достаточно сбора жалоб, анамнеза и клинического осмотра, но иногда требуется назначение таких диагностических тестов, как общие анализы крови и мочи, мазок из ротоглотки с определением чувствительности высеянной флоры к антибиотикам.

Как вылечить горло беременной при ангине:

1. Чаще всего без антибиотиков не обойтись. Препаратами выбора в этом случае являются полусинтетические пенициллины – Амоксициллин, Амоксиклав.
2. Обязателен постоянный контроль температуры тела. Если она превышает отметку 38,0 °С, обязательно примите жаропонижающее (Парацетамол, Ибуфен) и покажитесь врачу.
3. При выраженных симптомах интоксикации рекомендовано стационарное лечение с проведением массивной дезинтоксикационной терапии.

Будьте осторожны

Многие процедуры, которые всегда нам помогали и хорошо знакомы с детства, становятся опасны при беременности.

К ним относится:

• Горячие ножные ванны – за счет перераспределения крови плод страдает от недостатка кислорода;
• Горчичники и банки – также крайне нежелательные процедуры для будущих мам;
• Спиртовые и другие греющие компрессы могут вызвать раздражение на чувствительной коже;
• Все средства, в инструкции по применению которых нет четкого разрешения их использования при беременности. Такие препараты может назначить только врач, оценив ваше состояние и возможные риски.

Обратите внимание! Несмотря на натуральность и кажущуюся безопасность, многие лекарственные растения запрещены будущим мамам, так как могут повысить тонус матки и даже спровоцировать выкидыш. Используйте только то, что рекомендуют врачи.

Выводы

Во время ожидания ребенка не стоит заниматься самолечением, а также игнорировать заболевание, поскольку, когда более вы, болеет и ваш не родившийся малыш. Только в отличие от мамы он не защищен от патологического воздействия препаратов.

Чем лечить к расное горло у беременной — решает врач, поскольку он наиболее компетентен в вопросах здоровья, как взрослых пациентов, так и еще не родившихся.

Масса фармакологических препаратов, которые можно найти в аптеке, предназначены для взрослых и детей, а что использовать женщине в положении? И как спасаться от ОРЗ и других заболеваний, когда классическое лечение противопоказано?

Беременность - чудо, которое не только предшествует появлению новой жизни, но и отягощает будущую маму в выборе лекарств. Рассмотрим, каким заболеваниям подвержена будущая мама, и чем она может лечиться.

Ослабленный иммунитет - сопровождающий фактор любой беременности, поэтому сезонные респираторные заболевания могут стать неприятным обстоятельством для безоблачного развития малыша. Но не стоит бояться, нужно просто вовремя дать болезни отпор, а не сидеть, сложа руки.

Итак:

• Наденьте теплые вещи. Прежде всего постарайтесь избежать провоцирующих факторов. Этот пункт касается не только теплой одежды, но и обязательного шарфа на область шеи, как только вы почувствовали первые признаки боли в горле. Шарф послужит сухим согревающим компрессом и точно не принесет никакого вреда.
• Выпейте чаю .
  1. Классический рецепт чая с лимоном проверен годами, порция витамина С в каждой кружке повысит сопротивляемость организма к простуде.
  2. Травяной чай с ромашкой успокоит нервы, а, как известно от стрессов все болезни начинают прогрессировать.
  3. Зеленый чай. Является хорошим антиоксидантом, можно не только пить, добавляя мед и лимон.
• Пейте фруктовые соки . Витамины, содержащиеся во фруктах, помогут не только противостоять болезни, но и развитию здорового малыша. Оптимальным решением будет сделать сок своими руками, так вы перестрахуетесь от избытка сахара, и получите все возможные витамины.
• Гуляйте . Если вас угораздило заболеть не в межсезонье, а в летний период, то продолжайте гулять на свежем воздухе, активный образ жизни помогает избавиться от заболевания.
• Продолжайте правильно питаться . Народная медицина рекомендует поголодать один день, что бы избавиться от первых симптомов простуды, но такие методы не подойдут во время беременности.
• Смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью . Такое средство поможет противостоять простуде на всех стадиях заболевания. Аккуратно наносите мазь, используя ватную палочку как на фото ниже.

Интересный факт. Будучи студенткой, я только узнавала причины заболеваний, но один провоцирующий фактор я знала всегда, поэтому меня любили преподаватели. Причиной любого заболевания может быть стресс. В положении, любая женщина переживает, но чем спокойнее вы, тем меньше вы подвержены недугам.

Если профилактика не помогла

Профилактические меры в большинстве своем дают положительный эффект (см. ), но, тем не менее, будущая мама может пропустить этот момент, в таком случае стоит прибегнуть к рецептам народной медицины, которых великое множество. Стоит быть осторожной при выборе трав, поскольку фитотерапия является лечением, которое имеет свои противопоказания.

Что важно знать

Прежде чем приступить к терапии, обратите внимание на несколько нюансов течения болезни у будущих мам:

1. Стрептококк – основной возбудитель ангины. Он может быть очень опасным для женщины и малыша, так как отрицательно влияет на течение беременности и даже может вызвать внутриутробное инфицирование плода. Поэтому важно начать не запустить болезнь.
2. Интенсивные меры по устранению возбудителя должны быть начаты как можно раньше после появления признаков инфекции.
3. Первые три дня – самые опасные. Поэтому следите за состоянием организма и при малейшем ухудшении обратитесь за медицинской помощью.

Полоскания – просто и эффективно

Прежде чем, будучи в положении, лечить горло серьезными медицинскими препаратами, попробуйте старое проверенное средство. Это просто, быстро, эффективно, да к тому же стоит копейки.

Воспользуйтесь одним из рецептов, разрешенных при беременности. Все они представлены в таблице ниже.

Таблица 1: Рецепты для полоскания горла:

Ингредиенты	Особенности
1 ч. л. соли; 1 ч. л. соды; стакан воды.	Простой и эффективный рецепт, который всегда есть под рукой. В начале болезни полощите горло таким раствором как можно чаще.
Щелочная минеральная вода: Боржоми; Ессентуки № 4; Ессентуки № 17.	Перед полосканием немного подогрейте воду, но не кипятите.
Хлорофиллипт – 1 ч. л.; вода – полстакана.	Натуральный препарат имеет высокую активность в отношении стафилококков и стрептококков.
Раствор для полоскания горла Мирамистин	Мирамистин – безопасный антисептик, эффективный не только в отношении бактерий, но и вирусов и грибков. Раствор готов к употреблению: его не нужно разбавлять.
Хлоргексидин	При долгом применении возможно появление тёмного налета на зубах. Средство имеет слегка горьковатый вкус.
1 ст. л. цветков ромашки; эфирное масло эвкалипта – 1 капля; стакан теплой воды.	Тщательно размешайте раствор перед полосканием. С осторожностью используется при склонности к аллергии.
Фурацилин – 5 таблеток; вода — 1 л.	Растворить таблетки Фурацилина в литре горячей воды, немного остудить. Использовать для полоскания 5-6 раз в день.

Желательный эффект полоскание даст только при правильном проведении процедуры.

Соблюдайте следующие правила:

• Готовьте раствор для полоскания непосредственно перед употреблением; он должен быть теплым, но не горячим;
• Не глотайте жидкость для полоскания: она предназначена только для смягчения горла и вымывания из ротоглотки болезнетворных бактерий;
• В первые дни, когда болезненные ощущения в горле особенно сильные, старайтесь проводить процедуру как можно чаще, хотя бы каждые 2-3 часа. Затем частоту полосканий можно сократить до 3-4 в день;
• Общий курс лечения – от трех до семи дней. За это время все негативные симптомы в ротоглотке должны уйти.

Ингаляции

Ингаляции – еще один проверенный временем способ лечения болезней горла. Лучше всего проводить процедуру с помощью специального прибора, но можно воспользоваться и подручными методами.

Простейший ингалятор вы можете сделать своими руками из обычной кастрюли с горячей водой. Склонитесь над посудой, накройтесь полотенцем и вдыхайте пар.

Ингаляции можно делать с щелочной минеральной водой, отварами трав (ромашки, шалфея, эвкалипта). Процедуру лучше проводить перед сном, не более 7-10 минут. После ингаляции выпейте теплого молока с медом и отправляйтесь в постель. Курс лечения – 5-7 дней.

Внимание! Если у вас высокая температура, ингаляции строго противопоказаны.

Есть и другие способы из народной медицины, некоторые из них спорны, а некоторые применяются уже не одно поколение. Разные советы народной медицины вы найдете на видео в этой статье.

Случайная травма

Если будущая мама смешлива и разговорчива, то вполне возможно, что засмеявшись во время обеда, она может поранить горло безобидным кусочком еды. Зачастую такие происшествия игнорируются, но травмы глотки опасны развитием осложнений.

Боль в горле после травмы может сохраняться несколько дней, поэтому лучше не проходить мимо лечения.

1. Если вы чувствуете инородное тело в горле - обратитесь к врачу.
2. После того как инородное тело удалил врач, или вы самостоятельно его откашляли, полощите горло раствором фурацилина в течение двух-трех дней.
3. Откажитесь от грубой пищи на 5-7 дней.
4. Если боль сохраняется, обратитесь к ЛОРу по месту жительства.

Заболевания, которые мы привыкли лечить антибиотиками

Помимо распространенных заболеваний, в период ожидания родов женщины подвержены более серьезным недугам, которые вызывают боли в горле. Препараты антибиотиков легко проникают через плацентарный барьер, попадая в кровь и амниотическую жидкость.

Поэтому пресекать такие заболевания нужно в самом начале, чтобы инфекция не смогла опуститься в бронхи и легкие. Лучше позаботится о своем здоровье заранее, чем лечиться с помощью антибиотиков, когда это будет неизбежно (см. ).

10 условий успешного лечения

Вне зависимости от вида заболевания (катаральная, лакунарная, ) лечение беременной на ранних стадиях заболевания будет одинаковым. Аналогичные действия стоит предпринять и при других воспалениях носоглотки.

Итак:

1. Постельный режим. Если ваше заболевание сопровождается температурой, то лучше останьтесь в постели и вызовите врача на дом.
2. Свежий воздух. Важная составляющая при любом заболевании, проветривайте комнаты поочередно, чтобы сквозняк не усугубил течение заболевания.
3. Голосовой покой. Старайтесь воздержаться от криков или пения, лучше помолчите, расслабленное горло легче поддается лечению.
4. Сухой компресс на область шеи. Теплый сухой компресс безопасен, в отличие от согревающих влажных компрессов, поэтому использовать влажные согревающие компрессы можно только после осмотра врача.
5. Обильное теплое питье с добавлением меда, малины. Это основное безобидное средство обладает потогонным действием, поэтому поможет справиться не только с болью в горле, но и с общими симптомами. Обволакивающим действием обладает молоко и кисель, поэтому их тоже необходимо пить в теплом виде.
6. Прием витаминов. Укрепляет иммунную систему, поэтому во время болезни прием витаминов, назначенных врачом, прерывать не стоит.
7. Употребление преимущественно молочно-растительной пищи. Объясняется это отсутствием травматического эффекта для слизистой горла.
8. , отваром ромашки, раствором фурацилина. Для воздействия на очаг инфекции и предотвращения развития инфекции. Полоскания - первое назначение любого врача, чем лечить горло на ранних сроках.
9. Ингаляции с ромашкой и календулой. Для облегчения боли в горле и облегчения кашля, если он есть.
10. Применение таблетированных препаратов (лизобакт, фарингосепт). Местные препараты в виде спреев. Препараты стоит принимать по схеме, инструкция к каждому из препаратов содержит эти данные, не игнорируйте ее.

Важно! Применение препаратов различных групп в этот период разрешено только после назначения специалистом. Поэтому прежде, чем начать лечение, необходимо обратиться к врачу.

Какие препараты от горла разрешены при беременности

I триместр

Первые три месяца беременности – самые важные. Именно в это время происходит закладка внутренних органов плода.

К сожалению, этот период еще и очень опасен: любое негативное влияние на организм мамы может отразиться на малыше. Поэтому I триместр считается самым «проблемным» в плане выбора препаратов для лечения: на ранних сроках беременности запрещены почти все лекарственные средства.

Отвечая на вопрос, чем лечить горло и нос при беременности, многие врачи придерживаются проверенных и безопасных методов, описанных выше:

• полоскания горла;
• ингаляций;
• обильного теплого питья.

Что касается медикаментов, к разрешенным лекарствам на малых сроках беременности относятся:

• Лизобакт – натуральный антисептический препарат, содержащий фермент, уничтожающий бактерии и защищающий слизистую глотки от воспалительных изменений. Средняя цена – 285 р.;
• Фарингосепт – антисептическое, противовоспалительное средство, эффективное в отношении большинства возбудителей инфекции верхних дыхательных путей. Средняя цена – 150 р.;
• Раствор Люголя – препарат на основе йода, который можно использовать при беременности для обработки слизистой горла. Перед этим удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на йод. Средняя цена –70 р.

II и III триместр

Начиная с 14 недели беременности, когда угроза выкидыша снижается, а кровь к плоду поступает через сформировавшийся анатомический фильтр – плаценту, список разрешенных препаратов для лечения инфекций ВДП расширяется. Давайте разберёмся, чем лечить горло и насморк в этот период.

Помимо указанных выше препаратов разрешается применять:

• Стопангин – мощный антисептический препарат, который эффективно устраняет боль, а также смягчает воспаленную глотку. В среднем он стоит 260 р.;
• Спрей для местного применения Тантум Верде – противовоспалительное средство. При орошении горла уменьшает боль и отек. Курс лечения должен быть не менее 7 дней. Средняя цена – 250 р.;
• Гексорал в форме аэрозоля – местный антисептик. Препарат действует быстро, и уже в первый день лечения значительно уменьшает боль и воспаление в горле.

Особый случай – ангина

Ангина – распространенное, но при этом опасное заболевание. Не медлите с обращением к врачу, если у вас поднялась высокая температура и сильно болит горло.

Обычно для постановки верного диагноза достаточно сбора жалоб, анамнеза и клинического осмотра, но иногда требуется назначение таких диагностических тестов, как общие анализы крови и мочи, мазок из ротоглотки с определением чувствительности высеянной флоры к антибиотикам.

Как вылечить горло беременной при ангине:

1. Чаще всего без антибиотиков не обойтись. Препаратами выбора в этом случае являются полусинтетические пенициллины – Амоксициллин, Амоксиклав.
2. Обязателен постоянный контроль температуры тела. Если она превышает отметку 38,0 °С, обязательно примите жаропонижающее (Парацетамол, Ибуфен) и покажитесь врачу.
3. При выраженных симптомах интоксикации рекомендовано стационарное лечение с проведением массивной дезинтоксикационной терапии.

Будьте осторожны

Многие процедуры, которые всегда нам помогали и хорошо знакомы с детства, становятся опасны при беременности.

К ним относится:

• Горячие ножные ванны – за счет перераспределения крови плод страдает от недостатка кислорода;
• Горчичники и банки – также крайне нежелательные процедуры для будущих мам;
• Спиртовые и другие греющие компрессы могут вызвать раздражение на чувствительной коже;
• Все средства, в инструкции по применению которых нет четкого разрешения их использования при беременности. Такие препараты может назначить только врач, оценив ваше состояние и возможные риски.

Обратите внимание! Несмотря на натуральность и кажущуюся безопасность, многие лекарственные растения запрещены будущим мамам, так как могут повысить тонус матки и даже спровоцировать выкидыш. Используйте только то, что рекомендуют врачи.

Выводы

Во время ожидания ребенка не стоит заниматься самолечением, а также игнорировать заболевание, поскольку, когда более вы, болеет и ваш не родившийся малыш. Только в отличие от мамы он не защищен от патологического воздействия препаратов.

Чем лечить к расное горло у беременной — решает врач, поскольку он наиболее компетентен в вопросах здоровья, как взрослых пациентов, так и еще не родившихся.

В период вынашивания ребенка женщина должна внимательно относиться к своему самочувствию, поэтому, если у вас болит горло при беременности, нужно срочно предпринимать меры. В это время организм будущем мамы особенно уязвим, а иммунитет расшатан. Однако следует понимать, что во время беременности нельзя пить многие лекарства, даже если горло болит очень сильно.

Таблетки стоит ли фрукты
в положении в аптеке температура
грипп разрешенные с водой
лучшие консультация у доктора

Выздороветь максимально быстро получится только при правильном лечении, которое зависит от верно поставленного диагноза. При беременности в 1-3 триместрах горло может болеть по разным причинам. Прежде всего, нужно установить точный диагноз. Для этого необходимо пойти к доктору, а не пытаться самостоятельно вылечиться.

Специалист поставит правильный диагноз и выявит характер болей, которые может вызвать.

1. Ангина.
2. Тонзиллит.
3. Фарингит.
4. Бактериальная инфекция.
5. Аллергическая реакция.

Иногда при беременности не всегда именно эти заболевания становятся причиной, вследствие которой возникают проблемы с горлом и мучает насморк.

Записываемся к врачу

Возможно дело в окружающих условиях. К примеру, высокая концентрация сигаретного дыма может вызвать раздражение слизистой горла. Застрявшая кость или сухой кусок хлеба способны сильно поцарапать слизистую. Также причина может заключаться в низкой степени влажности в квартире.

Если параллельно не возникает других симптомов, например, недомогания или высокой температуры, значит дело в этом. Женщине нужно внимательно прислушаться к своим ощущениям, проанализировать ситуацию и устранить причины болей.

Опасность патологии для ребенка

Выше уже было написано, что из-за вынашивания ребенка организм женщины уязвим, а иммунитет снижен. В результате, он не может бросить все силы на противостояние инфекциям. Вместе с тем, если при беременности начинает болеть горло, а кашель становится все сильнее, это может быть очень опасно.

Неправильное лечение ангины или фарингита может вылиться в хроническую инфекцию, которая будет угрозой для благополучного развития малыша. Более того, инфицирование плода может стать причиной многих проблем. К ним относятся:

• преждевременные роды,
• пороки развития,
• гипотрофия,
• выкидыш.

Особенно опасно, если горло начинает беспокоить при беременности в начале 1 триместра, когда прием лекарств особенно нежелателен. Нужно знать, что неправильное лечение ОРВИ, а также длительное течение заболевания с осложнениями может привести к преждевременному старению плаценты и нарушению развития малыша.

Не стоит недооценивать опасность, ведь последствия могут быть весьма печальны. Обязательно обращайтесь к врачу в следующих случаях.

1. Наблюдается очень сильный дискомфорт при глотании.
2. Повышается температура тела.
3. Кашель мучает весь день и усиливается к вечеру.

Способы устранения болезни

Не нужно самостоятельно думать, что делать, если при беременности начало сильно болеть горло. Сразу же идите к врачу, потому что важно не запустить заболевание и на его начальном этапе ликвидировать клинические признаки. Как только вы почувствовали першение, дискомфорт во время глотания или принятия пищи, записывайтесь на прием к терапевту, даже если температура не повышена.

Опасность патологии для ребенка

Пока вы будете самостоятельно решать, что же делать, если при беременности нещадно болит горло, течение болезни может усугубиться. Многим женщинам кажется, что легкий насморк без температуры можно вылечить своими силами.

Но во время вынашивания ребенка прием лекарств, которые вы покупали раньше, бывает попросту недопустим. В результате, вы и болезнь не вылечите, и малышу навредите. Самые безобидные леденцы нужно использовать очень внимательно и строго соблюдать дозировку. Кроме того, при беременности горло может болеть из-за нескольких причин, каждая из которых требует определённого лечения.

После осмотра и сбора анамнеза врач расскажет, как лучше всего лечиться, если во время беременности внезапно начало беспокоить горло. Снять воспаление слизистой и снизить дискомфорт способны антибактериальные спреи. К примеру, можно использовать Мирамистин. Врачи доказали, что данный препарат полностью безопасен для будущих мам и их малышей.

Также полезен Хлоргексидин, имеющий горьковатый привкус. Препараты можно использовать как для орошения слизистой, так и для полоскания.

Когда при беременности заболело горло, лечение не должно включить в себя антибиотики. Они категорически запрещены. Также нужно быть аккуратной с фитомикстурами. Под запретом препараты с содержанием спирта, настойки иммуностимуляторов:

• родиола розовая;
• женьшень;
• левзея;
• заманиха;
• лимонник;
• эхинацея;
• солодка.

Они вызывают учащенный пульс, повышают давление, в результате чего нагрузка на сердце матери и на сосудистую систему малыша увеличивается.

Иногда, если миндалины покрываются белым налетом и во время глотания появляется дискомфорт, врачи разрешают раствор Люголя. В его состав входит йодид калия, йод, глицерин.

В любом случае, когда при беременности вы чувствуете, что горло беспокоит, только врач должен решать, чем лечить болезнь. Помните, что самолечение очень опасно.

Лизобакт в таблетках

Помощь народной медицины

Когда болит горло во время беременности, можно попробовать справиться с проблемой при помощи народных рецептов. Нужно знать, что некоторые лекарственные травы запрещены будущим мамам.

Но это не относится к ромашке, которая является мощным антивирусным средством. Ромашка отлично справляется с болезнью, вот только нужно правильно приготовить отвар из нее. Траву можно купить в аптеке. Потребуется:

• 3 ст. ложки ромашки;
• 1 л кипятка.

Приготовить лекарство проще простого.

1. Залить траву кипятком.
2. Настоять 15 минут.

В первый день производить полоскания нужно как можно чаще. Если при беременности во 2 триместре начинает болеть горло, полоскать его можно каждые полчаса. Всего несколько дней лечения по такой схеме, и заболевание исчезнет. Также не повредит ромашковый чай. Он продается в пакетиках.

Если горло болит на ранних или поздних сроках беременности, попробуйте лечение с помощью лимона. Этот продукт не только полезный, но и вкусный, с неповторимым ароматом. За счет высокой концентрации витамина С, лимон укрепляет защитные силы организма и подавляет действие инфекции. Понадобится:

• 1 ст. кипяченой воды;
• половина лимона;
• чайная ложка меда.

Приготовить средство очень просто.

1. Выдавить лимон в воду.
2. Добавить мед.
3. Перемешать.

Народная медицина

Раствор применяется для полоскания и внутрь. Вот только женщинам с изжогой нужно быть аккуратными. Лимон с медом обладает высокой кислотностью. Нужно с осторожностью использовать средство, если вы склоны к аллергии. Мед можно исключить, если это необходимо.

Профилактика появления проблемы

Чтобы при беременности у вас не начало сильно болеть горло, нужно проводить профилактику заболеваний. Врачи рекомендуют как можно чаще находиться на свежем воздухе, полноценно питаться и избегать массовых мероприятий, где скапливается большое количество людей.

Чтобы не допустить нехватки витамина С, следует каждый день пить отвар из шиповника. Он позволит укрепить кровеносные сосуды и повысить иммунитет.

Эфирные масла считаются хорошим средством для профилактики вирусных патологий. Вот только в первый триместр использовать ароматерапию не рекомендуется. Антисептическим эффектом обладают грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное, эвкалиптовое, пихтовое масла. Нужно добавить в емкость с водой 3-5 капель средства, после чего ее поставить около батареи или нагревателя. Вместо емкости можно использовать аромалампу.

Некоторые женщин при беременности жалуются, что у их постоянно беспокоит горло, если в квартире очень пыльно. Поэтому нужно каждый день протирать мебель и пол влажной тряпкой, как можно чаще проветривать квартиру. Узнай про и .