คำแนะนำขององค์การอนามัยโลกเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณแม่มือใหม่และ บุคลากรทางการแพทย์. เป้าหมายของพวกเขาคือการฟื้นฟูวัฒนธรรมการให้อาหารซึ่งได้รับความสนใจน้อยเกินไปในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา

ทำไมองค์การอนามัยโลกจึงออกกฎการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ประโยชน์ของนมแม่สำหรับเด็กนั้นหาที่เปรียบมิได้ แต่เป็นเวลานานที่สังคมไม่สนใจเรื่องนี้ ให้นมบุตรเสื่อมราคาและแทนที่ด้วยของเทียม บริษัทสูตรได้ส่งเสริมความคิดอย่างจริงจังว่า เต้านม- เป็นเพียงชุดของโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นจึงสามารถแทนที่ด้วยแอนะล็อกได้อย่างง่ายดาย แม้ว่าในความเป็นจริง จะไม่มีใคร แม้แต่ส่วนผสมที่ก้าวหน้าที่สุด ก็สามารถให้สิ่งที่ทารกได้รับจากเต้านมของแม่ได้

ในช่วงสองหรือสามทศวรรษที่ผ่านมา หลักการใหม่ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง และเริ่มส่งเสริมแนวคิดเรื่องการให้อาหารตามธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ต่อแม่และลูกมากที่สุด

10 หลักการสำคัญของ WHO

ยูนิเซฟและองค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ร่วมกันพัฒนา 10 หลักการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จเพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่ปรับปรุงประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมของพวกเขา หลักการและคำแนะนำเหล่านี้กำลังเผยแพร่อย่างแข็งขันในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ซึ่งหลายคนยังคงได้รับคำแนะนำจากรูปแบบการให้อาหารที่ล้าสมัยและไม่สามารถให้การสนับสนุนที่เพียงพอแก่มารดาที่ตัดสินใจเลี้ยงลูกด้วยนมตามธรรมชาติ

ในขั้นต้น มีการพัฒนาหลักการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของ WHO เพียง 10 ประการ ซึ่งยังคงมีความเกี่ยวข้องจนถึงทุกวันนี้

ประการแรกคือการอยู่ร่วมกันหลังคลอดบุตร

คนแรกไม่แนะนำให้แยกแม่และลูกหลังคลอดและเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะอยู่ด้วยกันตลอดเวลา สิ่งนี้ก่อให้เกิดความสงบของทั้งแม่และลูกช่วยอำนวยความสะดวกในการปรับตัว

ประการที่สองคือการให้นมลูกก่อนกำหนด

การให้อาหารครั้งแรกจำเป็นต้องเกิดขึ้นในชั่วโมงแรกหลังคลอด ในเวลานี้ มีการผลิตน้ำนมเหลืองเพียงไม่กี่หยด แต่มีปริมาณสารที่ทรงพลังซึ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันภูมิคุ้มกันของทารก และแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ซึ่งอาศัยอยู่ในลำไส้ปลอดเชื้อของเขา นอกจากนี้น้ำนมเหลืองยังส่งเสริมการกำจัด meconium ออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วซึ่งจะช่วยลดบิลิรูบิน

ที่สามคือแอปพลิเคชันที่ถูกต้อง

จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีแนบทารกกับเต้านมอย่างถูกต้องตั้งแต่ชั่วโมงแรกเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา สิ่งที่แนบมาที่ไม่ถูกต้องสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของรอยแตกในหัวนม แต่ยังทำให้เกิดอาการจุกเสียดและความอิ่มตัวของทารกไม่เพียงพอเนื่องจากเขาจะจับอากาศพร้อมกับนมด้วย

ประการที่สี่ - การปฏิเสธสิ่งทดแทนเต้านม

การปฏิเสธขวดและจุกนมหลอกโดยสมบูรณ์ นมจากขวดถึงมือเด็กง่ายกว่านมแม่มาก - คุณต้องพยายามให้ได้มา เมื่อคุ้นเคยกับขวดแล้ว ทารกมักปฏิเสธที่จะให้นมลูกเพื่อให้ได้นมที่เบากว่า จุกนมหลอกแทนการให้อาหารยังลดการตั้งค่าการหลั่งน้ำนม ทารกไม่กิน เพราะมักใช้กับเต้านมน้อย

ที่ห้า - การให้อาหารตามความต้องการ

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะละทิ้งการให้อาหาร "ระบอบการปกครอง" ตามปกติเมื่ออนุญาตให้ "ก้าวไปด้านข้าง" ได้ไม่เกิน 15 นาที ทำให้การผลิตน้ำนมลดลงและทำให้ทารกและแม่ประหม่า ระบบการให้อาหารที่เหมาะสมที่สุดตามคำแนะนำของ WHO เป็นไปตามคำร้องขอของเด็กเท่านั้น สิ่งนี้ช่วยในการสร้างการหลั่งน้ำนมและเป็นผลให้ทารกได้รับนมมากที่สุดเท่าที่เขาต้องการและด้วยความอบอุ่นและความใกล้ชิดที่สำคัญของมารดา การให้อาหารตามความต้องการช่วยเพิ่มคุณภาพของนมและลดความเสี่ยงของภาวะแลคโตสตาซิส

หก - อย่าเอาเต้านมออกจากเศษ

การให้อาหารควรดำเนินต่อไปจนกว่าทารกจะปล่อยเต้านมออกมาเอง การหยุดชะงักของการให้อาหารส่งผลเสียต่อทั้งสภาพร่างกายและอารมณ์ของเด็ก นอกจากนี้ยังนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กได้รับนม "หลัง" ที่มีแคลอรีสูงและมีแคลอรีสูง

ที่เจ็ด - อย่าบัดกรี

เด็กในช่วงหกเดือนแรกควรอยู่บนหน้าอกเท่านั้นโดยไม่ต้องเสริม ท้ายที่สุดแล้ว น้ำนมแม่คือน้ำ 88 เปอร์เซ็นต์ น้ำรบกวนจุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารและลำไส้ เธอสร้างภาพลวงตาของความอิ่มและทารกกินน้อยลง อาหารเสริมได้รับอนุญาตเฉพาะเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และใน โอกาสพิเศษ. ตัวอย่างเช่น หากเด็กมีความเสี่ยงที่จะขาดน้ำเนื่องจากมีไข้สูงหรืออาเจียน

แปด - อาหารเสริมแนะนำหลังจาก 6 เดือนเท่านั้น

ทารกจะได้รับสารอาหารที่จำเป็น 100% จากนมแม่นานถึงหกเดือน จาก 6 เดือนถึงหนึ่งปี - 75% และจากปีถึงสองปี - 25% รายการนี้เป็นหนึ่งใน คำแนะนำที่สำคัญ WHO เรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นการแนะนำอาหารเสริมในช่วงต้นจึงไม่มีความหมายอย่างสมบูรณ์ - เขาได้รับทุกสิ่งที่เด็กต้องการแล้ว

การให้อาหารก่อนกำหนด - นานถึง 6 เดือน - เป็นที่นิยมอย่างมากในสมัยโซเวียต จากนั้นแนะนำให้แนะนำผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมเมื่ออายุ 2-3 เดือนแล้ว อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อการย่อยอาหารของเด็กเนื่องจากลำไส้ของเขายังไม่ได้ปรับให้ย่อยอาหารที่ซับซ้อนเช่นนี้ ระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่พร้อมที่จะดูดซับสิ่งที่ดัดแปลงน้อยกว่านมแม่

เก้า - การสนับสนุนทางศีลธรรมสำหรับแม่

สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนคุณแม่ยังสาว ความมั่นใจในตนเอง กำลังใจในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ผู้หญิงหลายคนไม่แน่ใจว่าตนเองจะสามารถให้นมลูกได้ พวกเขาจะประสบความสำเร็จและมีน้ำนมเพียงพอ การขาดความสามารถของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือญาติและคนรู้จักที่ไม่ได้ให้การสนับสนุนเพียงพอหรือแม้กระทั่งเสนอให้อาหารเสริมเด็กด้วยสูตรแทนที่จะสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนมมักจะกลายเป็นเหตุผลที่ไม่เลี้ยงลูกด้วยนม

สิบ - การปฏิเสธขี้ผึ้งสำหรับหัวนม

ขอแนะนำให้ปฏิเสธขี้ผึ้งและครีมสำหรับหัวนม พวกเขามักจะให้รสชาติหรือกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจทำให้ทารกปฏิเสธเต้านมได้ ความปลอดภัยของพวกเขาไม่สามารถเรียกได้ว่าสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธการล้างหน้าอกบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสบู่ สิ่งนี้จะล้างชั้นไขมันที่ป้องกันออกไปและนำไปสู่หัวนมที่แตกและเสียหาย เพื่อสุขอนามัย อาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันก็เพียงพอแล้ว หากรอยแตกปรากฏบนหัวนม สาเหตุมาจากการติดของทารกที่ไม่ถูกต้อง และเราจำเป็นต้องแก้ปัญหาหลักนี้

เมื่อเวลาผ่านไป รายการขยายออกไป มีหลักการเลี้ยงลูกด้วยนม 12 ประการ และยิ่งไปกว่านั้น เพิ่มจุดสำคัญที่ช่วยให้การให้อาหารมีประสิทธิผลมากขึ้น

เรากินตอนกลางคืน

การเก็บรักษาการให้อาหารในเวลากลางคืนจำเป็นต่อการรักษาการหลั่งน้ำนม เป็นช่วงกลางคืนที่ผลิตฮอร์โมนอย่างเข้มข้นที่สุดในการหลั่งน้ำนม หากในเวลานี้คุณสนับสนุนการให้อาหารของเขานมจะไม่ออกเร็วเกินไป

ปฏิเสธที่จะปั๊ม

ผู้หญิงคนหนึ่งทำให้ร่างกายเข้าใจผิดว่าแสดงน้ำนม - ดูเหมือนว่าเขาจะกินนมทั้งหมดนี้โดยเด็กและเริ่มผลิตมากจนเขาอิ่ม นั่นคือผลของการดีแคนต์น้ำนมจะมีมากขึ้น และเนื่องจากที่จริงแล้วเด็กไม่ต้องการนมมากนักรูปแบบเมื่อยล้าคุณต้องแสดงส่วนเกินอีกครั้งและอื่น ๆ ในวงจรอุบาทว์

หลักการใหม่ขององค์การอนามัยโลก

คำแนะนำของ WHO เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ค่อยๆ เพิ่มขึ้น และมีการเพิ่มรายการมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ขอแนะนำให้สนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานที่สุด - ไม่เกิน 2 ปีและมากกว่านั้น สิ่งนี้จะช่วยให้เด็กสร้างภูมิคุ้มกันที่สมบูรณ์ เนื่องจากนมแม่มีร่างกายที่มีภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาอย่างเต็มที่

นอกจากนี้ ตามหลักการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของ WHO ไม่ควรชั่งน้ำหนักเด็กบ่อยๆ สิ่งนี้ไม่ได้ให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับพัฒนาการของมัน แต่มักจะทำให้แม่กังวลใจ ซึ่งเริ่มกังวลว่าลูกของเธอจะขาดสารอาหารหรือฟื้นตัวเร็วเกินไป

กลุ่มสนับสนุนมารดาเฉพาะทางมีความสำคัญในการสอนความผูกพันที่เหมาะสมและช่วยในการให้นมบุตร การมีส่วนร่วมในกลุ่มดังกล่าวมีความจำเป็นทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด ก่อนคลอดบุตร ผู้หญิงมีเวลาและพลังงานมากในการรับข้อมูลที่จำเป็น ดังนั้นคุณควรชี้แจงประเด็นสำคัญๆ ให้มากที่สุดสำหรับตัวคุณเอง หลังจากการคลอดบุตร การสนับสนุนทางศีลธรรมของคนที่มีความคิดเหมือนกันจะมีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงคนนั้น “โชคร้าย” กับกุมารแพทย์หรือญาติ และพวกเขาแนะนำอย่างแข็งขันให้เธอโอนเด็กไปยังสูตร

หลักการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังรวมถึงการล้างเต้านมทั้งหมดก่อนที่ทารกจะถูกนำไปใช้กับอย่างอื่น หากทารกต้องการอาหารปริมาณมากและเสริมจากเต้านมที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องติดตามพฤติกรรมของเขาอย่างระมัดระวังและไม่ฉีกออกเร็วเกินไปเพื่อที่เขาจะได้รับนม "หลัง" จากเต้านมแรก - มีไขมันและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น หากทารกหยุดดูดแต่ไม่ปล่อยนม น้ำนมก็จะไหลต่อไปและเขาก็พักผ่อน การย้ายไปยังเต้านมอีกข้างหนึ่งควรเกิดขึ้นหลังจากที่เต้านมอันแรกว่างเปล่าหมด

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าแม่จะตั้งใจที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่บางครั้งก็มีบางสถานการณ์ที่ไม่สามารถทำได้:

• ที่ การคลอดบุตรยากหรือ การผ่าตัดคลอดไม่สามารถแนบเด็กกับเต้านมได้ทันที - แม่อาจอยู่ภายใต้การดมยาสลบเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ไม่อนุญาตให้ทิ้งเด็กไว้กับเธอ
• โรงพยาบาลคลอดบุตรบางแห่งไม่อนุญาตให้แม่และเด็กอยู่ด้วยกันตลอดเวลา เป็นการดีกว่าที่จะค้นหาช่วงเวลานี้ล่วงหน้าเพื่อไม่ให้กลายเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ
• แม่ถูกบังคับให้ไปทำงานแต่เช้าและไม่สามารถเลี้ยงลูกได้เป็นเวลานาน แน่นอนว่าควรใช้เวลากับเด็กให้มากที่สุดและเลื่อนการกลับไปสู่ ​​"สังคม" เป็นเวลาหลายปี สำหรับเด็กอายุไม่เกิน 1 ขวบ จำเป็นต้องมีแม่อยู่ใกล้ๆ ตลอดเวลา แม้กระทั่งตลอดเวลา ก็เหมือนอากาศ
• เด็กเองปฏิเสธเต้านมเมื่ออายุ 1-1.5 ปี ในกรณีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องบังคับอาหารเขา โดยอ้างถึงองค์การอนามัยโลก ตัวทารกเองรู้ว่าเขาต้องการนมมากแค่ไหน

ไม่ว่าในกรณีใด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามธรรมชาติมักเป็นบทสนทนาระหว่างแม่และลูก เป็นสิ่งสำคัญมาก อย่างแรกเลย การเรียนรู้ที่จะฟังและเข้าใจลูกน้อยของคุณ จากนั้นกระบวนการของการปรับตัวให้เข้ากับสภาพใหม่จะง่ายขึ้นและไม่เจ็บปวดมาก

วัฒนธรรมการเลี้ยงลูกด้วยนมตามธรรมชาติกำลังค่อยๆ เข้ามาแทนที่ในใจของผู้คน และผู้เชี่ยวชาญของ WHO ได้ใช้ความพยายามอย่างมากในเรื่องนี้ โดยสร้างและเผยแพร่คำแนะนำเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และถึงแม้ว่าการพบแพทย์ของ "โรงเรียนเก่า" ยังคงเป็นเรื่องปกติซึ่งถูกเลี้ยงดูมาในกฎเกณฑ์อื่น ๆ และพยายามที่จะบังคับใช้กับคุณแม่ยังสาว แต่สถานการณ์ก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ และเด็ก ๆ ได้รับนมแม่ที่สำคัญเช่นนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ

คุณแม่มือใหม่เกือบทุกคนประสบปัญหาหลากหลายในการให้นมลูก เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันในระหว่างการให้นม ควรทำตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งมีกำหนดชัดเจนเป็นเดือนๆ ด้วยความช่วยเหลือ คุณแม่ยังสาวทุกคนจะสามารถสร้างกระบวนการที่สำคัญนี้สำหรับผู้หญิงทุกคนและมีความสุขกับการเป็นแม่อย่างเต็มที่

ในปี พ.ศ. 2546 ภายใต้กรอบการประชุมนานาชาติขององค์การอนามัยโลก ได้มีการอนุมัติการประกาศเรื่องโภชนาการสำหรับทารก ต้องขอบคุณการนำเอกสารนี้ไปใช้ ทำให้คุณแม่ยังสาวจำนวนมากขึ้นต้องการกินนมของตัวเอง และหัวข้อที่จริงจังนี้กำลังได้รับการส่งเสริมในระดับสถาบันทางการแพทย์

จากการวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญของ WHO และ UNICEF พบว่านมแม่มีผลอย่างมากต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี กล่าวคือ

• นมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่สมบูรณ์สำหรับทารกแรกเกิด ดังนั้น ตามตารางที่มีอยู่ ทารกที่มีอายุต่ำกว่าหกเดือนจะได้รับสารอาหารที่พวกเขาต้องการ 100% จากนมแม่ ตั้งแต่ 6 ถึง 12 เดือน - 75% และหลังจากหนึ่งปี - 25%
• ในกรณีที่ไม่มีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยสมบูรณ์ ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของทารกแรกเกิดจะเพิ่มขึ้นเป็น 70% สิ่งนี้ใช้กับเด็กที่เลี้ยงด้วยสูตรจากประเทศยากจนซึ่งมีโรคติดต่อมากกว่า
• นมแม่มีผลต่อพัฒนาการทางจิต ทารกที่กินนมแม่มีอัตราพัฒนาการที่สูงกว่าทารกที่กินนมผสม
• นมแม่คือการป้องกันโรคอ้วนที่เชื่อถือได้ จากสถิติพบว่า เด็กที่เลี้ยงด้วยนมผสมจะมีปัญหาน้ำหนักเกินบ่อยกว่าทารกที่กินนมแม่ถึง 11 เท่า

แรงจูงใจหลักของการประกาศของ WHO และ UNICEF คือการส่งเสริมหลักการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในหมู่คุณแม่ยังสาว โครงการนี้สำหรับ HS ช่วยลดอัตราการตายที่เพิ่มขึ้นในเด็กตั้งแต่ 1 ถึง 5 ปีในประเทศที่มีสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่เสียเปรียบ

หลักการการให้อาหารขององค์การอนามัยโลกเกี่ยวข้องกับการได้รับนมแม่โดยตรงจากเต้า หากคุณให้นมลูกจากขวดที่มีนมแม่หรือสูตรนม เขาจะไม่ได้รับประโยชน์ (แม้ว่าจะสามารถสังเกตบรรทัดฐานของการเพิ่มน้ำหนักตามตารางในแต่ละเดือน) ที่ทารกได้รับฟังเสียงหัวใจของแม่ความรู้สึก การกอดรัดและความอบอุ่นของเธอ ด้านนี้มีความสำคัญมากเพราะส่งผลต่อการติดต่อทางอารมณ์ระหว่างแม่กับลูก คู่มือปฏิบัติด้านโภชนาการเด็กประกอบด้วยหลักการ 10 ประการ พวกเขาควรช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และบุคลากรทางการแพทย์ในการจัดกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมในแต่ละเดือน ควรทำความคุ้นเคยกับหลักการเลี้ยงลูกด้วยนมเหล่านี้โดยละเอียด

สนับสนุนหลักการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก สถาบันการแพทย์แต่ละแห่งจำเป็นต้องสร้าง สภาพที่สะดวกสบายสำหรับคุณแม่ยังสาว เพื่อปรับปรุงกระบวนการให้นมในวันแรกของการคลอดบุตร นี้จะช่วยให้แม่พยาบาลปรับตัวได้เร็วขึ้นและขจัดความกังวลทั้งหมดเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การศึกษาของบุคลากรทางการแพทย์

น่าเสียดายที่สถาบันทางการแพทย์บางแห่งไม่สามารถให้ความช่วยเหลือที่เหมาะสมแก่คุณแม่ยังสาวได้ เป็นเวลาหลายปีที่ไม่มีการให้นมลูก ความเอาใจใส่เป็นพิเศษ. ผู้หญิงขาดความรู้บางอย่างซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หลายคนปฏิเสธที่จะให้นมลูก วันนี้สถานการณ์ค่อยๆเปลี่ยนไป

วิธีการเลี้ยงทารกแรกเกิดของเธอ ผู้หญิงแต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเอง ปัญหาสำคัญนี้ได้รับการตัดสินมานานก่อนการเกิดของเด็กและมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจนี้ตามกฎแล้วได้ยินที่ไหนสักแห่ง เรื่องน่ากลัวเกี่ยวกับการให้นมลูก เต้านมอาจแน่น รู้สึกไม่สบาย ร้องไห้ตลอดเวลา และหิว เพื่อป้องกันทัศนคติเชิงลบต่อกระบวนการให้นมตามธรรมชาติ บุคลากรทางการแพทย์จำเป็นต้องให้คำแนะนำแก่สตรีมีครรภ์ในระยะตั้งครรภ์ ตลอดจนทันทีหลังคลอดบุตร

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับสตรีที่คลอดบุตร

ตามคำแนะนำของ WHO การแนบครั้งแรกของทารกแรกเกิดกับเต้านมควรเกิดขึ้นอย่างน้อย 30 นาทีหลังคลอด ในช่วงเวลานี้ กระบวนการผลิตน้ำนมแม่จะเปิดใช้งานในผู้หญิงคนหนึ่ง และเด็กที่อ่อนล้าระหว่างกระบวนการคลอดบุตรจะสามารถกินและนอนหลับได้ หากคุณไม่ได้แนบทารกกับเต้านมในเวลาแล้วเขาจะผล็อยหลับไปและคุณแม่ยังสาวจะไม่มีน้ำนม

ในตอนแรกมีเพียงคุณแม่ยังสาวเท่านั้นที่โดดเด่น หลายคนดูถูกดูแคลนบทบาทของทารก อย่างไรก็ตาม แม้แต่หยดเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ก็อาจมีประโยชน์ต่อเด็กอย่างมาก เพราะน้ำนมเหลือง:

• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปกป้องร่างกายของเด็กจากการติดเชื้อ
• ช่วยล้างลำไส้ของ meconium จึงช่วยลดปริมาณบิลิรูบิน
• เติมทางเดินอาหารด้วยจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์
• เสริมสร้างร่างกายของเด็กด้วยวิตามินเอ

การถนอมน้ำนมแม่กรณีแม่ลูกต้องพลัดพรากจากกันชั่วคราว
มีหลายครั้งที่ทารกแรกเกิดและแม่ของเขาต้องแยกจากกันชั่วคราวด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ในกรณีนี้เจ้าหน้าที่ในสถาบันการแพทย์หลายแห่งพยายามให้อาหารทารกด้วยส่วนผสมเทียม เด็กจะชินกับความจริงที่ว่าเขาไม่ต้องเครียดอย่างรวดเร็วเพราะต้อง "สกัด" นมแม่และจากขวดมันจะไหลได้อย่างอิสระ ในกรณีส่วนใหญ่ ทารกจะหยุดเรียกร้องเต้านม ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณแม่ยังสาวควรรีดนมเป็นประจำ และอย่าวิตกกังวลหากปริมาณน้ำนมน้อย สิ่งสำคัญคือเต้านมจะรับสัญญาณเกี่ยวกับการให้นมและค่อยๆ กระบวนการให้นมจะดีขึ้น

หากอยู่ใน โรงพยาบาลคลอดบุตรคุณแม่ยังสาวยังสามารถขอคำแนะนำที่จำเป็นจากบุคลากรทางการแพทย์ได้ จากนั้นหลังจากออกจากโรงพยาบาลแล้ว ที่บ้านผู้หญิงจำนวนมากถูกทรมานด้วยคำถามที่ไม่ได้รับคำตอบเสมอไป ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมตามหลักการและคำแนะนำของ WHO:

• ในวันแรกทารกแรกเกิดจะมีน้ำนมเหลืองเพียงพอ เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในทันที อย่าสิ้นหวัง ทารกจะขาดนมน้ำเหลืองในปริมาณเล็กน้อยแต่มีค่าไม่น้อย
• จำไว้ว่าน้ำจะทำให้ไตของทารกแรกเกิดมากเกินไป ไม่ควรเสริมให้ลูกอ่อนเพราะจะมีน้ำนมเหลืองเพียงพอ
• อย่าให้อาหารทารกสูตรผสม บ่อยครั้งสิ่งนี้นำไปสู่การละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้
• อยู่กับแม่ตลอด 24 ชม. การอยู่ร่วมกันของผู้หญิงในการคลอดบุตรกับเด็กจะทำให้ทั้งสองคนมีความมั่นใจ - ทารกจะสงบและได้รับการคุ้มครองและคุณแม่ยังสาวจะสามารถปรับให้เข้ากับสภาพใหม่ได้อย่างรวดเร็ว

นมแม่เป็นแหล่งโภชนาการที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับทารก ให้สารที่จำเป็นแก่ทารก และความจริงข้อนี้ไม่ต้องการข้อพิสูจน์ ใคร (องค์การอนามัยโลก)มีความห่วงใยอย่างจริงจังเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และแนะนำกฎเกณฑ์หลายประการเพื่อให้กระบวนการนี้ประสบความสำเร็จ คำแนะนำในการเลี้ยงลูกด้วยนมของ WHO มีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในหลายประเทศทั่วโลก

กฎสำหรับการให้อาหารที่ประสบความสำเร็จ

WHO ออกคำแนะนำไม่ใช่เพียงเพื่อการแสดงเท่านั้น พวกเขาช่วยแม่หลายคนในการสร้างกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างถูกต้องและให้สารอาหารที่จำเป็นแก่ทารก โดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต

1. แนบทารกกับเต้านมโดยเร็วที่สุด ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ในชั่วโมงแรกหลังคลอด น้ำนมเหลืองซึ่งก่อตัวขึ้นเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์มีผลดีต่อภูมิคุ้มกันของเด็ก
2. อย่าป้อนขวดนมทารกแรกเกิดของคุณ ขวดสามารถเสพติดได้และจากนั้นทารกก็จะไม่ยอมดูดนมแม่ของเขา หากจำเป็นต้องให้อาหารเสริม ให้ป้อนจากช้อนหรือปิเปต หลีกเลี่ยงจุกนมหลอกเช่นกัน
3. ร่วม "ที่พัก" ในห้องเดียวกับแม่
4. เรียนรู้วิธีการให้นมลูกอย่างถูกต้อง คุณทั้งคู่ต้องการมัน ด้วยตำแหน่งที่ถูกต้อง ทารกจะไม่จับอากาศส่วนเกินและจะไม่กัดหน้าอกของคุณ
5. ให้อาหารลูกน้อยของคุณตามต้องการ การให้นมลูกเป็นรายชั่วโมงถือเป็นอนุสรณ์ของยุคโซเวียต ให้โอกาสลูกกินเมื่อเขาต้องการ
6. ปล่อยให้ระยะเวลาในการให้อาหารขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของเด็ก เชื่อฉันเถอะ เขาจะกินได้มากเท่าที่ร่างกายต้องการ ไม่มีอะไรมากและไม่มีอะไรน้อย
7. ให้ความสำคัญกับการให้อาหารตอนกลางคืน มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นพิเศษและรับประกันการหลั่งน้ำนมที่มั่นคง
8. ไม่จำเป็นต้องเสริมและแนะนำน้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่มต่างๆ ในอาหาร ทารกมีของเหลวที่มาพร้อมกับน้ำนมแม่เพียงพอ
9. อย่าให้ลูกน้อยของคุณมีเต้านมที่สองหากเขาไม่ได้ดูดทุกอย่างออกจากเต้านมก้อนแรก นมตอนปลายมีแคลอรีสูงที่สุด
10. ไม่จำเป็นต้องล้างเต้านมก่อนและหลังให้นม ดังนั้นคุณจึง "ได้รับ" รอยแตกหัวนมของคุณเท่านั้น อาบน้ำทุกวันก็เพียงพอสำหรับสุขอนามัย
11. อย่าระคายเคืองตัวเองและเด็กด้วยการชั่งน้ำหนักบ่อยๆ พวกเขายังไม่ได้ให้ภาพที่สมบูรณ์ของสิ่งที่เกิดขึ้น ชั่งน้ำหนักลูกน้อยของคุณเดือนละครั้งไม่บ่อยขึ้น
12. คุณไม่จำเป็นต้องปั๊มนมทุกครั้งหลังให้นมลูก หากคุณจัดระบบการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม นมจะได้รับการจัดสรร "ตามความต้องการ" อย่างเคร่งครัด ไม่มีอะไรพิเศษ คุณต้องแสดงความรู้สึกหากคุณถูกบังคับให้ต้องพรากจากลูกน้อยในช่วงเวลาสั้นๆ
13. พยายามอย่าแนะนำอาหารเสริมจนถึงอายุ 6 เดือน การศึกษาพบว่าทารกในวัยนี้มีน้ำนมแม่เพียงพอ ไม่ต้องการอาหารเพิ่มเติมเลย
14. ผู้เชี่ยวชาญของ WHO เชื่อว่าแม่พยาบาลจำเป็นต้องสื่อสารกับมารดาที่มีประสบการณ์มากขึ้น การติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือกลุ่มสนับสนุนต่างๆ จะเป็นประโยชน์
15. พยายามอย่าหย่านมลูกน้อยจากเต้าเป็นเวลาอย่างน้อย 1.5 ปี

และที่สำคัญที่สุด อย่าลังเลที่จะเรียนรู้วิธีการเป็นแม่ ในโลกปัจจุบัน มีหลายวิธีในการเรียนรู้วิธีดูแลทารกและพื้นฐานการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ประสบการณ์นี้จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงปัญหามากมาย

กฎการเลี้ยงลูกด้วยนม:

ความเห็นทางเลือก

จะมีคนที่จะแสดงความเห็นตรงกันข้ามเสมอ นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษวิพากษ์วิจารณ์คำแนะนำของ WHO

พวกเขาเชื่อว่าทารกต้องการอาหารเสริมตั้งแต่อายุสี่เดือน ในเวลาเดียวกัน กุมารแพทย์ในสหราชอาณาจักรยอมรับว่ามาตรฐานเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปสำหรับประเทศกำลังพัฒนาและประเทศที่พัฒนาแล้ว นักวิทยาศาสตร์คนหนึ่งในลอนดอนกล่าวว่าไม่ควรทำตามคำแนะนำใดๆ เราต้องพิจารณาอย่างสมดุลที่อาร์กิวเมนต์ "สำหรับ" และ "ต่อต้าน"

แต่ความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์นี้ถูกวิพากษ์วิจารณ์ ตัวแทนของกระทรวงสาธารณสุขของสหราชอาณาจักรเชื่อว่านักวิจัยได้นำเสนอเวอร์ชันที่ไม่มีมูลความจริง และเพียงแค่ช่วยให้ผู้ผลิตอาหารเด็กทำเงินได้

อย่างไรก็ตามในรัสเซียคำแนะนำอย่างเป็นทางการคือการแนะนำอาหารเสริมจาก 3-4 เดือน

กี่คนความคิดเห็นมากมาย แม่คนใดมีสิทธิเลือกแนวพฤติกรรม ท้ายที่สุดสุขภาพของสิ่งมีชีวิตตัวเล็กอยู่ในมือของเธอ

1. ให้นมลูกก่อนกำหนด - ภายในชั่วโมงแรกหลังคลอด!

2. การกำจัดการให้อาหารทารกแรกเกิดจากขวดหรือวิธีอื่นก่อนที่แม่จะแนบไปกับเต้านม นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เด็กมีทัศนคติต่อการให้อาหารอื่น ๆ ยกเว้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

3. ร่วมกันดูแลแม่และเด็กในโรงพยาบาลคลอดบุตรในหอผู้ป่วยเดียวกัน

4. ตำแหน่งที่ถูกต้องของทารกที่เต้านมทำให้แม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาและภาวะแทรกซ้อนมากมายกับเต้านมได้ ถ้าแม่ไม่ได้รับการสอนในโรงพยาบาล เธอควรเชิญที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรและเรียนรู้เฉพาะเจาะจง
5. การให้อาหารตามคำขอของเด็ก จำเป็นต้องให้ทารกดูดนมไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม เพื่อให้เขามีโอกาสดูดนมเมื่อต้องการและต้องการมากน้อยเพียงใด นี่เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับความอิ่มตัวของเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสบายทางอารมณ์ด้วย เพื่อให้รู้สึกสบายตัว ทารกสามารถทาหน้าอกได้สูงสุด 4 ครั้งต่อชั่วโมง
6. เด็กควบคุมระยะเวลาให้นม: อย่าฉีกเด็กออกจากเต้านมก่อนที่เขาจะปล่อยหัวนมเอง!
7. การให้อาหารเด็กในเวลากลางคืนช่วยให้การหลั่งน้ำนมคงที่และปกป้องผู้หญิงจากการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปนานถึง 6 เดือน - ใน 96% ของกรณีทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นการให้อาหารกลางคืนที่สมบูรณ์และมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด
8. ขาดการบัดกรีและการแนะนำของเหลวและผลิตภัณฑ์จากต่างประเทศ หากทารกกระหายน้ำควรทาที่เต้านมบ่อยขึ้น
9. การปฏิเสธจุกนมหลอก จุกนมหลอก และการป้อนขวดโดยสมบูรณ์ หากจำเป็นต้องแนะนำอาหารเสริม ควรให้จากถ้วย ช้อน หรือปิเปตเท่านั้น
10. การย้ายทารกไปที่เต้านมที่สองเฉพาะเมื่อเขาดูดนมแม่ครั้งแรกเท่านั้น หากแม่เร่งให้นมลูกที่สอง เขาจะไม่ได้รับ “นมสาย” ที่อุดมด้วยไขมันเพียงพอ เป็นผลให้ทารกอาจประสบปัญหาทางเดินอาหาร: การขาดแลคโตส, อุจจาระเป็นฟอง การดูดนมจากเต้านมข้างเดียวเป็นเวลานานจะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้เต็มที่
11. การยกเว้นการล้างหัวนมก่อนและหลังให้อาหาร การล้างเต้านมบ่อยครั้งจะขจัดชั้นป้องกันของไขมันออกจากบริเวณหัวนมและหัวนม ซึ่งนำไปสู่การแตกร้าว ควรล้างหน้าอกไม่เกินวันละครั้งในระหว่างการอาบน้ำที่ถูกสุขอนามัย หากผู้หญิงอาบน้ำไม่บ่อย ในกรณีนี้ ไม่จำเป็นต้องล้างเต้านมเพิ่มเติม
12. การปฏิเสธการควบคุมการชั่งน้ำหนักของเด็กทำบ่อยกว่าสัปดาห์ละครั้ง ขั้นตอนนี้ไม่ได้ให้ข้อมูลวัตถุประสงค์เกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของทารก มันทำให้แม่ระคายเคืองเท่านั้นทำให้การหลั่งน้ำนมลดลงและการให้อาหารเสริมอย่างไม่สมเหตุสมผล
13. การยกเว้นการแสดงออกเพิ่มเติมของนม ด้วยการจัดการการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม น้ำนมจะถูกผลิตออกมามากเท่าที่ทารกต้องการ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องให้นมลูกทุกครั้งหลังให้นม การสูบน้ำเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีที่แม่ต้องพลัดพรากจากลูก แม่ไปทำงาน เป็นต้น
14. เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เท่านั้นถึง 6 เดือน - เด็กไม่ต้องการสารอาหารและอาหารเสริมเพิ่มเติม จากการศึกษาบางชิ้น เด็กสามารถกินนมแม่อย่างเดียวได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพนานถึง 1 ปี
15. การสนับสนุนสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรเด็กอายุไม่เกิน 1-2 ปี การคบหากับสตรีที่มีประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเชิงบวกสามารถช่วยให้แม่ใหม่มีความมั่นใจในตนเองและคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงในการช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้น คุณแม่มือใหม่ควรติดต่อกลุ่มสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเร็วที่สุด
16. การเรียนรู้วิธีดูแลลูกและเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่ยุคใหม่ เพื่อให้สามารถเลี้ยงดูลูกได้นานถึง 1 ปี โดยไม่ต้องยุ่งยากกับความสะดวกของตัวเธอเองและลูกน้อย ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยคุณดูแลทารกแรกเกิดและสอนคุณแม่ให้นมลูกได้อย่างไร ยิ่งแม่เรียนรู้การเป็นแม่ได้เร็วเท่าไร ความผิดหวังและช่วงเวลาที่ไม่น่าพอใจที่แม่จะอดทนกับลูกก็จะยิ่งน้อยลง
17. ให้นมลูกจนอายุ 1.5-2 ขวบ การให้อาหารนานถึงหนึ่งปีไม่ใช่ช่วงเวลาทางสรีรวิทยาสำหรับการหยุดให้นมบุตรดังนั้นทั้งแม่และเด็กต้องทนทุกข์ทรมานระหว่างการหย่านม

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นสิ่งที่ยอมรับได้มากที่สุดสำหรับทารก นมที่ผลิตโดยต่อมมีชุดวิตามินและสารอาหารที่สำคัญทั้งหมด ผู้หญิงทุกคนควรเข้าใจสิ่งนี้และไม่ปฏิเสธการให้นมลูก

นมแม่เป็นอาหารหลักที่ดีที่สุด จนกระทั่งทารกได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารเสริมต่างๆ เมื่อโตขึ้น ร่างกายของเด็กที่เป็นโรค HB มีพัฒนาการที่ดีขึ้น และยังมีการต้านทานการติดเชื้อและความเครียดต่างๆ ได้ดีอีกด้วย

1. จำเป็นต้องให้ลูกกับเต้านมทันทีหลังคลอดบุตร ถ้าแม่ไม่ได้รับอนุญาตให้พาลูกไปเนื่องจากการเจ็บป่วย
2. หลีกเลี่ยงการป้อนนมจากขวดให้ทารกแรกเกิดจนกว่าแม่จะสอนเขาที่เต้า เด็กจะมีการตั้งค่าที่ชัดเจนไม่ใช่สำหรับการให้อาหารเทียม แต่สำหรับน้ำนมแม่
3. เด็กและแม่หลังคลอดควรอยู่ในห้องเดียวกันและติดต่อกันตลอดเวลา
4. ใช้ทารกกับเต้านมอย่างถูกต้อง ซึ่งหลีกเลี่ยงกระบวนการอักเสบและเนื้องอกต่างๆ ในต่อมน้ำนม เพื่อให้ตำแหน่งของเด็กถูกต้อง จำเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ (ดูบทความที่เกี่ยวข้องของเรา).
5. ให้อาหารเด็กตามคำร้องขอครั้งแรกและให้โอกาสในการรับนมในปริมาณที่เขาต้องการ ในกรณีนี้เด็กจะอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้การแนบเต้านมอย่างต่อเนื่องมีผลดีต่อการให้นมบุตรและต่อจิตใจและอารมณ์ของเด็ก (ดูวิธีการให้อาหาร -).
6. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระยะเวลาในการให้อาหารอยู่ภายใต้การควบคุมของเด็ก ไม่แนะนำให้ฉีกทารกก่อนเวลาจนกว่าเขาจะปล่อยหัวนมเอง
7. อย่าเปลี่ยนการป้อนขวดนมตอนกลางคืน ในระหว่างการแนบเต้านมในเวลากลางคืน ผู้หญิงจะได้รับน้ำนมอย่างต่อเนื่องตลอดจนการป้องกันจากการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์เป็นเวลาเกือบหกเดือน น้ำนมแม่ในเวลากลางคืนมีคุณค่าและคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด () .
8. ไม่รวมของเหลวเพิ่มเติม - น้ำ น้ำผลไม้ และผลไม้แช่อิ่ม หากเด็กต้องการเครื่องดื่ม แนะนำให้ดื่มเฉพาะกับน้ำนมแม่เท่านั้น (นมผงช่วยให้ทารกเมาได้เต็มที่)
9. อย่าทำให้ทารกแรกเกิดคุ้นเคยกับการดูดนมจากหัวนมและขวดนม ควรให้อาหารเสริมจากถ้วยพิเศษ ช้อนชา หรือปิเปต () .
10. ย้ายทารกไปที่เต้านมอีกข้างหนึ่งจนกว่าเขาจะล้างครั้งแรก น้ำนมหยดสุดท้ายมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า ดังนั้นหากแม่ใหม่รีบให้นมลูกที่สอง ทารกก็จะไม่ได้รับสารอาหารที่อุดมไปด้วยเหล่านี้ นี้นำไปสู่ปัญหากับการย่อยอาหารและการทำงานผิดปกติของลำไส้
11. ยกเว้นการล้างหัวนมบ่อยๆ ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียชั้นเฉพาะที่ก่อตัวรอบ ๆ หัวนมและลักษณะของรอยแตก สามารถล้างเต้านมได้ไม่เกินวันละครั้งในระหว่างขั้นตอนสุขอนามัยที่จำเป็นก่อนนอน
12. องค์การอนามัยโลกแนะนำให้ปฏิเสธการชั่งน้ำหนักตัวของทารกแรกเกิดอย่างต่อเนื่อง หากมีการกำหนดน้ำหนักตัวมากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ แม้ว่าเด็กจะไม่ได้รับน้ำหนักเต็มที่ แต่ก็ไม่ได้บ่งบอกถึงการเบี่ยงเบน แต่นำไปสู่ความหงุดหงิดของแม่เท่านั้น อย่างที่คุณทราบ ความเครียดมีผลเสียต่อการหลั่งน้ำนม
13. ปั๊มนมเมื่อจำเป็นเท่านั้น เพื่อไม่ให้มีน้ำนมตกค้างในต่อมน้ำนมจึงจำเป็นต้องพัฒนาโภชนาการที่เหมาะสมด้วยการล้างเต้านมอย่างสมบูรณ์ การสูบน้ำจำเป็นต่อเมื่อแม่ต้องพลัดพรากจากลูกเป็นระยะเวลาไม่มีกำหนดหรือเมื่อเข้าทำงาน
14. ไม่รวมอาหารเสริม จนถึง 6 เดือน เพราะนมแม่เป็นอาหารที่สมบูรณ์สำหรับเด็ก () .
15. คบหากับผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และมีประสบการณ์ที่ดีในเรื่องนี้ เคล็ดลับการปฏิบัติและคำแนะนำจากกลุ่มอุปถัมภ์สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ไม่มีประสบการณ์ในการเลี้ยงลูก ( ที่แนะนำ: >>>).
16. ให้นมลูกในระยะยาว - ไม่เกิน 2 ปี เพื่อให้เขาหย่านมได้โดยไม่บอบช้ำทางจิตใจ

คุณไม่ควรปฏิเสธสิ่งที่องค์การอนามัยโลกแนะนำอย่างง่ายดายเพราะกิจกรรมหลักของผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้คือเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กมีพัฒนาการที่สะดวกสบายสูงสุดและความสงบทางจิตใจของแม่