Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Опасные вещи, которые нельзя игнорировать в отношениях, сможет определить каждый человек. Измены, угрозы и физическое насилие - явные поводы для того, чтобы расстаться. Но как быть, если очевидных проблем нет, однако отношения все равно тяготят? Отличить привычку от настоящей любви бывает непросто.

Мы в сайт собрали неочевидные признаки, по которым можно понять, что любовь точно прошла.

1. Партнер кажется вам хуже, чем раньше

На самом деле человек, конечно, не изменился - изменилось ваше отношение к нему. Постоянное обоюдное раздражение - это явный признак того, что отношения пора заканчивать.

2. Вы ищете рациональные причины, чтобы быть вместе

Иногда вы размышляете о расставании, но тут же вспоминаете, что его квартира ближе к вашей работе и вместе дешевле путешествовать. Плюс партнер нравится вашим родителям, да и подруги завидуют вашему «счастью».

Такие мысли ничего не говорят о любви, зато говорят о том, что вам просто удобно быть вместе. Лучше вовремя найти в себе силы противостоять инерции и выйти из исчерпавших себя отношений, чем спустя годы жалеть, что потратили жизнь не на того человека.

3. Вам стало скучно проводить время вдвоем

Раньше вы могли быть наедине сутками напролет и не уставать друг от друга. Темы для разговоров не заканчивались, вы всегда были рады послушать о том, как у него дела, или рассказать о своих. Теперь ваши вечера проходят уныло: вы не дурачитесь и не обнимаетесь, а сидите по разным углам, уткнувшись каждый в свой телефон.

Такие перемены могут говорить как о кризисе, так и о том, что отношения себя исчерпали. Возможно, вы просто слишком изменились и теперь вам неинтересно друг с другом.

4. Вы стали меньше доверять друг другу

Раньше вы рассказывали партнеру все важные вещи. Да и неважные тоже: он знал о ваших подругах, бабушке и даже о ее собаке. Теперь вы не торопитесь делиться интересными событиями, мыслями и чувствами, а предпочитаете разбираться с ними сами или рассказать лучшей подруге.

Отсутствие доверия - плохой признак для отношений. Чем больше партнеры отдаляются друг от друга, тем более чужими они становятся, даже если живут вместе. Чувствуете ли вы душевную связь?

5. Вы избегаете мыслей и разговоров о совместном будущем

«Я думаю, нам стоит пожениться».
«Зачем, потому что это твой ответ на все?»

Иногда вы раздумываете о смене работы, переезде в другой город, участии в волонтерском проекте или о втором образовании. Хотя глобальные планы влекут за собой перемены, вы не спешите сообщать о них партнеру. Вам также не нравится, когда он заводит речь о совместных планах: вы сводите все в шутку или меняете тему.

Крепкие отношения - это не только здесь и сейчас, но и совместное будущее. Если ваши цели больше не сходятся, а разговоры о совместных планах только раздражают, то стоит задуматься.

6. Вы стараетесь минимизировать его участие в вашей жизни

Речь не о том, чтобы не беспокоить любимого человека по пустякам. Просто вам хочется взаимодействовать как можно меньше. Теперь стало удобнее самой ходить за покупками, даже если у него есть машина. Вы полюбили одиночные прогулки и путешествия.

Возможно, вы просто немного устали от людей. Но, может быть, не от всех, а от конкретного человека. Скорее всего, стоит и правда отправиться в одиночное путешествие, чтобы собраться с мыслями и понять, хотите ли вы дальше быть вместе со своим партнером.

7. Ваш партнер переместился в конец списка приоритетов

Теперь вам кажется, что в мире есть миллион более интересных дел, чем встреча с партнером. Вы предпочли бы ей общение с подругами, прогулку или тренировку.

Если вы стали воспринимать общение с партнером как трату времени и при любой возможности бежите из дома, то причиной может быть не рутина, а ваше охлаждение к партнеру. Возможно, лучше пока посвятить свое время чему-то более интересному, отказавшись от наскучивших отношений.

8. Вы специально провоцируете конфликты

Вы сами не понимаете, почему срываетесь на партнере, повышаете голос и высмеиваете его. После ссоры вы раскаиваетесь и стараетесь загладить вину, но через несколько дней все повторяется снова.

Посстоянные конфликты - признак нестабильных отношений. Не стоит списывать все на свой характер, ведь, скорее всего, у вас с этим человеком был период идиллии и душевной близости. Возможно, просто любовь закончилась и теперь вы воспринимаете партнера как чужого и даже враждебного, но пока не в силах себе в этом признаться.

9. Вам не хочется решать проблемы

Вы готовы признать, что отношения стали хуже, чем раньше. Но вы не собираетесь ничего с этим делать. Или собираетесь, но не сейчас. Сейчас вам удобнее просто отстраниться и подождать, пока все само рассосется.

Некоторые отношения тянутся по инерции - просто потому, что оба человека не готовы их закончить. Вы не чувствуете в себе сил или достаточной мотивации что-то исправить и просто продолжаете жить так, как есть. Такой подход опасен: он засасывает в рутину и лишает жизненной энергии. Лучше расстаться и перетерпеть боль, чем жить в апатии и мучить себя и партнера.

10. Вы открыли эту статью

Наверняка вы и сами понимаете, что в отношениях что-то не так, иначе вы бы не искали подобные материалы и не читали их. Признание проблемы - это первый шаг к тому, чтобы найти решение. И кто знает, может быть, еще не все потеряно. Охлаждение чувств - это нормальная ситуация в любой паре. Главное, суметь отличить его от более зловещих симптомов.

А по каким признакам вы определяете, что отношения пора заканчивать?

Незрелая женщина, которая так и осталась ребенком, не готова преодолевать трудности в отношениях , она хотела бы, чтобы они решались сами, партнером, либо вообще не появлялись.

«Признаков незрелости обнаружила у себя очень много. Особенно — не готова испытывать трудности в отношениях. Для меня всегда это большое разочарование, когда что-то идет не так, как я хочу. От этого обиды, капризы, слезы. Совсем не пыталась понять другую сторону и не пыталась договариваться».

Женские обиды, капризы и слезы в неконтролируемом количестве часто оказывают разрушительное воздействие на отношения. Потому что не являются решением проблемы, а скорее являются ее избеганием.

Супружеские и партнерские отношения, самые сложные из всех существующих отношений. Если отношения не складываются на работе, мы можем сменить работу, если обостряются отношения с родителями, мы можем жить отдельно. С супругом мы живем постоянно и иногда отношения накаляются до того предела, что единственной возможностью снять это напряжение, мы видим в выходе из этих отношений.

Что мы делаем, когда возникают трудности в отношениях ? Мы ссоримся, обижаемся, отдаляемся. Это все на самом деле избегание трудностей. В этот момент вы «выходим» из отношений, отдаляемся, вычеркиваем партнера. Но это не решение проблем.

Почему избегание трудностей ничего не решает?

Все, что вы не пройдете в этих отношениях, вы обязательно столкнетесь в следующих отношениях.

Одна моя знакомая развелась, как она говорит, у нее были причины – они часто ссорились, муж был грубый, иногда выпивал. Она развелась, какое-то время была одна, а потом вышла замуж за мужчину, очень сдержанного, мужественного и не скандального. Прошло время влюбленности и она стала замечать, что ее «несет». «Я начинаю скандалить на пустом месте. Прямо также как с бывшим мужем. Что же делать? »

Что же делать, когда появляются трудности в отношениях?

Честно себе признаться, что избегали трудностей, не пытались их решить или предотвратить, а именно избегали. Важно в этом признаться.

Попробуйте, когда они снова появятся, не ссориться, не отдаляться и не обижаться! Ведь обижаясь, ссорясь, мы хотим выйти из отношений хотя бы на какое-то время!

Трудности в отношениях нужно не избегать, а преодолевать с помощью любви и принятия!

Нам кажется, что нам не хватает знаний. Мы идем на обучающие мероприятия, на тренинги, а отношения по-прежнему не складываются. В чем причина? Только в отсутствии знаний? Нет. Нам, прежде всего, не хватает не знаний, а любви к партнеру.

Data-medium-file="https://i1.wp..jpg?fit=300%2C200&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp..jpg?.jpg" alt="трудности в отношениях" width="454" height="307">

И я в этом убеждаюсь каждый день, общаясь женщинами. Вот, например, я спрашиваю у женщины, у которой трудности в отношениях. У твоего мужчины есть достоинства? Да, — отвечает она и начинает перечислять: интеллектуальный (умнее меня), трудолюбив, не пьет, не курит, руками многое может сделать, добрый, верный, на предательство не способный. Кажется идеальный мужчина, любая бы такого себе хотела. Но! Продолжает она, — он недостаточно мужественный, у него другой подход к жизни, часто сомневается, экономит, лучше сам сделает, чем купит и потратит деньги. И я хочу, чтобы он повышал свою стоимость на рынке, обучался, стремился к большему.

У женщины, которая не любит мужчину, всегда есть такой список претензий, который перечеркивает, как ей кажется, все его достоинства, а главное, не дает относиться к нему с любовью и уважением.

Получается, вы используете мужчину, а не любите, раз такие вещи являются для вас препятствием на пути гармоничных отношений и поводом его не уважать.

Если вам не нравится что-то в другом, начните меняться сами. Перестаньте видеть свои беды и несчастья в другом. Вы тоже не идеальны. Изменить другого гораздо проще, чем измениться самой. Это и называется взрослением, нести ответственность за все, что с вами происходит.

И при этом помните, сколько бы вы ни прожили вместе, вы останетесь разными людьми, со своими особенностями, со своими привычками. А самое главное, с недостатками.

Обязательно подумайте, а лучше выпишите достоинства вашего партнера, все то ценное и важное, что было и есть в ваших отношениях. Вы должны опираться на это при встрече с трудностями, а не на то, что страшно остаться одной или другого партнера искать сложно, или делить нажитое тяжело и хлопотно!

Если вы выберете любовь и отношения с партнером своим приоритетом, а не внешнее благополучие, а так же одобрение окружающих и родственников, то вам легко будет снизить градус обвинений, претензий и обид.

Если вам кажется, что любовь в браке прошла, это означает, что она так и не начиналась.

Любовь – это осознанное состояние по принятию и согласию, по выбору действий и слов в сторону партнера.

Большое количество трудностей в отношениях возникает именно из-за отсутствия любви. Многие думают, что брак – это рыночные отношения, ты мне, я тебе. Если ты мне сделаешь это, буду тебя уважать и любить. А если нет, то не могу тебя любить. Отношения – это не рынок и не торговля, сначала вы любите и уважаете, а потом уже получаете то, что хотите.

Чем быстрее вы это осознаете, тем быстрее ваша жизнь с партнером станет счастливой.

Как мне научиться любить своего мужа? А не как его переделать?

Как мне самой стать радостной и счастливой, а не ждать счастья от партнера?

Любовь – это когда вы показываете интерес к партнеру, к его мнению, к его взгляду на жизнь, не забываете его благодарить. А лучше носите благодарность к нему в сердце и в душе на протяжении всего дня.

Когда вы показываете, как он важен вам, когда вы не хотите его обидеть грубым и резким словом, когда не делаете того, что ему не нравиться (не указываете, не учительствуете и не брюзжите, например). Когда вы помните о своем взгляде, когда смотрите на него, он должен быть доброжелательным и любящим, а не кислым и раздраженным. Даже если вы устали, вы можете оставаться доброжелательной.

Когда вы ведете себя терпимее к его «недостаткам», когда вы ищите выход из ситуации, когда вы не стараетесь его специально задеть и уколоть, вылить на него все свои отходы текущего дня (гнев, раздражение и усталость). Когда вы спокойно просите его о том, что вам нужно и говорите, что вас беспокоит без того, что виноват в этом именно он.

Любовь не ищут, а находят в своем сердце! Каждый день!

Ваше счастье – в ваших руках, а не в руках партнера. И здоровые семейные отношения со временем не охлаждаются и не теряют накал, а настаиваются, как дорогое вино.

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Когда дело доходит до , мы часто оказываемся к ним неподготовленными. Во многом проблема заключается в том, что мы нормально относимся к некоторым привычкам, которые разъедают взаимную привязанность.

Вот шесть признаков нездоровых отношений. Они привычны, но таят в себе опасность.

1. Игра «Кто сильнее облажался»

Что это. Партнёры припоминают друг другу прошлые ошибки и ведут виртуальный счёт очков. Если пара не может перейти на следующую стадию, то отношения превращаются в бесконечную игру «Кто сильнее облажался». Такие отношения становятся настоящей мукой.

Почему это плохо. Подсчёт очков и постоянное припоминание ошибок прошлого приводит к неудовлетворённости и попыткам сделать партнёра более виноватым, вместо того чтобы решить возникшую проблему.

Что делать. Перестаньте припоминать прошлые ошибки партнёра. Забудьте про подсчёт очков. Уже не имеет значения провал партнёра три года назад. Каждый человек - это сумма прошлых поступков, поэтому примите его таким, какой он есть.

Что это. Вместо того чтобы открыто говорить о своих желаниях и проблемах, партнёр как бы подталкивает вас к нужному решению и тайком мстит вам.

Почему это плохо. Это показывает, что вы закрыты при с партнёром. Нет никаких оправданий пассивно-агрессивному поведению, которое вызывает неуверенность и ложное чувство безопасности.

Что делать. Открыто говорите о своих проблемах и желаниях. И вы поймёте, что партнёр вас поддержит.

3. Эмоциональный шантаж

Что это. Один из партнёров, жалуясь на поведение другого, грозится . Вместо того чтобы сказать «Мне кажется, что ты ко мне равнодушен», такие люди говорят «Я не могу встречаться с человеком, который не проявляет ко мне никаких чувств».

Почему это плохо. Это эмоциональный шантаж, и он создаёт тонну ненужных проблем. Каждая небольшая ссора раздувается до размеров слона. Партнёрам важно чувствовать, что они могут высказать своё недовольство без ущерба отношениям как таковым. В противном случае люди подавляют свои чувства, что приводит к недоверию и манипуляциям.

Что делать. Переживать из-за проблем в отношениях прекрасно . Это значит, что вы нормальный человек. Но важно понимать, что привязанность к человеку и любовь - это разные вещи. Партнёры, которые могут спокойно обсуждать проблемы без шантажа и упрёков, укрепляют отношения.

4. Обвинение партнёра в собственных переживаниях

Что это. Допустим, у вас был паршивый день. Единственное, чего вам хочется, - поскорее вернуться домой. В такие моменты важно не вымещать своё плохое настроение на партнёре. Он не виноват в том, что всё так плохо.

Почему это плохо. Обвинять партнёра в собственных негативных эмоциях - это тонкая форма эгоизма и классический пример неумения отделять личное от общего. Когда вы вините партнёра в собственных плохих чувствах, вы создаёте прецедент: теперь у вас и вашего партнёра будут возникать ассоциации между плохим настроением и действиями второй половинки, хотя они никак не связаны. Жизнь одного из партнёров начинает вращаться вокруг настроения другого.

Что с этим делать. Возьмите на себя ответственность за свои эмоции. Помните: когда люди чувствуют себя виноватыми, это даёт им стимул скрывать свои чувства и манипулировать друг другом.

5. Нездоровая ревность

Что это. Вас раздражает, что партнёр много общается с другим человеком. Вы становитесь подозрительным и стараетесь контролировать круг общения партнёра: проверять его телефон, почту, социальные сети.

Почему это плохо. Некоторые считают, что отсутствие - это признак безразличия. Но на самом деле ревнивец создаёт огромную проблему. Он унижает партнёра, разрушает доверительные отношения.

Что делать. Доверяйте партнёру. Банально, но другого пути нет. Чуточку ревновать естественно. Но не перегибайте палку. Не унижайте партнёра. Вы должны справляться с приступами ревности.

6. Шопинг и подарки как решение проблем

Что это. После крупной ссоры многие пары не разбираются в проблемах, а пытаются забыть о них с помощью шопинга или дорогих подарков.

Почему это плохо. Это не только отодвигает проблемы в отношениях на задний план, но и привносит меркантильность. Что будет, если парень после каждой провинности будет водить девушку в ресторан? Это даст ей стимул постоянно делать партнёра виноватым. В итоге - безответственные отношения, постоянно обиженная девушка и парень, ощущающий себя банкоматом.

Что делать. Решайте проблемы в . Доверие было подорвано? Поговорите об этом. Кто-то чувствует себя недооценённым? Выслушайте партнёра, примите меры. Наладьте контакт. Подарки не могут восстановить доверие и здоровую атмосферу. Делайте подарки не потому, что всё плохо, а потому, что всё хорошо . Не прикрывайте ими свои проблемы.

Содержимое

Начиная новые отношения, каждый человек верит, что сможет создать и сохранить что-то прекрасное и неизменное. Однако зачастую уже спустя несколько месяцев оказывается, что работать над отношениями не так просто, а одни и те же ошибки появляются тогда, когда кто-то повторяет аналогичные действия по отношению к партнеру. Чтобы сегодня быть успешнее и счастливее, чем вчера, важно уметь работать над ошибками, обдумывать их и делать выводы.

Основные проблемы в отношениях

Психологи и семейные консультанты называют несколько основных моментов, которые делают практически все люди в отношениях со своими вторыми половинками, что в итоге приводит к разочарованиям.

Завышенные ожидания

Иногда так получается, что один из партнеров, чаще всего женщина, влюбляется в образ, которые создал в своей голове, замечая в любимом человеке только хорошее и наделяя его еще большими достоинствами. В результате, когда выясняется, что избранник имеет недостатки и к тому же не делает то, что, по мнению его партнера, он должен делать, наступает разочарование.

Здесь важно вовремя остановиться и задуматься, кто кому и что должен. Зачастую получается так, что никто не должен. Нужно научиться принимать человека таким, какой он есть, или не принимать вовсе, любить того, кто рядом, а не придуманного героя в своей голове.

В любви - только двое

Справедливо утверждение, что мир двоих не понять миллиардам, а со стороны не виднее, а завиднее. Не стоит позволять окружающим играть хоть какую-то роль в отношениях мужчины и женщины. Мама, которая приезжает проверить условия жизни молодой пары, подруга, раздающая советы по просьбе и без нее, брат, имеющий бесценный опыт двух разводов - все окружающие люди не могут знать, что происходит в отношениях двух человек, и как лучше им поступать в той или иной ситуации.

Людям, решившим строить гармоничные и долговременные отношения, стоит изначально договорить, что все проблемы и вопросы они решают вдвоем, не посвящая в них родственников и знакомых.

Попытки вести двойную игру

Истории, в которых один из партнеров представлял собой не то, что показывал избраннику, в большинстве случаев заканчиваются не просто разрывом отношения, но и глубоким разочарованием обоих. Скрывать наличие ребенка или вредные привычки бесполезно, рано или поздно любой факт все равно станет известен.

Отношения нужно начинать с правды и искренности, что не только поможет сохранить чистую совесть, но и проверить, как избранник реагирует на не самые приятные стороны жизни.

Ревность и чувство собственности

Вопреки мнению, что ревность - это доказательство любви, на самом деле, это признак неуверенности в себе и отсутствия доверия. Ни то, ни другое не помогают строить долговременные и прочные отношения. Человек не может быть собственностью своего партнера, поэтому ограничивать его время и круг общения было бы неправильно.

Чтобы проявить заботу и внимание к любимому человеку, важно дать ему понять, что его интересы и социальная жизнь могут существовать параллельно с личной. Тогда доверие будет основой таких отношений.

Отсутствие интимной близости

Секс - обязательная часть близких отношений, благодаря которому можно не только получить удовольствие, но и проявить свою нежность, восхищение партнером, почувствовать эмоциональный контакт. Без этой важной составляющей отношения становятся пресными, холодными, отстраненными.

Чтобы гармонизировать сексуальные отношения, нужно научиться говорить об этом, высказывать свои пожелания и предпочтения, обсуждать возможные варианты, а в результате получить максимальное удовольствие и полноценный обмен энергией.

Желание менять партнера

Эта ошибка больше присуща женщинам, которые вроде любят своего мужчину, но при этом хотят изменить некоторые его привычки или даже черты характера. Процесс будет сложным, конфликтным, некомфортным для обоих, а в итоге окажется, что рядом с ней совершенно не тот мужчина, которого она полюбила.

Правильным решением здесь будет такое же отношение, как к недостаткам человека - принять и полюбить. Или не принимать, но тогда и не тратить время на такие отношения. Что-либо менять в человеке может только он сам, если считает нужным и правильным.

Замалчивание проблем

Иногда бывает так, что один из партнеров чем-то недоволен или хотел бы изменить, но предпочитает молчать, чтобы не расстраивать своего любимого. Итогом такого поведения станет накапливание проблем, ведь они сами не рассасываются. Рано или поздно все спорные вопросы будут озвучены, но уже в такой форме, что изменить что-либо будет невозможно.

Лучше сразу обсуждать все вопросы, которые возникают в спокойной форме и желании конструктивного диалога. Обсуждение дает возможность стать ближе и научиться понимать друг друга, а замалчивание и терпение провоцирует нарастание неудовольствия в душе одного из партнеров.

Ошибочное восприятие своих чувств

Иногда бывают ситуации, когда один из партнеров понимает, что не испытывает истинных глубинных чувств, но продолжает поддерживать отношения из ощущения комфорта, привычки, наличия детей или других причин. Многие пары годами живут в состоянии удобства, когда чувства уже ушли и не подогревают отношений. Зачем что-то менять, если здесь все известно и предсказуемо? Однако это проявление слабости, что несправедливо по отношению к партнеру, который продолжает любить и работать над собой.

В такой ситуации должна перевесить честность. И чем раньше проблема будет высказан, тем больше шансов, что отношения можно будет спасти. Если ушла страсть и романтизм, их можно вернуть, если постараться обоим. Но если ушла любовь, держаться за такие отношения нет смысла.

Очень редко пары не имеют никаких проблем в отношениях. Но если вы признаете заранее, что разногласия могут быть, то у вас будет гораздо меньше шансов с ними столкнуться.

Но даже если все отношения имеют свои взлеты и падения, успешные пары научились управлять ими. Некоторые делают это с помощью книг и статей, посещая семинары, наблюдая за другими успешными парами, или же просто с помощью метода проб и ошибок.

Проблема отношений: общение

Большинство проблем в отношениях появляются из-за нехватки общения. Вы не можете общаться, если проверяете сообщения, смотрите телевизор или листаете спортивные новости.

Пути решения проблем

• Уделяйте больше внимания общению друг с другом. Если вы живете вместе, переведите телефон на беззвучный режим, уложите детей спать и проведите какое-то время вместе.
• Если вам сложно общаться, не повышая голос, пойдите вместе в общественное место, такое как парк, кафе или ресторан, где вам будет стыдно кричать в присутствии других людей.
• Введите некоторые правила. Старайтесь не прерывать своего партнера, пока он говорит, и не употреблять такие фразы, как «Ты всегда...» или «Ты никогда...».
• Используйте язык тела, чтобы показать, что вы слушаете. Не нужно смотреть на телефон или часы, пока ваш партнер говорит. Так другому человеку будет очевидно, что вы его поняли, или же он сможет перефразировать сказанное в случае необходимости.

Проблема отношений: секс

Даже партнеры, которые любят друг друга, могут быть несовместимы в сексе. Отсутствие сексуального самосознания и образования ухудшает эти проблемы. Но интимные отношения - это последняя вещь, о которой вы должны забывать в отношениях. Секс сближает партнеров, высвобождает гормоны, которые помогают нашим органам, и делает вас с партнером более здоровыми.

Стратегии решения проблем

• Планируйте. Подготовьте встречу с любимым, и не обязательно ночью, когда все устали. Возможно, в субботу, когда уложите ребенка поспать днем, или же перед работой. Вы можете попросить друзей или членов семьи присмотреть за вашими детьми на выходных. Изменение привычной рутины сделает секс более ярким.
• Подумайте, что действительно нравится вам друг в друге. Вы можете написать списки и обменяться ими, чтобы создать больше сценариев, которые привлекают вас обоих.
• Если же ваши проблемы в сексуальных отношениях невозможно решить самостоятельно, обратитесь за консультацией к квалифицированному сексологу.

Проблема отношений: деньги

Денежные проблемы могут начаться еще до обмена свадебными клятвами. Они могут появиться из-за расходов на проживание или же высокой стоимости свадьбы, которая не устраивает одного из партнеров. Пары, которые имеют финансовые разногласия, должны сделать глубокий вдох и серьезно поговорить об этом.

Как решить проблему

• Будьте честными в отношении вашей текущей финансовой ситуации. Если ваше положение ухудшилось, предлагать тот же образ жизни нереально.
• Не ищите решения вопроса во время ссоры. Вместо этого выделите время, которое удобно для вас обоих.
• Признайте, что один из партнеров может быть транжирой, а другой - немного жадным. Но преимущества можно найти в обоих случаях, поэтому согласитесь обсудить способ жизни вашего партнера.
• Не скрывайте доходы или долги. Покажите финансовые документы, в том числе и платежные квитанции, банковские выписки. Предоставьте сведения о долгах и инвестициях.
• Не вините никого в своем финансовом положении.
• Разработайте совместный бюджет, который предполагает экономию.
• Решите, кто именно будет нести ответственность за оплату ежемесячных счетов.
• Решите, какие деньги вы будете тратить по своему усмотрению.
• Определите краткосрочные и долгосрочные цели. Вполне нормально иметь собственные цели, но вы должны также иметь семейные.
• Поговорите об уходе за своими родителями, поскольку они стареют, а также о том, как правильно планировать ваши общие финансовые потребности.

Проблема отношений: домашние хлопоты

Большинство партнеров работают вне дома, и очень часто на более чем одной работе. Поэтому очень важно справедливо разделить домашние заботы.

Что делать

• Запишите все, что нужно делать по дому, и договоритесь, кто за что отвечает. Будьте честными, чтобы никого не обидеть.
• Будьте открытыми для других решений. Если вы оба ненавидите уборку, возможно, есть смысл воспользоваться услугами клининговых компаний. Если же один из вас любит заботиться о доме, другой может взять на себя двор и стирку. Вы можете относиться к этому творчески и принимать во внимание предпочтения своего партнера. Но это должно быть справедливо для обоих.

Проблема: ваши отношения не являются приоритетными

Что нужно делать

• Вспомните, что вы делали, когда ходили на первые свидания с вашим партнером. Продемонстрируйте признательность, дополняйте друг друга и покажите свою заинтересованность в ваших отношениях.
• Запланируйте свидания. Пускай они будут в вашем календаре, как и любое другое важное событие в жизни.
• Уважайте друг друга. Говорите «спасибо» и «я ценю». Это позволит вашему партнеру знать, что он важен для вас.

Проблема отношений: конфликт

Иногда конфликты являются частью жизни. Но если они повторяются каждый день, то пришло время вырваться из этого порочного круга. Приложив усилия, вы сможете уменьшить гнев и спокойно посмотреть на главные вопросы.

Как решить

• Поймите, что вы не жертва. Только вы решаете, как реагировать на конфликты.
• Будьте честным с собой. Когда у вас происходит ссора, все ваши аргументы направлены на то, чтобы устранить ее, не так ли? Или же вы хотите высказаться? Если ваши комментарии только усугубляют ситуацию, лучше сделать глубокий вдох и изменить свою стратегию.
• Если вы по-прежнему отвечаете так же, как и в прошлый раз, и тогда это приносило вам боль и разочарование, то не стоит ожидать другого результата на этот раз. Даже одно маленькое изменение может привести к другому результату. Ели вы начинаете защищаться до того, как ваш партнер закончит говорить, подождите несколько секунд. Вы будете удивлены тем, как такой незначительный сдвиг в темпе может изменить весь тон разговора.
• Извинитесь, если вы неправы. Конечно, это трудно, но стоит попробовать, и вы увидите, какие значительные изменения начнут происходить.
• Вы не сможете контролировать поведение своего партнера. Но вы можете контролировать собственное.

Проблема отношений: доверие

Доверие является ключевой частью отношений. Вы видите определенные вещи, которые заставляют вас не доверять своему партнеру? Или у вас есть нерешенные вопросы, которые не позволяют довериться друг другу?

Вы и ваш партнер можете развивать доверие, следуя этим советам:

• Будьте последовательны.
• Ваши слова должны соответствовать поступкам.
• Не врите - даже мелкая бытовая ложь может навредить отношениям.
• Будьте честными даже во время ссоры.
• Бережно относитесь к чувствам другого человека. Вы можете не соглашаться с вашим партнером, но должны уважать его чувства.
• Позвоните, чтобы сказать, что будете дома поздно.
• Не реагируйте слишком остро, когда дела идут плохо.
• Никогда не говорите того, о чем будете жалеть.
• Не ворошите старые раны.
• Не ревнуйте.
• Будьте хорошим слушателем.

Даже если ваши отношения не обходятся без проблем, вы всегда можете сделать что-то, чтобы свести их к минимуму, если не решить полностью.