Одними из наиболее распространенных причин ночных пробуждений крохи являются голод или жажда. Новорожденному малышу не обойтись без ночных кормлений, а вот ребенок постарше может ограничиться соком или обычной водой.

Боль

Часто причиной плача и беспокойного сна являются физические недомогания: режущиеся зубки, колики или реакция на прививку. Кроме того, бессонная быть при и других заболеваниях. При режущихся зубках облегчить состояние ребенка помогут специальные гели для десен.

При коликах делайте массаж: круговые поглаживания живота ребенка по часовой стрелке, полезны и частые выкладывания малыша на живот.

Дискомфорт и внешние раздражители

Ребенок может просыпаться ночью из-за неудобного положения или резких звуков. Убедитесь, что в кроватке малышу комфортно: матрас достаточно удобный, ножки не застряли между прутьев кровати, а простыня не сбилась.

Мягкие бортики предотвратят попадание рук и ног ребенка между прутьев кроватки и смягчат удар, если малыш неудачно повернется или упадет.

Чтобы ребенок не просыпался от каждого стука и шороха, приучайте его к умеренному шуму с самого рождения. Не стоит всем ходить на цыпочках во время детского сна, допустим тихий разговор или работающий на небольшой громкости телевизор. Умение малыша засыпать при малом бытовом шуме существенно облегчает родителям жизнь.

Детские страхи

Частый подъем среди ночи у деток постарше могут провоцировать плохие сны или личные страхи и переживания. Успокойте ребенка, поговорите с ним и развейте его страхи. Объясните, что плохой сон – это всего лишь иллюзия и в реальной жизни он не может причинить ему вреда. Полежите немного с ребенком, обнимите его и приласкайте.

Здоровый и спокойный сон ребенка

Чтобы малыш спал спокойно всю ночь, организуйте четкий и правильный режим дня. Ребенок должен просыпаться и ложиться спать в определенный час. Убедитесь, что в комнате комфортная температура и оптимальный уровень влажности (40-65%). Перед сном необходимо проветривать помещение. Для полноценного отдыха ребенка оптимальная температура в детской комнате должна быть 20-22 градуса.

Поддерживать необходимый уровень влажности в доме поможет бытовой увлажнитель воздуха. Регулярно проводите влажную уборку в комнате.

Теплая ванна перед сном поможет ребенку успокоиться. Перед ночным отдыхом организуйте малышу вкусный и полезный ужин, чтобы его сон не прерывался чувством голода. Выявите и устраните причины дискомфорта, и ребенок станет спокойно спать по ночам.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 5 минут

А А

Последнее обновление статьи: 26.05.2019

Новорожденный ребенок часто плачет, особенно в первые три месяца своей жизни. Дело в том, что грудничок только плачем может сообщить родителям о том, что он в чем-то нуждается, испытывает боль в животике или какой-нибудь дискомфорт. И для того, чтобы у малыша сформировалось правильное восприятие окружающего его мира, на эти просьбы маме обязательно стоит реагировать, причем как можно быстрее. Сегодня мы разберемся, почему ребенок может плакать ночью, бывает ли беспричинный плач и что он может означать.

Причины плача новорожденных

Ребенок хочет кушать

Одной из самых распространённых причин плача у малышей является голод. Кроха хочет кушать, поэтому он просыпается, кричит, капризничает и крутится ночью в кроватке каждый час. В таких случаях младенец быстро успокаивается у маминой груди.

И это вполне закономерно. Питание является основной потребностью детей в первые месяцы жизни. И чтобы ее удовлетворить, грудничок сигнализирует маме об этом с помощью слез. Если его вовремя или плотно не покормить, он будет каждый час просыпаться с чувством голода и звать маму, как бы вы его не пытались уложить спать. Успокоится малютка только когда получит свою порцию смеси либо грудного молока.

За ночь ребенок может питаться от двух до четырех раз. И если днем кормление чаще осуществляется по режиму, то в ночное время это нужно делать по требованию.

Из-за ощущения дискомфорта, вызванного наполнением памперса, ребенку свойственно часто капризничать. Кишечник младенцев отличается частой дефекацией. Поэтому вполне вероятно, что кроха покакал и сигнализирует об этом родителям. Если причины ночного плача именно в этом, то после смены подгузника ребенок моментально успокоится и сладко уснет.

У крохи болит животик

С коликами приходится сталкиваться большинству малышей в первые три–четыре месяца жизни. Этот процесс отличается резкой интенсивной болью.

Плач в этот момент может сопровождаться сгибанием ножек и подведением их к животику. Грудничок напрягается, может покраснеть, иногда получается пукнуть - это облегчает боль при коликах. Многие родители помогают своим младенцам с помощью микроклизм или газоотводных трубочек.

Спазмы в кишечнике в первые месяцы жизни наблюдаются из-за недостатков ферментов и увеличении количества питания. Связано это с формированием ЖКТ и считается нормальным явлением.

Боль появляется либо во время кормления, либо через несколько часов после него. Сначала ребенок хорошо засыпает, а уже спустя полчаса может проснуться, издавая громкий плач.

Дискомфорт

Неудобство малышу могут создавать различные факторы, например, тугое пеленание. В этот момент ребенок постоянно крутится и пытается выбраться из пеленки. Причины могут заключаться и в плотно застегнутом подгузнике, либо образовавшейся складке в пеленке.

Тугое пеленание нарушает естественное положение ребенка, поэтому новорожденный пытается всеми силами сообщить маме с папой, что ему неудобно.

Малышу холодно или жарко

Необходимо поддерживать оптимальную температуру в комнате ребенка, ведь этот фактор сильно влияет на настроение и самочувствие крохи. Новорожденный малыш должен находиться в помещении, температура которого варьируется в пределах 22–24°C. При этом кутать малыша не стоит, одежда должна быть дышащей, из натурального материала. Лучше всего подойдёт хлопок.

Если младенец замерз, либо ему стало жарко, он будет звать на помощь маму с помощью слез.

Ребенок испытывает чувство тревоги

Младенец прекрасно чувствует настроение своей мамы. Поэтому, если она чем-то напугана или встревожена, ее состояние часто может охватить и малыша.

Дети очень чутко реагируют на обстановку в семье, сильный ночной плач может возникнуть без видимой причины. Родители не могут понять причины такого поведения, но кроется она именно в психологической обстановке в семье.

Справиться с этой проблемой можно только успокоившись или устранив основной предмет раздражения. Кроха должен ощущать гармонию и дружелюбие в окружающей его обстановке. Иначе он так и будет продолжать просыпаться ночью в тревоге и каждый час звать маму.

Новорожденный хочет на ручки

Часто ночные слезы ребенка свидетельствуют о том, что он просто хочет, чтобы мама взяла его на ручки, приласкала, успокоила. Для малыша это очень важно, иногда ему не хватает телесного контакта и ощущения любви.

Не стоит слушать людей, которые говорят о том, что ребенка можно этим избаловать и испортить. Это не так. Ребенок каждую минуту, каждый час должен чувствовать защищенность и любовь родителей. И если он понимает, что все в порядке, о нём заботятся, мама с папой рядом и он всегда может рассчитывать на них, то его нервная система развивается правильно. Впоследствии малыш будет намного спокойнее и гораздо меньше плакать.

Виды плача

Опытные мамы по характеру плача могут моментально понять, что требуется их малышу.

Как понять, что хочет сказать новорожденный ребенок? Плач бывает нескольких видов:

• Призывный – ребенок начинает кричать несколько секунд, после чего возникает небольшая пауза и всё повторяется заново. При этом время плача будет нарастать и постепенно перейдет в сплошные слезы.
• Голодный - возникает в тот час, когда малышу необходимо подкрепиться грудным молоком или смесью. По характеристикам он похож на призывный. Однако, если мама взяла малыша на руки, но не предложила покушать, то он возрастает, впоследствии превращаясь в истерику.
• Болевой – у малышей возникает в тот момент, когда возникает боль: например, начинаются колики. По характеру такой плач напоминает безысходность. Малыш в определенный момент устает кричать и может даже уснуть, но, если боль не прошла, то сон будет недолгим. Пробуждение снова начнется со слез.

Каждый из этих видов плача родители могут услышать в ночное время суток. И теперь, зная особенности крика, можно понять,что хочет сказать малыш и какого рода помощь ему нужна.

Как правильно успокоить ребенка при плаче

1. Самое основное правило поведения родителей во время появления детских слез: нужно взять малыша на руки. И неважно, какое время суток, который час, - главное, чтобы грудничок не чувствовал себя одиноким, понимал, что родители рядом.
2. Если младенец продолжает плакать, то следует попробовать предложить ему мамину грудь либо тихонько покачать на руках, напевая спокойную мелодию.
3. Если кроха по-прежнему крутится, не спит, продолжает кричать, то нужно понять причину этого. Возможно, это колики или дискомфорт от грязного памперса. Можно выложить ребенка на животик, поменять ему пеленки или подгузник, посмотреть, достаточно ли удобная на нем одежда, все ли в порядке на его спальном месте. После устранения видимой причины беспокойства следует снова попытаться положить его спать.
4. Успокаивая кроху, родители тоже должны быть спокойны. Ни в коем случае нельзя злиться, раздражаться или кричать. Этим можно только усугубить состояния малыша, напугав его своей реакцией.
5. Если перепробованы все средства, а малыш все продолжает плакать и не успокаивается более двух–трех часов, то необходима немедленная консультация с врачом. В ночное время суток следует обращаться в скорую помощь.

Иногда довольно сложно понять, почему плачет малыш. И родителям кажется, что особой причины для слез нет. Но это не так, ребенок просто капризничать не будет. Задача мамы с папой понять, что беспокоит их ребенка, и устранить проблему.

Читайте далее:

В младенческом возрасте самым эффективным способом привлечь внимание родителей является хныканье и слезы. Малыш еще не умеет внятно сообщать о своих потребностях, поэтому часто плачет и кричит. Папа и мама должны научиться понимать своего кроху и быстро решать его маленькие проблемы.

Ребенок плачет по ночам

Молодых родителей легко узнать по усталым глазам с темными кругами и сонным лицам. Есть несколько причин, почему плачет новорожденный в ночное время. Некоторые представляют собой нормальные физиологические процессы, которые младенец постепенно перерастает. Другие факторы требуют повышенного внимания или специального лечения, в противном случае могут возникнуть негативные последствия.

Ребенок ночью просыпается и плачет

Дети плохо спят и начинают хныкать преимущественно из-за дискомфорта или беспокойства. Новорожденный плачет по ночам вследствие таких обстоятельств:

• жарко или холодно;
• мокрый подгузник;
• в комнате слишком высокая или низкая влажность;
• отсутствие мамы рядом;
• голод;
• что-то зачесалось или затекло.

Перечисленные факторы относятся к физиологическим проблемам, которые легко исправить. Есть и другие, более серьезные причины, почему ребенок плачет в ночное время суток:

• кишечные колики;
• боль любого происхождения;
• заболевания центральной нервной системы и головного мозга;
• судороги.

Почему грудничок плачет во сне?

Если малютка не просыпается и тихонько хнычет или стонет, но быстро прекращает, это нормальное явление. Оно связано с коррекцией режима и «биологических часов». До 1 года ребенок плачет во сне из-за периодических изменений в соотношении бодрствования и отдыха. Когда у крохи выработается правильный режим (к 10-12 месяцам), он будет спать крепко и без слез.

Другие причины, по которым грудничок плачет во сне, не просыпаясь:

• сильная усталость накануне, перевозбуждение;
• негативные впечатления или стресс от прошедшего дня;
• повышенный тонус нервной системы, обусловленный дефицитом кальция в организме;
• дискомфорт;
• фаза быстрого сна, в которой мозг активизируется и перерабатывает полученную днем информацию;
• боли разной этиологии.

Для некоторых мам процесс прикладывания к груди или попытка предложить бутылочку малышу становится тяжелым испытанием. Если грудничок плачет во время кормления молоком или смесью, важно срочно установить причины отказа от еды и устранить их. В противном случае кроха будет постоянно голодать и существенно не добирать в весе, могут возникнуть проблемы с пищеварением и обезвоживание.

Почему ребенок плачет во время кормления грудью?

Рассматриваемая ситуация часто объясняется внешними факторами, из-за которых младенец ощущает дискомфорт:

• слишком шумно вокруг;
• привкус молока;
• чересчур яркий свет;
• неприятный (для малыша) запах от маминой кожи (новый крем, молочко для тела);
• плоские или вдавленные соски, которые неудобно брать губами;
• сильный напор молока, что провоцирует захлебывание;
• неудобная поза или неправильный способ прикладывания;
• сухой и горячий воздух в комнате;
• неравномерное поступление или недостаток молока;
• баловство;
• отсутствие голода, просто желание побыть с мамой.

Физиологические причины, почему грудничок плачет во время кормления:

• скопление газов в кишечнике;
• пищеводный рефлюкс;
• стоматит;
• кандидоз ротовой полости ();
• кишечные спазмы;
• сухие слизистые во рту;
• заложенность носа;
• высокая температура тела;
• першение в горле;
• тошнота;
• лактазная недостаточность;
• фарингит;
• ушная и другая боль.

Почему ребенок плачет во время кормления смесью?

Кроха может капризничать и отказываться от еды вследствие перечисленных выше факторов. Часто ребенок плачет из-за неправильно подобранной соски или бутылочки – смесь поступает в чрезмерном или недостаточном количестве со слишком сильным или слабым напором. Важно изучить и реакцию малыша на пищу, понаблюдать за его самочувствием после кормлений. Основной причиной, почему ребенок плачет во время сосания бутылочки, считается неподходящая смесь. Необходимо обратить внимание на ее качество и состав, поинтересоваться мнением специалиста.

Новорожденный плачет после кормления

Насытившись, груднички хнычут и капризничают по следующим причинам:

• физиологический рефлюкс пищевода;
• метеоризм;
• переедание;
• недостаточное количество молока или смеси.

Плачущий ребенок может беспокоиться и вследствие внешних неблагоприятных факторов:

• сухого воздуха в комнате;
• высокой или низкой температуры;
• усталости;
• шума;
• чересчур яркого света.

Описываемая проблема чаще замечается у детей мужского пола на фоне особенностей строения пениса в младенческом возрасте. Если мальчик-грудничок плачет, перед тем как пописать, вероятной причиной считаются следующие патологии:

• баланит;

Указанные болезни связаны с недостаточной подвижностью крайней плоти или ее полным срастанием, из-за чего головка полового члена почти не оголяется. Это приводит к скоплению пота, остатков мочи и грязи в пенисе. Позднее возникает раздражение с покраснением и воспаление. Мочеиспускание в таких случаях затрудняется, сопровождается жжением и режущей болью.

Если беспокойство испытывает девочка, вероятной причиной тоже является воспалительный процесс инфекционной или аллергической природы (цистит, пиелонефрит и другие). Он может локализоваться в мочеиспускательном канале, почках или мочевом пузыре. Иногда у малышек диагностируется состояние, похожее на фимоз – сращение уретры. Данная патология затрудняет отток биологической жидкости и вызывает сильный дискомфорт.

Другие причины, почему ребенок плачет перед мочеиспусканием:

• опрелости;
• дерматит;
• аллергия;
• дефицит жидкости в организме;
• плохой, грязный подгузник;
• мелкие повреждения половых органов.

Есть и менее серьезные факторы, объясняющие рассмотренное явление:

• кроха сообщает родителям о том, что пописал;
• малыш боится процесса мочеиспускания или удивляется ему;
• ребенку не нравится ощущение влажности в области гениталий.

Новорожденный плачет при купании

Водная среда считается естественной для младенцев, но большинство детей начинает капризничать после попадания в ванную. Если кроха плачет во время банных процедур, следует искать причину в следующем:

• малютка боится;
• неподходящая температура воды;
• кроха голоден или хочет пить;
• у малыша что-то болит;
• в ванной холодно или жарко;
• много «зрителей»;
• шумно;
• ребенка неудобно поддерживают руками;
• кожа повреждена или раздражена.

Встречаются ситуации, когда грудничок плачет после купания, но пребывание в воде доставляет ему удовольствие. В таких случаях настроение младенца меняется вследствие таких факторов:

• усталость;
• голод;
• жажда;
• холод или жара в помещении;
• желание вернуться обратно в ванну;
• привлечение внимания;
• колики;
• метеоризм;
• испуг;
• протест против одевания и укладывания спать.

Основной причиной указанной проблемы является сильная усталость и переизбыток эмоций, полученных в течение дня. Грудничок плачет, потому что очень хочет спать, но уснуть моментально у него не получается. Иногда дети одновременно испытывают совершенно противоположные чувства. Кроха может быть утомленным, но желать продолжения игр и общения с родителями.

Другие причины, почему ребенок накануне сна плачет:

• голод и жажда;
• боль любого происхождения;
• кишечные колики;
• страх оставаться в одиночестве (если спит отдельно);
• холод или жара в спальне;
• воспаления в ротовой полости и глотке;
• заложенность носа;
• высокая температура тела;
• прорезывание зубов;
• неудобная поза;
• грязный подгузник;
• тесная или раздражающая одежда;
• серьезные заболевания центральной нервной системы, головного мозга.

Почему новорожденный постоянно плачет?

Есть груднички, которые капризничают и хнычут без видимого повода и чаще других детей. Родителям важно найти точную причину, по которой ребенок постоянно плачет. Самый главный неблагоприятный фактор – это колики и метеоризм. Неустановившаяся работа кишечника мешает крохе спать, кушать и опорожняться, провоцирует приступообразные режущие боли.

Новорожденный постоянно плачет и по другим причинам:

• индивидуальная особенность (беспокойный малыш с повышенными запросами);
• голод и жажда, если у мамы не хватает молока;
• послеродовые инфекции, преимущественно стафилококк;
• головные боли вследствие ущемления нервов или кровеносных сосудов (смещение позвонков, травмы);
• патологии нервной системы;
• врожденные или приобретенные тяжелые заболевания.

Как успокоить плачущего младенца?

Чтобы кроха прекратил лить слезы необходимо создать условия, в которых он будет чувствовать себя безопасно и комфортно. Как успокоить грудничка, когда он плачет:

1. Спеленать.
2. Выложить на бок, поддерживая головку.
3. Ритмично покачать, легко потрясти.
4. Тихо пошипеть над ушком, создать «белый шум».
5. Дать грудь, бутылочку или соску.

У современных мам огромной популярностью пользуется техника Гамильтона, помогающая успокоить любого ребенка всего за 5 секунд:

Сегодня мы поговорим о худшем кошмаре любого родителя – когда ребенок просыпается ночью с истерикой, и успокоить его никак не удается. Многим такая ситуация не кажется чем-то сверхъестественным – бывает, что малыши ночью просыпаются от плача, но затем спокойно спят дальше.

Большинство советов от докторов и других родителей о том, как успокоить ребенка, рассчитано именно на такую ситуацию. Они предусматривают установление и строгое соблюдение распорядка дня и вечерних процедур перед сном, долгие прогулки на свежем воздухе, массаж, расслабляющие ванны. Все эти рекомендации действительно работают, но не в том случае, когда малыш ночью проснулся и плачет, заходится в крике, не на что не реагирует и сам не знает, чего хочет. К сожаленью, некоторые сталкиваются с такой ситуацией довольно часто – иногда даже каждую ночь. Что же это такое – детские ночные страхи? В чем причина их появления и как с ними бороться?

Плач во сне у ребенка может означать, что малышу приснился кошмар

Источник ночных кошмаров

Нет таких детей, которые бы вообще ничего не боялись. Вместе с тем, сохраняющиеся в течение долгого времени страхи должны привлечь внимание родителей. Их появление всегда обусловлено определенными факторами и редко бывает на пустом месте. Среди наиболее часто встречающихся можно отметить:

• наследственность;
• тяжелое протекание беременности у мамы;
• патологические ситуации при родах;
• наличие серьезных заболеваний;
• перенесенные операции (особенно под наркозом);
• недостаток общения с матерью;
• разнообразные психологические травмы;
• обилие впечатлений и перегрузка нервной системы;
• напряженная атмосфера в семье – ссоры между родителями, физическая агрессия с их стороны, стрессы и конфликты.

Поводы для возникновения страхов обычно берутся из:

• повседневной жизни малыша – смена места жительства, школы, садика, изменения в окружении, конфликтные ситуации;
• обстановки внутри семьи – появление нового члена семьи, в том числе рождение младшего братика или сестрички, смерть родственников, развод родителей;
• средств массовой информации – телевидение, радио и интернет содержат много негативной информации: сюжеты и передачи о преступлениях, катастрофах и терактах, журналистские расследования, документальные фильмы.

Дети быстро усваивают любую, а особенно негативную, информацию. Поэтому просмотр недетского кино может сказаться на сне ребенка

Как определить страхи?

Ночные страхи у детей обычно появляются еще до года, начиная с 6 месяцев, и связаны с особенностями развития малыша. В 2 – 3 года дети бояться остаться одни, в 4 – 6 их пугают темнота и различные монстры и чудовища, что и отражается в их сновиденьях. Характерными особенностями кошмаров являются:

• они начинаются обычно через 2 – 2,5 часа после засыпания, обычно в промежутке между 1 и 3 часами;
• продолжительность – от 5 до 20 минут, с внезапным началом и окончанием истерики;
• повторяемость по нескольку раз в течение ночи;
• ребенок резко просыпается, кричит и плачет, распахивает глаза, но он ничего вокруг не замечает и ни на что не реагирует (рекомендуем прочитать: );
• во время приступа наблюдается повышенное потоотделение и затрудненное дыхание;
• ребенок просыпается в истерике, но никак не реагирует на появление родителей, поскольку не осознает ни их присутствие, ни самого себя;
• не удается успокоить истерику малыша или переключить его внимание на что-либо другое;
• не осознанные агрессия по отношению к родителям и попытки разгромить помещение, в котором находится.

Обнаружив перечисленные выше моменты в поведении собственного малыша, не отчаивайтесь. Любому родителю тяжело наблюдать за кошмарами и истериками собственного ребенка и быть не в состоянии помочь ему, но исправить ситуацию возможно. Вы можете обратиться за помощью к психологу или подождать, когда малыш повзрослеет, и кошмары пройдут сами собой.

Детское воображение довольно яркое. Поэтому малыш может придумать множество прячущихся в его комнате монстров. Родителям же необходимо развеять страхи ребенка, показав, что под кроватью и в шкафу абсолютно пусто

Как бороться с ночными страхами?

Истерики и кошмарные сны по ночам с возрастом проходят сами по себе, но выполнение некоторых простых рекомендаций способно облегчить период их протекания. Вам следует:

• оставаться спокойными – такие проблемы достаточно часто встречаются у малышей в возрасте 3 – 5 лет и являются не столь ужасными, как вам кажутся;
• постоянно быть рядом с малышом – ваша задача не позволить ему в таком состоянии причинить вред себе и окружающим;
• не напоминать ребенку о случившемся, чтобы не усиливать его переживания;
• попробовать предупредить появление кошмаров, разбудив малыша примерно через 30 минут после засыпания – так вы избежите очередного приступа;
• дать ребенку возможность высыпаться, увеличив отведенное на сон время и организовав дневной отдых, что особенно важно детям до 3 лет;
• не позволяйте малышу переутомляться – следите за его нагрузками в течение дня, для детей 7 – 10 лет при отказе от ночного сна измените время подъема или отбоя;
• показывайте ребенку вашу заботу – тесные доверительные отношения помогут спокойно обсудить ситуацию и попытаться найти источник ее появления.

Обращаться ли к врачу?

В большинстве ситуаций для преодоления кошмаров достаточно помощи родителей, но в ряде случаев требуется обращение к специалистам. Родителей должны насторожить следующие симптомы:

• продолжительность приступа составляет более 30 минут;
• кошмары приходят ближе к утру;
• во время приступа нарушается речь, поведение становится неадекватным;
• малыш своими действиями во время истерики может причинить себе вред;
• страхи не проходят и днем;
• причиной кошмаров является обстановка в семье – конфликты, развод родителей, домашнее насилие;
• с течением времени приступы становятся все сильнее и продолжаются более года;
• кошмары и истерики отражаются на поведении малыша днем;
• во время кошмаров и истерики у малыша случаются приступы недержания мочи.

Если ребенку приснился кошмар, то родители должны помочь ему успокоиться. Как вариант, можно полежать с ним, почитать книгу, главное, чтобы малыш чувствовал себя защищенным

Особое внимание протеканию ночных приступов следует уделять при наличии у детей судорожной готовности, выражающейся в:

• резких движениях головой;
• подергивании плечами;
• и закатывании глаз;
• высовывании языка;
• заикании;
• приступах энуреза, повторяющихся по нескольку раз за ночь;
• удушье;
• ложном крупе;
• бронхиальной астме.

Все перечисленные симптомы только усугубляют ситуацию с детскими истериками и кошмарами. Поводами для незамедлительного обращения к врачу являются приступы, сопровождающиеся:

• криками;
• двигательным возбуждением;
• потерей сознания.

При появлении таких симптомов проводится диагностика состояния малыша и, исходя из ее результатов, назначается медикаментозное лечение. Для преодоления проблем может потребоваться и помощь психолога.

Профилактика и лечение

В процессе лечения страхов ребенка, возможно, придется прибегнуть к помощи психолога

Сами кошмары редко лечатся с использованием медицинских препаратов, устранить пытаются обычно причину их появления. В случаях, когда источником их возникновения является физическое или психическое заболевание – ведется его лечение. Если же кошмары стали результатом стресса или переживаний у малыша – необходима консультация у детского психолога или психиатра. Иногда могут быть назначены препараты, направленные на сокращение фазы быстрого движения глаз или предотвращения ночных пробуждений – это делается только при серьезных нарушениях сна у ребенка.

Выяснением обстоятельств появления детских страхов должен заниматься психолог. Во время общения с малышом он определяет источник кошмаров, степень их опасности и меры для борьбы с ними. Основными приемами диагностики являются рисунки, ролевые игры и постановки сценок – в них на примере героев можно узнать и проанализировать причины возникновения страхов, обсудить их последствия.

Поведение детей лучше всего показывает, какая в семье атмосфера, как ведут себя родители. Именно они своим примером формируют модели поведения ребенка, что может привести к чрезмерной боязливости или недоверию к окружающим.

Спокойная, ровная обстановка в семье, отсутствие напряженности и конфликтов помогут малышу преодолеть страх темноты и избавиться от кошмарных снов. Хорошим подспорьем в борьбе с кошмарами могут стать и активные занятия спортом. Плавание, прыжки с вышки или через планку, боевые искусства – все это придаст уверенности в собственных силах и избавит от боязни темноты, воды, высоты и так далее.

Работа с детскими кошмарами предполагает устранение непосредственной причины появления страха. Следует объяснить малышу, что бояться – это абсолютно нормально и естественно, поскольку страх позволяет избегать опасных ситуаций. Родителям следует чаще говорить ему, что в страхах нет ничего постыдного, их нужно принять и научиться жить с ними.

Рисунки ребенка могут отражать все его страхи и проблемы. Опытный психолог поможет разобраться с причинами возникновения проблемы плохого сна

Как вырастить смелого малыша?

Для того, чтобы ребенку вырасти смелым и активным необходимо приложить определенные усилия, и помочь в достижении этого способны такие рекомендации:

• не унижайте, но и не делайте ребенка и его желания главным;
• относитесь к нему как к равному, уважайте его личность;
• не пугайте малыша и не наказывайте его без серьезных оснований;
• следите, чтобы у него было достаточно общения с разными людьми – родственниками, ровесниками, друзьями;
• делайте вместе с ребенком различные поделки, занимайтесь с ним творчеством – так вы сможете следить за его психическим состоянием и нейтрализовать вовремя появляющиеся страхи;
• чаще обнимайте и целуйте малыша – телесный контакт с родителями поможет почувствовать ему вашу заботу и защиту;
• следите за атмосферой в семье – доверие, уважение и любовь помогут уменьшить, а то и полностью избавиться от страхов.

Как вести себя родителям?

Преодолеть детские страхи можно, придерживаясь следующих принципов:

• Уважайте ребенка и его страхи, не смейтесь над ними и не отрицайте их. Выше участие и внимание к проблеме дадут больший эффект, чем высказывания из серии «Ты уже большой, чтобы бояться темноты (подробнее в статье: )!», «Хватит себе придумывать!» и им подобные.
• Не стыдите и не упрекайте ребенка за его переживания – так вы только усилите тревогу и приведете к появлению чувства вины. Пусть он знает, что право бояться есть даже у «настоящих мужчин».
• Не пытайтесь заставить ребенка напрямую преодолеть страх, например, оставив его одного в темной комнате. Предлагайте ему свою помощь и поддержку: осмотрите вместе все «страшные» места, где ему мерещатся различные опасности, загляните в шкафы, под кровать, в темные углы. Никого там не обнаружив, ребенок быстрее поверит в необоснованность своих переживаний и успокоится.
• Когда ребенок плохо себя ведет, не пугайте его разными чудищами и злодеями и не грозитесь отдать кому-либо.

Понимание, забота и любовь родителей – вот важные составляющие для устойчивой психики малыша

Детское воображение – источник ночной тревоги

Все дети не похожи друг на друга – у каждого из них есть свои фантазии и собственное мнение обо всем. Они могут сами создать для себя объект ночных кошмаров, а развитее воображение только придаст им большую реалистичность. Использовать эти способности ребенка можно и для преодоления страхов.

Наладьте контакт с ребенком, чтобы выяснить источник страха. Помогите ребенку отделить свои переживания от себя и преодолеть их, научившись изменять и контролировать свои чувства. Попробуйте для этого:

• вместе с малышом сочинить историю с хорошим концом, где рассказывается о способе победы над страхом;
• сделать рисунок, где был бы изображен страх, а затем разорвать его – одновременно уничтожая и картинку, и помогая малышу взять под контроль свои эмоции.

Помещение для сна

Постарайтесь обеспечить ребенка персональной комнатой, если вам позволяют сделать это ваши возможности. Обстановка в детской должна создавать уютную и успокаивающую атмосферу:

• Обеспечьте в детской хорошую шумоизоляцию, чтобы ничего не нарушало сон малыша.
• Выдерживайте в помещении оптимальный микроклимат – доктор Комаровский рекомендует для детских температуру в 18 – 20 °С и влажность порядка 50 – 70%.
• Регулярно проветривайте комнату и делайте в ней влажную уборку.
• Используйте постельное белье только из натуральных тканей. Оно всегда должно быть свежим и чистым, спокойной расцветки в светлых тонах. Можно также использовать постельное белье с любимыми персонажами малыша.
• Позаботьтесь о безопасности спального места, проверьте отсутствие острых выступов.
• Использование радио- или видео-няни позволит вам своевременно узнавать о беспокойном сне малыша, если у него есть собственная комната.
• Специальный ночник или любимая игрушка, взятая с собой в кровать, защитят от чудовищ и прогонят страхи.

Ночной сон важен не только для малыша, но и его родителей. Почему ребеночек плачет в ночное время?

Почему ребенок плачет ночью, распространенные причины

Основные причины детского плача ночью:

Голод

Три месяца от роду — самое тяжелое время для родителей, его еще называют кризисным. В этот период перестраивается сон — становится короче. В деснах начинают двигаться зубы и возникают не самые приятные ощущения. Ребенок не может нормально насытится молоком из груди. Прерывается и громко плачет ни с того, ни с сего. Приходится докармливать после того, как успокоится. В связи с чем может не наедаться нормально и среди ночи плакать от голода. Неприятность ситуации в том, что кроха отказывается от грудного молока и кричит не своим голосом. Отчаиваться не надо, а просто чаще прикладывать к груди.

Болит живот

Колики — достаточно болезненное явление. Во время приступов, малыш весь скукоживается, напрягается, подтягивает ножки, кричит. Если ночью возникают колики, то сон нарушается, пока не полегчает. Благо, что колики длятся не долго и проходят со временем. Облегчить ребенку участь могут — массаж животика, отрыжка после еды, газоотводящая трубка, теплая грелка, специальные препараты на крайний случай и только по совету детского врача.

Выспался днем

Чем старше младенец становится, тем меньше ему требуется сон. Все чаще он днем не спит, но иногда может попутать день и ночь или от усталости крепко уснуть. В результате хорошего дневного сна, особенно длительного, до самого вечера — ночной сон будет хуже или вообще всю ночь малыш может проплакать, а утром опять крепко уснуть. В таких случаях важно выработать определенный режим и строго его придерживаться. В одно и тоже время засыпать и просыпаться, принимать пищу.

Растут зубки

Прорезывание зубов — одна из самых распространенных причин нарушения ночного сна младенца. Малыш чувствует не только дискомфорт, но и довольно ощутимую боль. Прорезываются зубы долго — начиная с 4-6-месячного возраста и почти до 2 лет. Для некоторых деток — это настоящие муки. Естественно, ночью когда посторонние звуки исчезают, ничего не отвлекает от болевых ощущений и сильного зуда, ребенок нервничает и плачет. Помочь справится с проблемой могут специальные игрушки-прорезыватели, массаж десен, смазывание их различными средствами, устраняющими неприятные симптомы.

Слишком жарко или холодно

Температура для хорошего самочувствия крохи имеет значение. Как чрезмерно высокая, так и низкая не дают малышу нормально спать, особенно в ночное время. Чтобы ночью спалось хорошо, важно поддерживать оптимальный температурный режим. Считает комфортной для маленького ребенка температура окружающей среды в пределах 18-22 градусов.

Мокрый подгузник

Мокрый или грязный подгузник — повод проснуться среди ночи. Кожа малыша очень чувствительная плюс позывы к испражнению тревожат сон. Некоторые детки просыпаются и плачут перед тем как справить нужду, другие — после. Чтобы успокоить кроху, достаточно поменять памперс.

Проблемы с дыханием

Дыхательная система у новорожденного еще не идеальная, могут наблюдаться различные сбои. Так же дыхание нарушается из-за различных заболеваний, препятствующих нормальному газообмену. Например, от насморка, нос заложен, а дышать через рот новорожденный еще не может в силу анатомических особенностей. Так, как инстинкт самосохранения заложен с в нас с самого прихода в этот мир, то тело само рефлекторно реагирует на неправильное дыхание и малыш может просыпаться ночью. Поэтому при простудных заболеваниях необходимо чистить носик, хотя бы перед сном.

Ребенок плачет по ночам, что делать?

Ночной плач малыша выводит со строя родителей. Ведь у них только ночью есть время поспать после тяжелого трудового дня. А крик малыша выматывает даже самих стойких. Что же делать? Для начала успокоиться и попробовать все варианты:

• Взять на руки, качать, баюкать, тихонько разговаривать с ним.
• Менять позу кормления и держания на руках до тех пор, пока ребенку понравится.
• Поменять памперс.
• Покормить.
• Сделать массаж животика.
• Шикать на малыша, протягивая звук ш-ш-ш-ш.
• Пеленать на ночь.
• Качать кроху любым доступным способом.
• Поставить кроватку рядом со своей кроватью.
• Создать «непрерывающийся» контакт между ребенком и матерью — кормить грудью, носить в слингах или кенгуру.

Насчет последнего пункта. Многие мамы уверены, что малыш привыкнет на руках и тогда трудно его отлучить. На самом деле для опасений нет причин. Постепенно ребеночек приобретает уверенность в себе, ему все меньше нужна мама.